Климакс сайты

Добро пожаловать на сайт «43 симптома климакса»

Друзья, сайт находится в разработке, пока не все симптомы описаны. Приносим извинения! Все самое интересное Вы легко найдете:

в содержании ⇑, воспользовавшись поиском по сайту ⇑ или в меню ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМАМ в боковой колонке-сайдбаре ⇒.

Сайт «43 симптома климакса» посвящен менопаузе. Как пережить этот нелегкий период в жизни женщины? Принимать гормоны или нет? Лечить или не лечить приливы, ночные поты и другие климактерические жалобы? Если лечить, то когда и чем? Что такое фитоэстрогены? Непременно посмотрите очень интересный раздел «Новости«. Наш сайт рассчитан на умных читательниц. На нашем сайте немного картинок, много научных данных. На все вопросы отвечают врачи. Если Вам понравился сайт и статья, нажмите на пятую звездочку под публикацией и на кнопочки социальных сетей!
С уважением, главный редактор

Дорогие мои!
Вашим подругам понравится наш сайт! Поделитесь!

Использованные источники: 43simptomaklimaksa.ru

Как жить в климаксе?

  • 1
  • 2
  • 3

Климакс частенько застает врасплох женщин, когда начинается настоящая неразбериха с менструациями, с давлением, появлением приливов, лишнего веса, истерик на пустом…

Для начала, нужно понять и принять тот факт, что климакс неизбежен. Он обязательно придет к женщине, которая достигла возраста 45-50…

Все представительницы прекрасной половины человечества к приближающемуся климактерическому периоду относятся совершенно в различной форме. Кто-то воспринимает этот процесс, как данное…

Симптомы климакса у женщин в 40 лет могут проявляться в абсолютно различной степени, связанной с индивидуальной гормональной перестройкой. Все климактерические…

Процессы возрастных изменений, ведущие к старению организма, характерны для всего живого на планете, в том числе и для людей. С…

Климактерический синдром – это комплекс состояний с определенной симптоматикой, который развивается у женщин 45-50 лет на фоне гормональных изменений организма.…

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

В первой стадии климактерического периода – пременопаузе, происходит нарушение менструального цикла, проявляющееся сменой его характера цикличности, возникновением различной интенсивности задержек и уменьшением обильности месячных.

Вторая стадия климакса – менопауза: характеризуется полной остановкой менструальной функциональности маточного органа. После этого наступает период постменопаузы, который продолжается до конца жизни женщины. В пременопаузе происходят все свойственные старческому возрасту изменения женского организма: это появление седины, глубоких морщин, дегенеративные изменения половых органов, увеличение веса и другие. Перестройка гормонального фона может стать причиной появления множества неприятных симптоматических проявлений, таких как:

  • приливы крови;
  • приступы жара;
  • головные боли;
  • утрата женской привлекательности на фоне возрастных изменений структуры кожи, волос и ногтей;
  • нарушение сна и появление бессонниц;
  • патологическое изменение психоэмоционального состояния и центральной нервной системы;
  • повышение раздражительности и развитие неврозов;
  • депрессии и стрессы;
  • снижение сексуального влечения и активности;
  • резкое снижение иммунной системы защиты организма, что может привести к развитию различных патологических процессов со стороны эндокринной, сердечно-сосудистой, половой и других систем в организме.

Также в климактерическом периоде повышается риск развития новообразований доброкачественного и злокачественного характера.

Своевременное обращение к квалифицированным медицинским специалистам и правильная диагностика общего состояния женщины позволят подобрать необходимые медикаментозные препараты, которые помогут снизить климактерические симптомы и пережить этот период без осложнений.

Климакс не является какой-либо патологией — это вполне естественные природные изменения организма женщины, которые наряду с профессиональной поддержкой врачей, применением необходимых препаратов, здоровым образом жизни и правильным питанием пройдут в более мягкой форме, а также откроют новые возможности женщины.

Несмотря на молодой возраст, даже двадцатипятилетние девушки могут заметить на своем лице признаки увядания кожи. Причина этого – замедление синтеза коллагеновых и эластиновых волокон в кожном покрове. Через 5–10 лет женщины замечают у себя зачатки морщинок, которые с годами постепенно…

Большинство женщин в период менопаузы ощущает ряд неприятных симптомов: внезапные приливы жара, бессонницу, тревожность и раздражительность, отечность, потерю аппетита или, наоборот, резкий набор веса. Причина этому — естественные биологические и физиологические процессы, связанные с возрастной гормональной перестройкой. Менопауза считается наступившей…

Климакс – естественный процесс в организме каждой женщины. Если бы дело было только в остановке репродуктивной функции, то многие были только рады, что прекратятся менструации. Но гормональная перестройка после 45 лет влечет последствия для здоровья женщины. Приливы жара, плохой сон,…

Здравствуйте! Я счастливая обладательница менопаузы. Почему счастливая? Потому что никаких приливов, раздражительности и отягощающих симптомов климактерического синдрома у меня нет! Но полжизни страдаю болезнями суставов, поэтому хочу поддержать в это время именно их и всю свою опорно-двигательную систему.…

Использованные источники: vklimakse.ru

Климакс сайты

  • Поддержание молодости и красоты
    • Восстановление душевной гармонии
    • Рекомендации по выбору терапии

    Полностью исключить этого нельзя. Хотя с возрастом фертильность и снижается, однако репродуктивная функция угасает не сразу, надежная контрацепция должна быть использована в течение 2 лет после последней менструации в возрасте до 50 лет и в течение 1 года после менопаузы в возрасте старше 50 лет [3].

    Подбирать подходящий метод контрацепции следует с участием вашего лечащего врача

    Источник: Менопаузальная гормонотерапия и сохранение здоровья женщин зрелого возраста. Клинические рекомендации (Протоколы) Москва 2014

    Нет, конечно. Самыми драматичными периодами перестройки женского организма является период времени за 2 года до менопаузы плюс 2 года постменопаузы, когда начинает резко повышаться концентрация ФСГ и снижаться уровень эстрогенов.

    Именно в это время наиболее вероятно появление «приливов», начинается потеря минеральной плотности костной ткани, коллагена в коже, изменяются пропорции фигуры и др. Но и эти проблемы решаемы при обращении к врачу [4]. Самое главное правило при лечении климактерического синдрома — своевременность.

    Источник: Юренева С.В. Ведение женщин с менопаузальными растройствами. Оптимизация рисков МГТ.

    На сегодня менопаузальная гормональная терапия (МГТ) является частью общей стратегии сохранения здоровья женщины в зрелом возрасте, наряду с соблюдением здорового образа жизни. Как и у любого метода, у МГТ есть ряд противопоказаний.

    При наличии последних, а также возникающих опасениях в отношении безопасности или нежелании женщины принимать гормональные средства, применяются альтернативные методы лечения. Среди альтернативных средств для коррекции климактерического синдрома широко используются средства растительного происхождения и биологически активные добавки, содержащие фитоэстрогены.

    Особенно изучены эффекты изофлавонов, таких как генистеин [6] — это вещество, содержащееся в сое и проявляющее максимальные эстрогеноподобные свойства). Кроме уменьшения приливов, доказано, что изофлавоны снижают риск долгоcрочных осложнений — остеопороза, болезней сердца и сосудов, а значит, способны влиять не только на качество, но и на продолжительность активной жизни. Одним из средств, содержащих генистеин является биологически активная добавка Менорил, в состав которого входит генистеин в активной форме. Сырьё для производства препарата изготавливают в Швейцарии. Активная агликоновая форма генистеина не требует метаболических превращений в кишечнике, а значит, действенность средства не зависит от состояния микробиоты пищеварительного тракта и в достаточной степени предсказуема [5].

    5.Хамошина М.Б, Бриль Ю.А Менопаузальные расстройства: вариативность терапевтических подходов / М.Б. Хамошина, Ю.А. Бриль. — М.: Редакция журнала StatusPraesens, 2014. — 20 с.

    6.И.В.Кузнецова Фитоэстрогены в лечении климактерических расстройств «Гинекология», том 14, №6, с. 20-23

    Это не обязательно, все во многом будет зависеть от вас. Изменение диеты и физические упражнения могут не только облегчать приливы, улучшать настроение и качество жизни, но способствовать и сохранению стабильной массы тела. Оптимальные физические нагрузки составляют как минимум 150 минут упражнений средней интенсивности в неделю.

    Необходимо соблюдать и основные компоненты здорового питания: несколько порций в день фруктов и овощей, цельных злаков, рыба дважды в неделю, и низкое общее потребление жиров, рекомендуется отдавать предпочтение оливковому маслу. Потребление соли должно быть ограничено, а дневное количество алкоголя не должно превышать 20 г [3].

    Кроме того, прием некоторых БАД, содержащих антиоксиданты, например, ресвератрол, способствует уменьшению числа и размеров адипоцитов. Вследствие этого также замедляются процессы ожирения [7].

    А исследования последних лет демонстрируют обратную корреляцию уровня витамина D и развития метаболического синдрома, включающего гипертонию, ожирение, инсулиновую резистентность и толерантность к глюкозе [7]. При выборе средства для терапии симптомов климакса учитывать наличие этих компонентов в нем, если выбор остается не за МГТ. К биологически активным добавкам, в которых содержатся вышеописанные компоненты относится, например, Менорил плюс.

    3. Менопаузальная гормонотерапия и сохранение здоровья женщин зрелого возраста. Клинические рекомендации (Протоколы) Москва 2014

    7. Н. А. Резниченко, Э. А. Майлян Патогеническое обоснование использования ресвератрола, витаминов D и Е для коррекции постменопаузальных расстройств(обзор литературы). 2014. Т.23. № 2 187

    *При сравнении средней розничной цены по данным IMS Health за период январь-июнь 2018 среди препаратов с аналогичным составом и формой выпуска (Овестин, Эстрокад) за 1 свечу в упаковке

    Использованные источники: klimax.help

    Добро пожаловать на сайт «43 симптома климакса»

    Друзья, сайт находится в разработке, пока не все симптомы описаны. Приносим извинения! Все самое интересное Вы легко найдете:

    в содержании ⇑, воспользовавшись поиском по сайту ⇑ или в меню ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМАМ в боковой колонке-сайдбаре ⇒.

    Сайт «43 симптома климакса» посвящен менопаузе. Как пережить этот нелегкий период в жизни женщины? Принимать гормоны или нет? Лечить или не лечить приливы, ночные поты и другие климактерические жалобы? Если лечить, то когда и чем? Что такое фитоэстрогены? Непременно посмотрите очень интересный раздел «Новости«. Наш сайт рассчитан на умных читательниц. На нашем сайте немного картинок, много научных данных. На все вопросы отвечают врачи. Если Вам понравился сайт и статья, нажмите на пятую звездочку под публикацией и на кнопочки социальных сетей!
    С уважением, главный редактор

    Дорогие мои!
    Вашим подругам понравится наш сайт! Поделитесь!

    Использованные источники: 43simptomaklimaksa.ru

    Статьи по теме