Климакс с еленой

Елена Савельева — Самое важное о климаксе

99 Пожалуйста дождитесь своей очереди, идёт подготовка вашей ссылки для скачивания.

Скачивание начинается. Если скачивание не началось автоматически, пожалуйста нажмите на эту ссылку.

Описание книги «Самое важное о климаксе»

Описание и краткое содержание «Самое важное о климаксе» читать бесплатно онлайн.

Самое важное о климаксе

Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Климактерический и постклимактерический возраст

Некоторые остряки с пессимистическим уклоном во взглядах говорят, что жизнь является всего лишь заразным, смертельным заболеванием, передающимся половым путем. Нельзя не согласиться, что в каждой шуте есть доля шутки… Возможно, поэтому мы так стремимся реализовать все свои возможности как можно раньше и полнее – пока мы молоды и, следовательно, здоровы. Ведь старение у нас ассоциируется с болезнями, которые, мы не сомневаемся, очень мешают исполнению любых планов. И мы к тому же прекрасно понимаем, что жизнь неизбежно заканчивается смертью.

Как это ни странно, уже несколько поколений современных людей выросло на ошибочном представлении, будто старость и смерть можно если не победить, то существенно отсрочить. И что абсолютное большинство людей теперь умирает лишь потому, что они не слушали своего лечащего врача, вели некий «нездоровый» образ жизни, ели и пили не то, жили не так… На самом же деле мы умираем от того же, от чего и многие поколения до нас, – от рака, атеросклероза и его прямых следствий, от общего износа организма, именуемого старостью. И далеко не все процессы, происходящие в нашем организме, можно «отложить» с помощью более или менее полезных привычек или питания.

С целым рядом заболеваний можно родиться, потому что они способны передаваться по наследству и от нас не зависят. А другим непременным, необратимым и не поддающимся коррекции заболеванием является старение. То есть постепенное, неуклонное замедление и угасание абсолютно всех обменных реакций в организме. Так что нам не стоит испытывать уж слишком сильное чувство вины за возрастные изменения, наступившие у нас, возможно, несколько раньше, чем у кого-то из окружающих. У всех есть свои биологические часы. Часть «шестеренок» из их механизма работает хорошо или плохо в зависимости от того, какая их работа предусмотрена законами наследования. А часть – в зависимости от того, насколько часто мы их отлаживаем, смазываем, чистим… История здоровья или болезни каждого человека всегда зависит частично от него, а частично – ото всего, на что он повлиять не мог и не может. И одной из функций, на работу которой мы повлиять почти неспособны, является как раз функция продолжения рода.

Да, с одной стороны, репродуктивная система организма представляет собой такой же набор органов, как и любая другая. Мы используем эти органы по их прямому или косвенному назначению, в более или менее щадящем режиме. И их итоговое состояние напрямую зависит от особенностей нашей личной манеры их, так сказать, эксплуатации в течение жизни. С другой – вспомним: развитие этой системы началось совершенно без нашего участия и даже желания. Она начала функционировать – и тут же «занялась» самонастройкой. Она постепенно отрегулировала уровень гормонов и их баланс. Она сформировала наш скелет по определенному типу. И сделала она это все самостоятельно – в возрасте, когда мы не понимали, что с нами происходит, даже на треть от того, что нам известно об этом сейчас.

Если мы спросим себя, могли ли мы повлиять на какие-то из этих процессов, если бы родители рассказали нам больше, мы поймем, что могли, но лишь на незначительную их часть. Такие явления, как половое созревание, способность к воспроизводству и неизбежное угасание этих функций формируются и изменяются, не спрашивая, так сказать, нашего на то позволения. Они очень зависят от наследственности – по крайней мере, во всех моментах, когда их работу не нарушает наша собственная воля или сильные влияния извне. Если уж у них проявилась некая отличительная черта, устранить ее полностью нам точно не удастся. А удастся ли хотя бы купировать – вопрос еще более интересный.

Мы можем не знать наверняка, скольких из нас не устраивают отдельные особенности поведения репродуктивной системы, – ведь говорить об этом подробно и вслух не принято. Но мы, безусловно, догадываемся, что недовольных ими среди нас значительно больше, чем довольных. Причем как среди мужчин, так и среди женщин. Ведь не зря операции по смене пола, увеличению/уменьшению груди и пр. пользуются неугасающей популярностью с самого момента их разработки и до наших дней. Точно так же и вопросы возраста, в котором мы утратим способность к воспроизводству: факт отказа репродуктивной системы может стать для представителей обоих полов одним из самых болезненных ударов в жизни. Особенно если он наступил рано или является полным, необратимым и пр. У мужчин повод для уныния один, у женщин – другой. Но оба сводятся к мыслям о том, что жизнь окончилась раньше, чем мы предполагали, что многие моменты упущены безвозвратно, что мы успели куда меньше, чем рассчитывали…

Да, к сожалению, климакс, как бы естественен он ни был, воспринимается обоими полами как явление крайне неприятное, больно бьющее по самолюбию и мешающее множеству прекрасных перспектив. И его неизбежность удручает именно в этом смысле – в том, что мы привыкли связывать сексуальную привлекательность со способностью к воспроизводству значительно теснее, чем они связаны на самом деле. А если к самому климаксу добавляются расстройства связанных функций, недомогания, другие настораживающие моменты, этот период может стать для нас поистине критическим.

В зависимости от нашего отношения к проблеме мы можем получить с ним и преждевременную старость, и депрессию, и суицидальные мысли. Хотя на самом деле его не стоит опасаться ни мужчинам, ни женщинам. Все, что от нас здесь требуется, мы уже «проходили» в подростковом возрасте. А именно, нам нужно просто заранее подготовиться ко встрече с некоторыми его следствиями и знать хотя бы основные из них. Тогда, в детстве, которое грозило вот-вот кончиться, об основных вехах грядущих изменений нас просветили родители. Сейчас они этого сделать не смогут, ведь кто-то из них уже слишком стар, а кого-то и в живых не осталось.

Так что климакс от юношества отличается вовсе не симптомами и даже не обратным знаком влияния на нашу самооценку. Он отличается тем, что с ним нам придется знакомиться по собственной инициативе и лично. И, как и тогда, много десятков лет назад, объективное, ближайшее знакомство с ним может оказаться далеко не таким неприятным, как нам представлялось. Ведь пока он нам не грозит, мы и не стремимся выяснить доподлинно, что это за процесс. А как можно судить с достаточной точностью о плюсах и минусах чего-либо, не имея об этом чем-то ни малейшего представления.

Что такое климакс и зачем он нужен организму?

Климаксом или менопаузой называется растянутый во времени, но относительно недолгий процесс угасания репродуктивной функции организма. Прежде всего уточним: климакс как явление одинаково характерен для обоих полов. Однако его признаки и проявления у мужчин и женщин заметно разнятся. Кроме того, долгосрочные последствия климакса, в зависимости от пола индивида, будут тоже разными. Следует подчеркнуть, что обратному развитию при нем подвергается только функция зачатия (в случае с женщиной – еще и вынашивания, и родов). Половое влечение, а также способность испытывать оргазм у обоих полов могут сохраняться вплоть до 70-летнего возраста и старше.

Считается, что нормальный период наступления климакса у женщин – где-то в промежутке между 47 и 54 годами. Иными словами, большинство женщин встречает свой 50-летний юбилей с теми или иными признаками угасания детородной функции. У мужчин климакс выражен значительно менее явно, зато он сильнее растянут во времени. Нормальное время его наступления – между 50 и 60 годами. В принципе, симптомы климакса у обоих полов примерно одинаковы – разнятся лишь малозначимые детали. А причина, по которой большинство мужчин замечает этот этап меньше большинства женщин, заключается в скорости, с которой он проходит у одних и у других.

Дело в том, что репродуктивная система мужчины формируется быстрее и раньше женской. Как мы знаем, этот факт доставляет немало хлопот родителям подростков… Однако и пик ее активности у сильного пола выражен ярче, длится меньше и приходится на более молодой возраст. Мы, вероятно, будем поражены, но факт остается фактом – максимальная половая активность мужчины длится всего несколько лет. Обычно речь идет о возрасте от 17 до 20 лет, а далее начинается постепенное снижение скорости ее работы. Иными словами, мужчины «подходят» к климактерическому порогу на этапе значительно меньшей половой активности. А ее снижение выглядит просто куда более плавным – как-никак этот процесс занимает не 2–3 года, а добрую половину жизни.

Естественно, у женщин все выглядит иначе. Прекрасная половина человечества получает способность успешно продолжить род буквально с началом критических дней. Но реальные шансы для девушки забеременеть и, главное, успешно выносить и родить ребенка в 14–15 лет значительно меньше, чем в 18. Иными словами, половая система женщины, будучи устроенной несколько сложнее, формируется значительно дольше, чем у мужчины. Отсюда и более поздние сроки, которые природа отводит ей для полноценной беременности и ничем не осложненных родов. Зато и пик активности репродуктивной системы женщины приходится на время от 18 до 30 лет, что значительно больше, чем у представителей противоположного пола. А первые серьезные изменения ее работы, позволяющие говорить о заметном снижении шансов на беременность, у женщин регистрируются, только начиная с 35 лет.

Использованные источники: www.libfox.ru

Жить здорово 30.03.2016 — Менопауза, или климакс – это конец. Нет — потным подмышкам!

Жить здорово 30.03.2016 — Менопауза, или климакс – это конец. Нет — потным подмышкам! (Первый канал)

Менопауза, или климакс в общепринятом понимании – это конец. В смысле, женщине можно надевать платочек, выходить к подъезду и присоединяться к бабушкам на скамейке… Есть ли секс после климакса, и в чем опасность позднего наступления менопаузы? Развеиваем мифы и устанавливаем истину в диалоге с экспертами программы «Жить здорово!»

Наступила весна, и вот-вот наступит то время, когда в переполненном автобусе мы будем мечтать о глотке свежего воздуха и о том, что человек, который держится рядом за поручень, очень быстро выйдет на следующей остановке. Зрители программы «Жить здорово!» решили не ждать милостей от природы, а научить всех, как бороться с потными подмышками домашними средствами.

Про жизнь
Мифы и правда о менопаузе. Каким утверждениям не стоит верить
Каким утверждениям о менопаузе не стоит верить?
Смотреть…
Про еду
Почему вы переедаете? Нехватка минералов
К чему приводит нехватка минералов в организме?
Смотреть…
Про медицину
Я слышу звуки своего тела. Синдром разрыва полукружного канала
Что делать, если вы слышите свое сердцебиение?
Смотреть…
Про дом
Нет потным подмышкам! Советы телезрителей
Телезрители расскажут, как можно избавиться от пота.
Смотреть…

Вместе с Еленой Малышевой передачу ведут: врач-педиатр, иммунолог Андрей Продеус, невролог и мануальный терапевт Дмитрий Шубин и интервенционный кардиолог Герман Гандельман.
Пишите: zdorovie1tv@mail.ru Звоните: 8(915)4-777-385

Использованные источники: namtv.ru

Здоровье и Жить здорово с Еленой Малышевой

Не официальный сайт программ Здоровье и Жить Здорово, Елена Малышева — ведущая

Климакс у женщин – лечение

У женщины со временем становится мало половых гормонов, наступает климакс, так как заканчивается запас яйцеклеток. Женщины прекрасно выглядят до менопаузы, они стройны, у них гладкая кожа, сияют глаза. Все это благодаря гормонам. Но после менопаузы женские половые гормоны перестают выделяться. Кости крепки, крепкие и сосуды до климакса. Но когда гормонов нет, изменения огромные.

С менопаузой рано или поздно сталкиваются все женщины, но все ли мы знаем про менопаузу. Сегодня обсудить хотят все мифы, которые есть о менопаузе и рассказать правду о ней. Многие боятся менопаузы, им кажется, что они постареют, потеряют привлекательность.

Для многих менопауза — это просто уже конец жизни, после которого женщина стареет, у нее начинаются приливы, сухость во влагалище. Но миф ли это, либо приливы женщину просто уничтожают, у женщины плохое настроение, лишний вес, морщины.

Менопауза – это не конец жизни. Важно понимать, что есть и положительные моменты в наступлении менопаузы. Это просто другой этап жизни. И это все не так плохо. Важно отправиться к эндокринологу-гинекологу, чтобы он назначил половые гормоны.

Помните, что в менопаузу приливы лечатся, но вам при близости уже не грозит нежелательная беременность. Бывает так, что в 55 лет у женщины все еще не наступил климакс. Но это не слишком хорошо. Организм женщины должен быть под влиянием гормонов до 50 лет.

Если этот период удлиняется, то может развиваться гормонозависимый рак в организме. Этим очень плох поздний климакс. Надо об этом помнить. Надо чаще обследоваться таким женщинам. Это не повод для радости, а повод для наблюдения.

У героини программы началась менопауза. У нее не было уже месячных, а теперь они снова пришли. Могут ли так месячные исчезать и появляться. Месячные не могут прекратиться раз и навсегда. Могут быть нерегулярные месячные в течение 2-4 лет. Уровень эстрогена падает.

Получается, что эндометрий имеет небольшой слой, он растет, снова растет, но менструация не приходит. Но потом огромный слой эндометрия уже отторгается, так как он огромный, это некротическое отторжение. Женщина может даже оказаться в больнице.

Некоторые женщины считают, что после климакса уже женщина не может жить половой жизнью, что все на этом закончилось. Близость должна быть, женщин может заниматься близостью. У нее просто возникает сухость влагалища. С этим можно бороться. В соотношении становится больше тестостерона, возникает больше желания у женщины.

С наступлением климакса кости уже хрупкие, слизистые сухие, кожа в морщинах, женщина набирает вес. У нее начинаются приливы. У женщины часто портится настроение. Многим кажется, что нельзя ничего изменить. А некоторые начинают пользоваться народными средствами.

Дело в том, что только врачи могут назначить женщине лечение и продлить ее молодость. Но врачи это делают после определенного обследования. На программе присутствует акушер-гинеколог.

Наступает климакс, когда израсходовался запас яйцеклеток. Последняя яйцеклетка выходит, наступила последняя менструация, начался климакс. Снизился уровень женских половых гормонов. У женщины начинаются изменения, начинается сухость слизистой влагалища.

У многих женщин боль и дискомфорт возникают при близости. А потом начинаются проблемы с сосудами, возникает атеросклероз, развивается остеопороз, могут быть переломы, в том числе и перелом шейки бедра. Женщины связывают климакс с приливами, но они не хотят обсуждать сухость слизистой влагалища и недержание мочи при климаксе.

Есть изменения, когда лечение необходимо. Сухость слизистой влагалища не исчезнет сама, как и недержание мочи. Женщине сложно иметь близость с мужчиной. Ткань становится сухой, она не увлажняется. Есть препарат, который продается без рецепта. Называется он овестин. Этот препарат наносится в виде крема или свечей на слизистую влагалища.

Первые две недели препарат наносится в каждый день, потом он наносится два раза в неделю. Крем радикально меняет жизнь женщины. Препарат содержит женский половой гормон. Он действует только местно. Сухость пройдет, как и недержание мочи, нормальная жизнь восстановится.

Помните, что урогенитальные расстройства надо лечить. Но есть еще и приливы. Сопровождаются приливы жаром, покраснением кожи. Женщине мгновенно становится жарко, она потеет. Получает женщина лечение тогда, когда симптомы ее мучают. Назначают гормоны в таблетках.

Сегодня часто таблетированные препараты заменяются такими, которые наносятся на кожу или во влагалище. Есть пластыри, которые приклеиваются к коже. Но в России используется еще и внутриматочная спираль с гормонами. Лечение не назначается без обследования.

Надо сделать маммографию, следует сделать УЗИ матки и яичников через влагалище, надо сделать ПАП-тест. Следует знать уровень холестерина, свертываемость крови. Есть женщины, которым противопоказано такое лечение, если свертываемость крови выше нормы. Лечат женщин обычно в возрасте 50-55 лет. После 60 лет уже не назначают препараты.

Часто у женщин при климаксе бывают приливы жара, начинается внезапная потливость. Обычно это возникает после 45 лет, когда последняя яйцеклетка выйдет из яичников. Многие женщины страдают от приливов во время климакса.

Вы узнаете о климаксе, как о проблеме, которую сегодня медицина может прекрасно лечить. Климакс можно и нужно лечить правильно. Каждая женщина в своей жизни столкнется с климаксом. Это природа хочет от нас в определенном возрасте избавиться.

Климакс наступает в момент, когда женщина израсходовала все свои яйцеклетки. Снижается резко уровень гормонов. Врачи сегодня лечат это состояние. Они после определенных исследований назначают женские половые гормоны в таблетках.

Проблему надо решать, так как приливы мешают женщине жить, у женщины начинается остеопороз, начинается атеросклероз, выше риск инфарктов или инсультов. Яйцеклетки выходят из яичников раз в месяц (по одной).

Если начались приливы, речь идет о расширении сосудов. Такие приливы не опасны для жизни. Но приливы сильно ухудшают качество жизни женщины. Женщина потеет в неподходящий момент. Возникать может сухость слизистых, в том числе и влагалища. Эстрогены защищают наши сосуды от бляшек.

Когда нет женских гормонов, холестерин входит в стенки сосудов, развивается атеросклероз. В пять раз повышается количество инфарктов и инсультов у женщин после 50 лет. Эстрогены удерживают кальций в костях женщины.

Нередко назначают половые гормоны в виде пластырей, свечей и кремов. Надо сделать все равно обязательные обследования. Именно после наступления климакса женщина рискует получить инфаркт или инсульты. Гормоны ее больше не защищают. Слизистые оболочки становятся сухими, глаза тускнеют, начинается женская осень. Организм привык к циклической смене гормонов. В организме происходит сбой.

Возникают приливы жара, потливость. На лице могут начинать расти волосы. Потерю женских половых гормонов можно компенсировать. Женщины становятся раздражительными и агрессивными. Медицина нашла выход. Есть женские половые гормоны в таблетках.

Но принимать такие гормоны надо только по назначению врача. Важно пройти осмотр у гинеколога, сделать пап-тест, анализы крови. После этого врач решит, можно ли вам назначать терапию в гормонах. Женщины в России боятся принимать гормоны в таблетках, а зря. Но многие женщины принимают гормоны, они полны энергии, бодры, они забывают, сколько им лет. Помните, что старение при климаксе можно уменьшить.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Здоровье с Еленой Малышевой – 27 ноября 2016 года

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Использованные источники: zdorovtv.ru

Климакс у женщин — симптомы, возраст, лечение.

Климакс — естественный период в жизни каждой женщины. В это время детородная функция угасает, яичники уже не выполняют все свои функции, женских гормонов производится меньше. Этот процесс происходит постепенно, в течении нескольких лет. И во время этой гормональной перестройки у многих женщин возникают симптомы, характерные для этого периода менопаузы, или климакса.

Климакс у женщин: этапы.

Климактерический период делится на три этапа:

Пременопауза — начало климакса, период за несколько лет до менопаузы. В этот период постепенно снижается выработка эстрогена в организме. Месячные уже теряют регулярный характер, становятся более редкими и скудными. Количество выделений уменьшается. В этот период забеременеть уже достаточно сложно из-за нехватки гормонов. Этот период может длиться от 2 до 5 лет.

Менопауза — это период последней менструации и 12 месяцев после нее. В это время зачать ребенка уже невозможно естественным путем.

Постменопауза — период после менопаузы и до конца жизни. Количество вырабатываемых женских гормонов уже сведено к минимуму, который будет поддерживаться всю жизнь.

Возраст наступления менопаузы (климакса).

Средний возраст наступления климакса — 45-55 лет. Этот возраст считается нормой.

Ранний климакс.

Бывает, что климакс развивается слишком рано (с 30 до 40 лет) — это патологический процесс, который может быть связан с какими-либо заболеваниями яичников, онкологическими заболеваниями, лечением гормональными препаратами. А также преждевременный климакс может быть искусственным, если были удалены органы репродуктивной системы.

Еще причинами слишком ранней менопаузы могут быть: химиотерапия, заболевания щитовидной железы (нарушения гормонального обмена), заболевания органов деторождения.

Если женщина ведет нездоровый образ жизни — злоупотребляет алкоголем, много курит, принимает наркотики, а также болеет ожирением, то эти факторы тоже могут ускорить процесс наступления климакса.

Также у девочек, у которых слишком рано начался менструальный цикл, климакс может начаться раньше нормы. Месячные должны начинаться в 13-14 лет — это норма. Но в жизни, конечно же, бывают случаи и гораздо более раннего созревания девочки (9-10 лет) и более позднего.

Если климакс наступает слишком рано, то организм женщины быстрее стареет. Потому что женских гормонов, которые поддерживают функциональность многих внутренних органов, становится слишком мало. В первую очередь страдает сердечно-сосудистая система, тонус сосудов ухудшается, может развиться гипертония, тахикардия, инфаркт, инсульт.

Также один из опасных моментов раннего климакса — большой риск развития остеопороза. В этот период кальций плохо усваивается, кости становятся хрупкими, легко можно себе что-то сломать. Поэтому обязательно необходимо принимать добавки кальция с витамином D3. Без этого витамина кальций не усваивается.

При преждевременном климаксе могут начаться проблемы с щитовидной железой, мочеполовой системой. Многие женщины при этом могут впадать в депрессию.

Поэтому, если у Вас начались проблемы с циклом, он нерегулярный, изменилось количество выделений, то лучше обратитесь к своему гинекологу. Если врач заподозрит развитие ранней менопаузы, он направит Вас на анализ ФСГ. Этим тестом определяется количество фолликулостимулирующего гормона, который повышается при климаксе.

Поздний климакс.

Поздним считается климакс, наступивший после 55 лет. Чаще всего в этом «виноваты» Ваши гены. И в позднем климаксе большинство женщин видят только преимущества. Потому что позднее придется столкнуться с проблемами сердечно-сосудистого характера и с ломкостью костей. Женщины, которые дольше остаются способными зачать ребенка, сохраняют свою молодость и выглядят моложе тех, у кого случился ранний климакс.

Реже причиной поздней менопаузы могут быть различные заболевания по гинекологии, а также злокачественные опухоли. Поэтому врачи рекомендуют женщинам после 50 регулярно проходить осмотр в женской консультации.

Симптомы климакса.

1. Нерегулярный цикл.

Самый первый признак того, что скоро наступит менопауза — цикл становится нерегулярным. Между месячными может быть промежуток в 40 дней, в 2 месяца и более. Когда после месячных прошел 1 год, то считается, что уже наступила менопауза.

Это самый распространенный симптом климакса. Он возникает у 80% женщин, у которых началась пременопауза. Это короткие моменты, когда становится очень жарко, женщина потеет, краснеет, у нее повышается температура. Прилив длится до 3 минут и может происходить 20 раз в день, а может и 50 раз.

Во время приливов также могут быть головокружения и учащенное сердцебиение.

Главная причина приливов в том, что эстрогены сильно влияют на процесс терморегуляции в организме. Когда этих гормонов становится меньше, то мозг получает ошибочные сигналы о том, что Вам жарко. И реагирует, как обычно при перегреве, обильным потоотделением.

Если Вас слишком мучают приливы, то врач назначит подходящий Вам препарат, который сможет снять эти неприятные симптомы.

3. Нарушения сна.

Приливы донимают женщин не только днем, но и ночью. Ночью женщину может бросать в пот, что приносит неприятные ощущения и не дает нормально спать.

Также сон может нарушаться из-за неврозов, которые характерны в этом периоде. И когда накапливается состояние усталости от постоянных недосыпов, то у женщины могут случаться какие-либо нервные расстройства. Чтобы этого избежать, надо, чтобы врач подобрал подходящую Вам гормональную терапию, которая избавит от этих симптомов.

Нехватка эстрогенов приводит к тому, что женщина не может нормально расслабиться ночью, поэтому может возникать бессонница.

4. Перепады настроения.

Здесь ситуация похожа на знаменитый предменструальный синдром, когда все мужчины обвиняют женщин в излишней эмоциональности. И, как обычно, причина в гормональной перестройке. Многие женщины чувствуют тревогу, раздражительность. Становятся плаксивыми, а иногда агрессивными. Они могут смеяться, а через минуту плакать.

Мужчины, если вы читаете эту статью, постарайтесь понять своих женщин и не обвинять их в таком поведении. Поддержите и помогите им прожить этот непростой для всех период, который может длиться несколько месяцев, а иногда и лет.

5. Сухость влагалища.

Выделений в период климакса становится меньше, влагалище меньше увлажняется, а также появляется зуд. Оно становится сухим, менее эластичным, в нем появляются трещины. Это приводит к боли и неприятным ощущениям во время интимной близости, из-за чего женщины могут начать ее избегать.

И еще в некоторых случаях бывает опущение органов малого таза, что чувствуется, как наличие инородного предмета во влагалище.

6. Проблемы с памятью.

Это очень распространенное явление в период климакса. Такое состояние продолжается до тех пор, пока гормональный фон станет стабильный. Многие женщины жалуются, что все забывают, что у них уже «склероз».

7. Проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Многие женщины в период менопаузы начинают жаловаться на повышенное давление, на тахикардию, хотя раньше ничего подобного не чувствовали. Объяснение этому явлению — снижение эластичности сосудов. Эстроген помогает женщине поддерживать сосуды в хорошем тонусе, чтобы она могла выносить и родить ребенка. Когда детородная функция угасает, эстрогена вырабатывается все меньше, сосуды начинают страдать. Поэтому очень важно в этот период (а лучше всю жизнь) правильно питаться и делать упражнения с кардионагрузкой.

8. Ломкость ногтей, волос, ухудшение состояния кожи.

Из-за снижения активности гормонов волосы могут начать выпадать больше, чем обычно. Ногти тоже становятся слабыми, слоятся, ломаются. К сожалению, кожа тоже быстрее «высыхает», появляется больше морщин. А на зубах часто развивается кариес, так как эмаль становится более чувствительная. Такие симптомы знакомы половине женщин в климактерическом периоде.

9. Кости становятся более хрупкими.

У 30% женщин в возрасте после 50 лет уже есть диагноз «остеопороз». Это состояние, когда кости становятся более хрупкими, внутри они имеют пористую структуру, потому что из них вымываются минеральные вещества. Такую кость можно легко сломать. Самый опасный перелом — перелом шейки бедра. В возрасте, когда наступает менопауза, кости уже плохо срастаются, и есть риск получить инвалидность.

Еще из-за нарушения обмена кальция и магния в организме женщина может чувствовать мышечные боли, ей тяжело полностью расслабиться и полноценно отдохнуть.

Обязательно дополнительно нужно принимать кальций с витамином D3, чтобы поддержать свою костную систему.

10. Головные боли.

Примерно у 25% женщин в период менопаузы жалуются на сильные головные боли. Это случается из-за того, что снижается тонус сосудов в головном мозге.

11. Недержание мочи, заболевания почек.

Тонус мышц снижается, из-за чего может возникнуть такое неприятное явление, как недержание мочи. Также возможны заболевания почек, яичников. Измененная микрофлора влагалища уже хуже защищает от попадания инфекций.

3 анализа на климакс. Видео с Еленой Малышевой.

Климакс: лечение, снятие симптомов.

Климакс, естественно, вылечить нельзя. Это — не болезнь, а естественный процесс в организме. Но облегчить неприятные симптомы и улучшить качество жизни можно.

В первую очередь при появлении выше описанных симптомов нужно обратиться к гинекологу, маммологу для обследования. Важно исключить реальные болезни, которые могут провоцировать плохое самочувствие. При необходимости сдать кровь на гормоны, чтобы удостовериться, что это началась менопауза.

Лечение симптомов климакса у каждой женщины будет индивидуальным, его должен назначать врач. Это могут быть успокоительные средства (при сильной тревожности и раздражительности), витаминно-минеральные комплексы, кальций, кремний и магний. А также препараты, снижающие артериальное давление.

То есть лечить будете конкретные симптомы, а они у всех могут быть в разной степени выражены.

Негормональные препараты для борьбы с симптомами климакса, которые чаще всего назначают пациенткам:

Чаще всего, при сильно беспокоящих приливах, врач назначает гормональную терапию. Это самый эффективный способ избавиться от неприятных ощущений. Врач может прописать гормональные таблетки, свечи. Принимать гормональные средства нужно будет достаточно долгое время — от 1 до нескольких лет.

Не рекомендую самостоятельно назначать себе гормональные средства. Потому что неправильно подобранное средство и неправильная дозировка могут привести к дополнительным проблемам со здоровьем. Излишек женских гормонов приводит к резкому набору веса, появлению варикоза, может провоцировать развитие рака груди и матки.

Климакс: лечение народными средствами.

Люди давно знают, что многие растения могут помочь справиться со многими недугами. Для уменьшения потливости, успокоения нервной системы, борьбы с бессонницей, головной болью женщины используют растительные отвары, а также принимают расслабляющие ванны.

Также в неокторых растениях присутствуют фитоэстрогены, которые помогают восполнять дефицит своих гормонов.

Шалфей для облегчения приливов.

Шалфей — трава, в которой есть фитоэстрогены. Он хорошо помогает бороться с приливами. Для улучшения действия возьмите еще корень валерианы и хвощ. Соотношение должно быть таким: 3 части шалфея и по 1 части других трав.

Смесь этих трав (1 ст. л.) заливаете 1 ст. кипятка и настаиваете 30 минут. Стакан такой настойки нужно выпить в течении дня за несколько приемов.

Боярышник при климаксе.

Боярышник считается хорошим успокоительным средством, снимает усталость, а также борется с головокружением, налаживает сердечный ритм. Также, как и в предыдущем варианте, заливаете траву стаканом кипятка, настаиваете и принимаете за три приема в день.

Также можно брать смесь таких трав: боярышник, пустырник, сушеница. Такой вариант травяного настоя хорошо борется с приливами, повышенным давлением.

Соя — лучший источник фитоэстрогенов.

В сое много растительных эстрогенов, которые благотворно влияют на женский организм. Употреблять сою регулярно очень рекомендуется в период менопаузы. Но кушать желательно именно сою, а не какие-то соевые продукты. В вареном виде она по вкусу напоминает орешки, ее можно варить и добавлять в котлеты. Будет и вкусно, и полезно.

Пастушья сумка при маточных кровотечениях.

Настой травы пастушья сумка можно принимать регулярно при маточных кровотечениях. На 1 литр воды возьмите 40 гр. травы. Настаивать 3 часа. Принимать по 50 мл. 3 раза в день.

Желаю Вам нормализации своего состояния. Будьте здоровы!

Использованные источники: russkajakrasota.ru

Статьи по теме