Климакс 40 лет симптомы лечение

Климакс в 40 лет

Климакс в 45 лет — это естественный процесс, который однажды происходит в организме каждой женщины. Этот период представляет собой угасание репродуктивной функции, так как иссякает запас яйцеклеток в организме. Обычно климакс наступает в возрасте от 45 до 55 лет.

Климакс в 40 лет называют ранним. Если у женщины в 41-45 лет возникают признаки менопаузы, стоит задуматься об их причинах. Вполне возможно, что изменения связаны с некоторыми заболеваниями. Климакс в 45-49 лет можно уже отнести варианту нормы, это может быть связано с наследственной предрасположенностью.

Особенности

Если женщина хочет узнать все о климаксе за 45, это похвально. Чтобы понять, как развивается в 49 лет климакс, необходимо разобраться в механизмах работы женской репродуктивной системы.

Когда девочка рождается, в ее яичниках уже имеется некий овуляторный запас, более яйцеклетки в организме не продуцируются. После полового созревания ооциты начинают ежемесячно созревать и овулировать, чтобы наступило зачатие. Этот процесс формирует овуляторно-менструальный цикл.

Так как количество яйцеклеток ограничено, однажды они заканчиваются. Это приводит к тому, что овуляция не наступает, как следствие, организм перестает подготавливать репродуктивную систему к беременности и изменяется гормональный фон. Таким образом завершается репродуктивный возраст женщины.

Пик активности яичников приходится на возрастной промежуток от 20 до 30 лет. Именно в это время организм женщины оптимально подготовлен к зачатию, способен выпускать качественные яйцеклетки и вынашивать беременность. Позже организм начинает меняться, гормонов выделяет все меньше. Это происходит до тех пор, пока не наступит менопауза.

По статистике, у здоровых женщин менопауза наступает около 50 лет. Климакс в 40 лет является редкостью, и свидетельствует о том, что в организме произошли какие-то нарушения.

Врачи рекомендуют лечить ранний климакс из-за негативного влияния гормонального дисбаланса на организм. Недостаток эстрогенов увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза, ускоряет старение женщины, снижает либидо. 40 лет — это достаточно молодой возраст, когда женщина хочет вести активную половую жизнь, быть активной и здоровой. Проявления климакса могут серьезно нарушать качество жизни пациентки.

Причины

Все что происходит в репродуктивной системе женщины, в том числе и климакс в 40 лет, возникает на фоне влияния различных факторов. Врачи выделяют несколько причин наступления раннего климакса:

  • Аутоиммунные нарушения;
  • Эндокринные заболевания;
  • Патологии половых органов;
  • Прием некоторых лекарств;
  • Лечение рака лучевой терапией и химиотерапией;
  • Наследственная предрасположенность.
  • Если женщина не кормила грудью и не имеет детей.

В первую очередь нужно выделить различные заболевания. Ранний климакс может возникать на фоне аутоиммунных патологий и эндокринных заболеваний. Гормональные сбои могут приводить к дисфункции яичников и отсутствию овуляции, наступлению раннего климакса. Ускорять наступления климакса могут различные патологии яичников, например, воспалительные процессы, инфекции, особенно хронические, поликистоз и опухоли.

Прием токсичных препаратов, лечение методом химиотерапии и лучевой терапии приводит к гибели ооцитов и истощению овуляторного запаса преждевременно. Как следствие, наступает ранний климакс.

Влияние оказывает и наследственная предрасположенность. Если у всех женщин в роду климакс наступал в 40-45 лет, то скорее всего это связано с генетическими особенностями организма. С другой стороны, бывает и так, что у женщин в роду климакс наступает в 55 лет, это тоже может быть вариантом нормы.

Симптомы

Может ли наступить климакс в 43 года, и как его определить, интересует многих женщин. Как начинается климакс в 40 лет? Так же как и в 50 лет, первым делом нарушается менструальный цикл. Если у женщины вдруг месячные пропали, либо стали нерегулярными, слишком обильными, либо скудными, нужно проконсультироваться с гинекологом.

Также выделяют следующие признаки, которые могут говорить о развитии менопаузы в 40 лет:

  • Активное проявление предменструального синдрома. В этот период могут наблюдаться боли внизу живота и груди.
  • Меняется настроение женщины. Она становится менее уравновешенной, плаксивой, часто чувствует себя несчастной или злится на окружающих, повышает голос.
  • Могут возникать приливы жара. Верхняя часть туловища резко начинает гореть, женщине становится трудно дышать, она обильно потеет.
  • Нарушается сон, женщина может начать мучиться от бессонницы. Причиной этого часто становятся ночные приливы.

Эти симптомы причиняют множества неудобств и требуют лечения.

Последствия

Климакс сам по себе является физиологическим процессом, а не заболеванием, поэтому лечить его не нужно. Но если климакс наступает в 40 лет, либо в 50 лет очень сильно беспокоит женщину, лучше пройти курс терапии, а не мучиться.

Дело в том, что гормоны, которые поддерживают репродуктивную функцию женщины, оказывают влияние на работу всего организма. Они контролируют работу сердца и сосудов, отвечают за нервную проводимость, усвоение кальция и фосфора, поддержание естественной красоты женщины, упругости кожи.

Все это необходимо в репродуктивном возрасте, чтобы организм смог справиться с процессом зачатия, вынашивания и рождения ребенка, его выкармливания и воспитания.

Когда репродуктивная функция угасает, гормоны яичниками выделять перестают. А в связи с тем, что основную массу эстрогенов и прогестерона выделяли именно яичники, возникает некоторый дисбаланс. Как следствие, все системы, за которые отвечали половые гормоны, страдают и дают сбой.

Если это все происходит в 40 лет, то наступает преждевременное старение всего организма. Что негативно сказывается на общем самочувствии женщины, ее внешнем виде, а также может значительно сократить длительность жизни пациентки. Чтобы этого избежать, ранний климакс надо лечить обязательно.

Возможные последствия климакса в 40 лет:

  • Возникновение заболеваний сердца и сосудов. Часто женщин беспокоит Тахикардия, повышение артериального давления, атеросклероз. Со временем нарушения провоцируют сердечную недостаточность, что может стать причиной инфаркта и летального исхода.
  • Остеопороз. Эстрогены отвечают за усвоение кальция и фосфора, их недостаток приводит к дефициту кальция. Как следствие, он начинает вымываться из костей, кости становятся более рыхлыми и ломкими, возникают спонтанные переломы.
  • Снижение либидо. Недостаток половых гормонов приводит к тому, что женщина не хочет заниматься сексом, а также появляется сухость и жжение во влагалище. Для молодой 40-летней женщины это может быть очень существенным осложнением.
  • Снижение работоспособности. Если в 50-55 лет это осложнение не сильно нарушает качество жизни, так как климакс наступает вместе с уходом женщины на пенсию, то в 40 лет постоянная лень и слабость сильно ухудшают качество жизни. У женщины есть обязанности, она должна ходить на работу, но делать это в силу самочувствия становится очень трудно.
  • Быстрое старение. Дисбаланс половых гормонов приводит к тому, что кожа становится дряблой, сухой, появляются морщины. В старшем возрасте женщины принимают это как должное, но в 40 лет женщина еще достаточно молода и не готова к появлению морщин. Это очень сильно сказывается на самочувствии, и может вызывать депрессию.

Таким образом, симптомы климакса в 41 год и в 50 лет не отличаются, различается лишь то, как женщина их принимает и как они сказываются на ее жизни и здоровье. Климакс в молодом возрасте не может приниматься как должное, потому что пациентка к нему еще не готова, ни морально, ни физически.

Лечение

Многих женщин интересует, обратим ли климакс в 40 лет и как его вылечить. Здесь все зависит от причины возникновения климакса. Если он связан с приемом препаратов, подавляющих выработку гормонов, то после отмены таких средств организм восстановится.

После приема токсичных препаратов и химиотерапии также иногда удается восстановить менструации, если овуляторный запас не был истощен. В таком случае отменяют вредные препараты и проводят гормонозаместительную терапию.

Если по результатам анализов было установлено, что овуляторный запас истощен, значит, климакс необратим. Если яйцеклеток в организме нет и нечему овулировать, никакое лечение восстановить фертильность женщины не поможет. Если пациентка планирует забеременеть, возможно зачатие с замороженными яйцеклетками, либо яйцеклетками донора.

Необратимый климакс в 40 лет требует лечения для того, чтобы отсрочить изменения, которые вызывает гормональный дисбаланс, то есть преждевременное старение, снижение либидо и так далее. Для этого используются следующие методы:

  • Гормонозаместительная терапия. В этом случае женщина пьет гормоны, чтобы поддерживать их на том уровне, какой был до наступления менопаузы.
  • Прием фитоэстрогенов на растительной основе. Они действуют мягче, чем гормональные препараты, могут применяется, если гормоны противопоказаны.

Климакс в 40 лет требует применения именно гормональной терапии. Лечение растительным средствами больше подходит для женщин, у которых климакс наступил своевременно, чтобы слегка облегчить симптомы.

Препараты назначаются врачом в индивидуальном порядке. Перед этим женщина сдает анализы на гормоны, проходит ультразвуковые исследование и другие процедуры. Гормонозаместительная терапия имеет противопоказания и назначается она не всем. Также стоит отметить, что гормоны можно начинать пить только в самом начале, когда признаки климакса в 40 лет только появились. Поэтому к врачу надо идти сразу.

Климакс в 40 лет является показанием для приема препаратов прогестерона и эстрогена, например, Дюфастона и Эстрофема. Препараты выписывают в виде таблеток, вагинальных гелей, свечей, пластырей. Женщина применяет средство в том виде, в каком ей удобно.

В качестве дополнительной терапии могут назначаться различные БАДы, витамины. Но стоит отметить, что это средства с недоказанной эффективностью, поэтому основывать лечение климакса в 40 лет на одних БАД нельзя.

Профилактика

Климакс в 40 лет — это достаточно редкое явление, в этом возрасте обычно женщины таких изменений не ждут. Но учитывая то, что на наш организм воздействует много негативных факторов, лучше позаботиться о себе и подумать о профилактике преждевременной менопаузы.

В первую очередь нужно ответственно отнестись к приему токсичных препаратов. Если была диагностирована злокачественная опухоль, женщине нужно решить, хочет ли она детей в будущем. Если пациентка достаточно молода, ей от 30 до 40 лет, то беременность еще вполне возможна. В таком случае нужно попробовать сдать яйцеклетки в криобанк и заморозить.

Чтобы снизить риск климакса в 40 лет, нужно вести здоровый образ жизни, правильно питаться, избегать ожирения и истощения организма. Нужно знать меру при приеме алкоголя, отказаться от курения.

Конечно, с наследственностью воевать трудно. Если климакс в 40 лет связан с генетической предрасположенностью, то скорее всего ничего с этим уже не поделать. Но можно немного отсрочить климакс, если подольше кормить ребенка грудью, рожать детей. В период беременности и кормления овуляции не происходят и овуляторный запас сохраняется, что позволяет отсрочить климакс на пару лет.

Использованные источники: uterus2.ru

Первые признаки климакса у женщины после 40 лет, лечение

Климакс — это переходный период в жизни каждой женщины. Среди врачей более распространено название «менопауза». Она свидетельствует об утрате способности к оплодотворению. Некоторые не испытывают никаких тягостных симптомов во время наступления менопаузы, и это считается физиологическим течением. Но по крайней мере у половины женщин, которые с ней столкнулись, она протекает с нарушением работы различных систем организма и выраженными клиническими проявлениями. Тогда речь идет о патологическом течении или климактерическом синдроме. Обычно климакс наступает при достижении 45-55 лет, но случаются отклонения в ту или иную сторону.

Климакс — это стойкое (более 1 года) отсутствие месячных, связанное с возрастными изменениями, выражающимися в нарушении функции яичников и гормональном сбое в организме. В это время женский организм утрачивает свою репродуктивную функцию. В яичниках перестают созревать яйцеклетки и уменьшается количество вырабатываемых эстрогенов. Именно недостаток половых гормонов запускает цепочку изменений в нервной, эндокринной и других системах.

Возраст наступления климакса у каждой женщины индивидуален. В основном он начинается в 45-55 лет, что является стандартом и своевременной менопаузой. Развитие менопаузального периода ранее 40 лет называется преждевременным. В 41 — 44 года наступивший климакс носит название ранний. Наступление его после достижения женщиной 55-летнего возраста считается поздним.

Отклонения в основном обусловлены генетической предрасположенностью. На возникновение преждевременного или раннего климакса влияют образ жизни и питания, наличие вредных привычек, стрессовые факторы.

Наступление климакса может себя никак не проявлять. При наличии же симптоматики он принимает патологическое течение. Данное состояние среди докторов именуется климактерическом синдромом. Первые признаки климакса у женщины после 40 лет те же, что и при его развитии в другом возрасте, а именно:

  • приливы, ощущаемые как волна жара, накатывающая на верхнюю часть туловища;
  • постоянная чрезмерная потливость;
  • головокружения и головные боли;
  • прибавка в весе, вплоть до развития ожирения;
  • периодическое чувство замирания сердца с нехваткой воздуха;
  • ломкость ногтей, потеря блеска и выпадение волос;
  • нервная нестабильность, с чередованием приступов чрезмерной раздражительности и плаксивости;
  • апатия, быстрая утомляемость, снижение аппетита;
  • чувство тревоги и проблемы со сном;
  • атрофия слизистой половых органов, выражающаяся зудом вульвы и влагалища;
  • маточные кровотечения, которые проявляются мажущими темно-коричневымм выделениями.

Из серьезных последствий наступления менопаузы следует выделить возможность развития остеопороза (разрушение костной ткани), нарушений со стороны сердечно-сосудистой системы (возникновение гипертонических кризов, резкого падения артериального давления, дистрофических изменений сердечной мышцы). Имеющаяся бронхиальная астма нередко тоже осложняется учащением приступов. Также на фоне становления менопаузы отмечены случаи развития сахарного диабета второго типа (инсулинозависимого).

Скачки уровня гормонов могут спровоцировать гиперпластические процессы в половых и других гормонозависимых органах. Они могут быть как доброкачественного (миома, фиброаденоматоз молочных желез), так и злокачественного характера (рак матки, яичников, молочной железы). Поэтому женщинам при возникновении климакса нужно уделять повышенное врачебное внимание.

Выделяют три степени течения климакса: слабую, среднюю и тяжелую. Конкретный вид определяется путем подсчета приливов в течение одного дня: до 10, от 10 до 20 и более 20 раз за сутки соответственно.

Использованные источники: fraumed.net

Ранний климакс в 40 лет: симптомы

Менопауза – это физиологическое состояние, сопровождающееся инволюцией (обратным развитием) репродуктивной системы, которая происходит на фоне возрастных перестроек в организме женщины. На данном этапе в яичниках, гипоталамусе и гипофизе начинаются гормональные изменения, которые приводят к постепенному угасанию менструации.

Может ли быть климакс в 40 лет?

Менопауза у женщин чаще всего наступает в среднем после 52. Однако нередки случаи, когда детородный процесс заканчивается в 38-40. Это явление считается ранним, встречается не так уж часто, его негативные последствия на данный момент можно легко решить при помощи современной медицины. Характеризуется стандартными для такого периода признаками, а именно повышением уровня гонадотропинов в крови, понижением эстрогенов, часто наблюдаются приливы, и прекращается менструация вообще. При этом климактерический синдром протекает достаточно долго и тяжело.

Причины

Чаще всего, когда женщина переступает пятидесятилетний рубеж, в ее организме начинают происходить множественные изменения:

— значительно снижается работа гипофиза;
— нарушается функциональность яичников;
— уменьшается выработка гормонов.

Вследствие этого угасает естественная возможность деторождения, именно так проходит нормальная менопауза. Если все эти симптомы возникают в организме в 35–40 лет, то это считается ранним климаксом. Причин такому явлению может быть множество:

  1. Наследственная предрасположенность. Если в семье у бабушки или мамы гормональный спад начался приблизительно в этот период, то существует большая вероятность, что такая же проблема будет ждать и подрастающее поколение.
  2. Злоупотребление табакокурением и спиртными напитками также может вызвать ранний климакс 40 лет.
  3. Если в юном возрасте были перенесены различные инфекционные недуги, то в будущем они могут оказать влияние на половую активность женщины.
  4. Научно доказанным фактом является, что жительницы мегаполисов намного больше подвержены наступлению раннего климакса. Виной этому становятся непрерывные стрессы, сумасшедший ритм жизни, плохая экология. Поэтому у жительниц мегаполиса климакс часто бывает ранний.
  5. Климакса у женщин 40 лет (симптомы описаны в статье) можно ожидать из-за различных аутоиммунных болезней, родов с проблемами и операций на внутренних органах малого таза.

Исследованиями было подтверждено, что те, кто принимает гормональные контрацептивы, менее подвержены наступлению преждевременной менопаузы. В каком бы возрасте ни наступили такие трансформации, остановить их не получится.

Симптомы

Признаки климакса у женщин в 40 лет разные, но протекает он особенно тяжело:

1. Изменяется менструальный цикл, а именно увеличивается продолжительность между выделениями и уменьшается количество крови. Бывает и так, что в один месяц они скудные, а на второй — обильные.
2. Гормональный сбой, сопровождающийся упадком уровня эстрогена, который понижает силу мышц тазового дна, что приводит к опущению стенок матки и влагалища. То же происходит и с мочеиспускательным каналом и пузырем, что чревато недержанием.
3. Значительно убавляется всасываемость кальция кишечником и увеличивается его вывод из организма. Если не принимать никаких мер, то начнет развиваться остеопороз.
4. Климакс в 40 лет чреват понижением восприимчивости к инфекционным заболеваниям, а также к температурным колебаниям. Вследствие этого может повыситься уровень сахара и холестерина в крови, возникнуть расстройства сердечно-сосудистой, эндокринной и обменной систем.
5. Часто наступают приливы, а именно приступы жары, длящиеся несколько минут, преимущественно ночью, уменьшается либидо. А также характерными являются головные боли, перепады настроения, сонливость, сердцебиение, раздражение и упадок сил.

Симптомы климакса у женщин в 40 лет наблюдаются длительное время, в этот период обязательно нужно посещать врача. Он назначит терапевтическое лечение, а также скорректирует питание и режим дня.

Депрессия

Менопауза тесно соединена с психоэмоциональным фоном. Доказано специалистами, что в это время может проявиться астено-невротический синдром. Женщина начинает быть подвержена постоянным неврозам, становится плаксива, недовольна своим видом, образом жизни и привычным окружением. Ей достаточно трудно принять тот факт, что пик ее сексуальной и физической активности подошел к концу. Это осознать тяжело любому человеку, в особенности прекрасному полу. Некоторые стараются вернуть себе былую молодость посредством внешнего вида, делают экспрессивные прически и макияж, а также надевают вызывающие наряды. На самом деле это обычное бегство от реальности. Желательно в такие моменты получать от близких поддержку и понимание.

Беременность

Зачать ребенка в период менопаузы вполне возможно, так как это не принесет организму особых осложнений. Если наступил климакс в 40 лет, то на себе как на матери не стоит ставить крест. По утверждению врачей, родить малыша в таком состоянии вполне возможно. Для этого специалисты рекомендуют воспользоваться ЭКО. Различные донорские программы могут помочь выносить генетически схожего с матерью ребенка. В особенности если выбрать яйцеклетку одной из ближайших родственниц. Обретенные симптомы климакса в 40 лет – это еще не повод отказываться от всех радостей материнства.

Последствия

Любые незапланированные природой изменения не несут ничего хорошего. В первую очередь страдает внешность:

— становится дряблой кожа в области лица, рук и шеи;
— выступают первые морщины;
— проявляется пигментация;
— увеличиваются бока, зона ягодиц, бедер, грудь и живот.

Климакс в 40 лет несет с собой гормональные изменения, которые могут провоцировать развитие опасных заболеваний, в том числе злокачественных и доброкачественных новообразований.

Диагностика

Менопауза занимает особое место в гинекологии, так как с ней неизбежно сталкивается каждая женщина, некоторые — немного раньше, а остальные — позже.

Важно проконтролировать содержание холестерина в крови. Для этого сдается анализ на липидный комплекс, а затем полученные данные держатся под постоянным контролем, чтобы как можно длительнее сохранить здоровье. А также рекомендуется проверить содержание сахара, дабы исключить скрытую форму диабета, которая может в дальнейшем проявиться. Следует измерять давление утром и вечером.

Для диагностирования возможного появления остеопороза необходимо пройти ультразвуковое исследование. Это в первую очередь важно для тех, у кого есть родственники, имевшие признаки раннего климакса в 40 лет. И также проверяется состояние молочных желез, для этого нужно пройт:

— УЗИ;
— маммографию;
— радиотермометрию (РТМ).

Каждый месяц нужно самостоятельно контролировать состояние груди на предмет различных затвердений. Если такое обнаружено, то сразу рекомендуется обратиться к специалисту.

Лечение

Признаки климакса у женщин в 40 лет протекают очень болезненно и тяжело. Благодаря развитию современной медицины все симптомы менопаузы можно успешно купировать при помощи заместительной гормональной терапии.

Для лечения используются препараты с синтетически выработанными половыми гормонами – прогестеронами и эстрогенами. Суть этой методики заключается в замещении недостающих составляющих, но в меньшем количестве, чем их вырабатывает сам яичник. Поэтому терапия носит больше поддерживающий характер. Все неприятные симптомы сглаживаются и перестают доставлять женщине такой дискомфорт, но менопауза полностью исчезнуть все-таки не может.

Если же употребление гормонов не разрешено по медицинским показаниям, то первые признаки климакса в 40 лет врач уменьшает при помощи гомеопатических компонентов растительного аналога эстрогена.

Какой бы из методов лечения ни был выбран, не стоит применять препараты по советам подружек или знакомых, так как это весьма опасно самыми серьезными последствиями. Бесконтрольное употребление лекарственных средств может привести к обострению всех появившихся симптомов, а также подстегнуть развитие разнообразных заболеваний.

Витамины

Для того чтобы правильно подобрать добавки, нужно понимать их действие и пользу, которую они могут принести организму.

1. Ретинол (А) улучшает внешний вид кожных покровов, восстанавливает работу яичников, также предотвращает возникновение новообразований в мягких тканях матки, груди и кишечника.
2. Аскорбиновая кислота (С) помогает укрепить стенки мелких капилляров и крупные артерии. В момент климакса хорошо уменьшает отечность, что помогает улучшить состояние женщины.
3. Витамин Д препятствует старению соединительных тканей и ломкости костей. А также способствует удержанию и накоплению кальция в организме. Стабилизирует гормон эстроген, так как он отвечает за развитие остеопороза.
4. Тиамин (В1) улучшает работу нервной системы и сердца, нормализует артериальное давление и кровообращение.
5. Пиридоксин (В6) способствует укреплению иммунитета, помогает увеличить умственную активность, препятствует раннему старению покровов кожи.
6. Витамин Е отлично улучшает настроение, снимает чрезмерную нервозность и раздражительность.

Фитотерапия

Применение народных средств замечательно позволяет снять негативное воздействие ранней менопаузы. Такой способ тераии не рекомендуют использовать как основной, он советуется как вспомогательный. На вооружение можно взять некоторые общепринятые рецепты:

1. Подготовить и принимать чай с добавлением растений, которые могут оказать седативное воздействие (мелисса, валерьяна, пустырник, мята, эхинацея и боярышник).
2. При продолжительных и обильных кровотечениях к применению могут быть показаны такие растения, как пастушья сумка, крапива или водный перец.
3. Для укрепления организма и общего тонуса можно использовать отвары из лимонника и женьшеня или добавлять в чай их спиртовые настойки.

Все эти травы можно обнаружить в аптеке, а в отношении рецептуры они прописаны на самой упаковке.

Питание

Несмотря на попытки девушек сохранить свою молодость, гормональный спад все равно наступит — он может быть как поздний, так и ранний. Климакса у женщин 40 лет, симптомы которого достаточно неприятны, можно вообще практически не почувствовать благодаря сбалансированной пище. Диета обязана исключить либо довести до минимума калорийные продукты, жареные и жирные блюда, выпечку, а также еду с высоким процентом быстро всасываемых углеводов. Еще требуется по максимуму уменьшить употребление соли, мяса и алкоголя и обращаться к принципу дробного питания, кушать мало, но часто, увеличив количество приемов пищи до 5-6 раз в день.

К самым рекомендованным продуктам можно отнести все молочные (творог, кефир, ряженка и твердые сорта сыра) и морепродукты. Обязательно в рационе должны присутствовать семена кунжута и большое количество свежих овощей и фруктов, выбранных по сезону, так как в них содержатся самые полезные витамины.

Советы

Климакс в 40 лет – это состояние, которое доставляет большое количество неприятных ощущений и перемен в жизни, поэтому, чтобы женщина чувствовала себя лучше, нужно использовать определенные рекомендации. Очень важно контролировать свой вес и удерживать его на конкретной отметке при помощи ограничений:

— на животные жиры;
— соль;
— углеводы;
— алкоголь.

Важным аспектом является улучшение функций кишечника. Поэтому рекомендуется не забывать про сухофрукты, к которым относятся изюм, курага и чернослив.

Курящие женщины должны как можно быстрее расстаться со своей пагубной привычкой.

Требуется в обязательном порядке:

— пройти гинекологический осмотр;
— затем сдать мазок;
— направиться на УЗИа для определения состояния репродуктивных органов, это делается вне зависимости от жалоб и наличия негативных симптомов.

Как можно быстрее нужно начать выполнять гимнастические упражнения, физкультуру лечебного типа и пешие походы по 30 минут каждый день. Полезно дважды в год проходить курс массажа (общего).

С докторами требуется обсуждать результаты исследования и решить, насколько велика необходимость принятия дополнительных мер после основного лечения (и есть ли она вообще). К этому можно отнести терапию гормонозаместительного типа, помогающую преодолеть климакс в 40 лет.

Отзывы

Как утверждают женщины, менопауза – это явление, которое не приносит положительных эмоций, а наоборот, в этот период прекрасный пол ощущает недомогание и жалуется на плохое самочувствие. Специалисты в один голос твердят, что после того как появились первые признаки, обязательно нужно обратиться к врачу, так как уменьшение количества женских гормонов может привести к серьезным заболеваниям. А также доктора не рекомендуют заниматься самолечением, которое так нравится многим, единственное, что можно сделать, – это воздерживаться от пагубных привычек, злоупотребления алкоголем и курением, а также вести активный образ жизни.

Использованные источники: fb.ru

Симптомы и признаки климакса после 40 лет

Обычно менопауза наступает после 45 лет и это связано с гормональной возрастной перестройкой организма. Однако бывает так, что менопауза начинает проявляться гораздо раньше. Если появились первые симптомы климакса у женщин в после 40 лет, врачи ставят диагноз «ранний меностаз». Явление это довольно частое, но всегда требует консультации специалиста и коррекции гормонального фона.

С чем связано наступление менопаузы?

Менопауза – период, который рано или поздно наступает у каждой представительницы прекрасного пола. В норме климакс является естественным старением женского организма, когда яичники уже не могут в полной мере выполнять свои функции и снижается уровень женских половых гормонов. Со временем репродуктивная система совсем утрачивает свои функции, и женщина уже более не может иметь детей.

У здоровой женщины первые симптомы меностаза обнаруживаются к 45 годам. Сначала пациентки наблюдают сбои менструального цикла, изменяется характер кровотечений. Затем появляются приливы, потливость, сердцебиение и резкие перемены настроения. На полную перестройку организма иногда уходит до 10 лет, но под наблюдением врача, меностаз может проходить легко, без неприятной симптоматики. Раннее наступление климактерия не является нормой и связано с влиянием как внешних, так и внутренних факторов.

Некоторые пациентки спокойно переносят это время, они не чувствуют сильных неприятных симптомов и имеют возможность продолжать привычную полноценную жизнь. Однако есть и такие дамы, которые особенно тяжело переживают климактерий. Они мучаются от частых приливов, не могут общаться с родственниками и друзьями, и вынуждены полностью менять привычный ритм жизни. Особенно тяжело протекает ранний климакс, который является следствием патологических причин.

ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

«Мне гинеколог советовала принимать натуральные средства. Остановили выбор на климистиле — он мне помог с приливами справиться. Это такой кошмар, что порою даже из дома на работу выходить не хочется, а надо. После начала приема стало гораздо легче, даже чувствуется, какая-то энергия внутренняя снова появилась. И даже захотелось снова сексуальных отношений с мужем, а то все без особого желания было.»

Важно! Раннее старение можно отсрочить, если вовремя обратиться за консультацией к гинекологу!

Все о климаксе после 40, причины раннего климакса

Климакс в 40 лет наступает при воздействии как внешних, так и внутренних патологических факторов, которые могут оказать влияние на работу яичников. К самым распространенным факторам раннего меностаза относятся:

  • Аутоиммунные заболевания;
  • Хронические патологии мочеполовой системы;
  • Половые инфекции;
  • Опухолевые заболевания;
  • Нарушение обмена веществ;
  • Лечение химиотерапией;
  • Наследственный фактор;
  • Наличие вредных привычек;
  • Злоупотребление диетами;
  • Хронические стрессы;
  • Частые прерывания беременности.

Чаще всего к наступлению раннего меностаза в возрасте 40-41 год приводят серьезные эндокринные патологии. В норме, когда яичники, гипофиз и щитовидная железа не имеют патологий, они работают в слаженной системе и даже мелкие сбои в работе этих органов с успехом восполняются остальными участниками системы. Однако когда один из этих органов подвергается серьезному нарушению, остальные просто не в состоянии покрыть этот дисбаланс и у пациентки может начаться преждевременная менопауза.

Также ранний климакс может быть результатом хирургического лечения. Если по каким-то причинам, пациентке удалили яичники, выработка половых гормонов уже невозможна. В этом случае врачи назначают заместительную терапию, которая продлевает женщине молодость и здоровье.

Важно! Для предупреждения преждевременного меностаза нужно посещать гинеколога не реже 1 раза в год!

В гинекологической практике различают две основные проблемы, ведущие к раннему наступлению меностаза в возврате 41 – 43 года, истощенные и резистентные яичники. Два этих синдрома встречаются довольно часто и наблюдаются у женщин 40 — 44 года. Синдром истощенных яичников характеризуется скудными менструальными выделениями на протяжении всей жизни. Такие месячные являются предвестником раннего климакса. Уже в 40 – 42 года пациентка может заметить появление приливов, потливости и другой неприятной симптоматики климактерического периода.

Синдром резистентных яичников развивается в результате определенных изменений в органе. В результате этих изменений яичники перестают реагировать на концентрацию фолликулостимулирующего гормона, и прекращается созревание яйцеклетки. На фоне этих изменений месячные прекращаются, развивается ранний климактерий, но при этом симптоматика климактерического периода полностью отсутствует.

Наиболее распространенные признаки климактерия у женщин в 40 лет

Признаки климакса у женщин в 40 лет могут быть разнообразными. Симптоматика напрямую зависит от причин ранней менопаузы. Так пациентки с синдромом резистентных яичников могут вовсе не испытывать неприятных ощущений, их может смутить лишь отсутствие менструаций или бесплодие. Именно с этими жалобами приходят пациентки на прием к гинекологу, где у них обнаруживается преждевременный климактерий.

Если же причиной ранней менопаузе стали гормональные изменения, пациентка начинает ощущать приливы. Это главный симптом менопаузы. Приливы характеризуются резкими волнами жара к верхней части тела, сменяющимися ознобом и холодным потом. При этом пациентка чувствует повышенное сердцебиение и головокружение.

Также среди частых симптомов климактерия отмечается резкая и беспричинная смена настроения. При этом женщины отмечают приступы ярости и гнева, которые резко сменяются плаксивостью, а позже переходят в стадию морального истощения и апатии. Этот симптом может появиться раньше других, а потому такие изменения в настроении требуют срочной консультации врача.

Примечательно! Только 30% женщин на планете вообще не ощущают никаких признаков климакса и продолжают жить полноценной жизнью!

Симптомы раннего климакса

Как начинается перестройка организма, должна знать каждая пациентка, чтобы своевременно обратиться к врачу. Основным симптомом раннего меностаза является прекращение менструаций в возрасте 40 – 45 лет. Обычно в 45 лет женщины должны входить только в фазу предклимакса, когда начинают наблюдаться первые сбои менструального цикла. Если вдруг в возрасте от 30 лет, вы заметили, что месячные стали реже и скуднее, нужно обратиться к гинекологу. Врач назначит ряд анализов, по которым будет видно, как ведут себя гормоны, есть ли их недостаток и по какой причине.

Несмотря на то, что симптоматика раннего климакса может быть разнообразной, при появлении следующих нарушений следует обратиться к врачу для полного обследования и консультации, первые симптомы:

  • Увеличение интервалов между менструациями. Сначала задержки могут составлять всего несколько дней, со временем они увеличиваются до нескольких недель. Одна задержка не может свидетельствовать о наступлении раннего меностаза. Но если отклонение повторяется из месяца в месяц, следует обратиться к доктору.
  • Болевые ощущения при сексе. При возникновении любых неприятных ощущений во время полового акта, это причина посетить гинеколога. При наступлении менопаузы боль объясняется истощением слизистой влагалища по причине гормонального дисбаланса.
  • Приливы при климаксе. Волны жара при раннем климаксе могут отличаться по частоте и интенсивности. Некоторые женщины переносят их легко и практически не замечают дискомфорта. Другие пациентки могут отмечать значительное снижение качества жизни, ведь интенсивные приливы сопровождаются потерей сил, эмоциональным истощением и повышенной потливостью.
  • Головные боли. Мигрени – это тоже один из признаков наступающего климакса. Если раньше вы не страдали головными болями и исключаются проблемы с позвоночником, именно мигрени могут сообщить женщине, что у нее начался период предклимакса. Также головная боль может сопровождать и приливы, которые возникают в любое время суток. Мигрени обычно прекращаются после климактерия.
  • Нарушения психоэмоционального равновесия. Первой на изменения гормонального фона реагирует нервная система. Именно по этой причине женщина чувствует все гормональные отклонения. Перед месячными женщины становятся раздражительными, плаксивыми и даже агрессивными. То же самое происходит и при наступлении предклимакса.
  • Изменения фигуры. У женщин в детородном возрасте жировые отложения откладываются на бедрах. Гормональные изменения меняют географию этих отложений, и жир начинает откладываться на животе и талии.
  • Резкое старение кожи. Недостаток женских половых гормонов неизменно сказывается на внешнем виде. Резко появляются глубокие морщины, кожа истончается и теряет свою эластичность. Также наблюдается выпадение волос и ухудшение состояния ногтей.

Осложнения, связанные с менопаузой

Женские половые гормоны играют огромную роль в организме. Они отвечают не только за детородную функцию, но и за поддержанием здоровья в целом. Именно поэтому с наступлением климактерия пациентки наиболее подвержены развитию различных и порой опасных для жизни патологий. Среди самых опасных осложнений климакса можно выделить:

  • Сердечно-сосудистые патологии. Резкое снижение эстрогена негативно отражается на эластичности сосудистой стенки и липидном обмене. Именно по этой причине значительно возрастает риск атеросклероза, инфаркта и инсульта. Своевременная профилактика этих заболеваний может снизить риски развития кардио болезней, но для этого нужно придерживаться основ здорового образа жизни и правильного питания.
  • Деминерализация костей. Несколько лет после наступления климактерического периода женский организм теряет кальций. До полной перестройки гормонального фона, этот минерал буквально вымывается из костей, делая их хрупкими и ломкими. Эта патология носит название остеопороз. Избежать развития данной болезни поможет регулярный прием препаратов кальция. Дозировку, частоту и форму приема должен подбирать врач. Нужно учесть, что препарат назначенный врачом нужно пить несколько лет, иначе деминерализации не избежать.
  • Избыточный вес. В менопаузе женщины часто сталкиваются с проблемами лишнего веса. Для того чтобы избежать полноты и всех сопутствующих ей болезней, необходимо в первую очередь пересмотреть свой рацион питания. Исключите из меню все жирные, жареные, копченые и соленые продукты. Ограничьте употребление сладостей и полуфабрикатов. Также следует заниматься спортом. Регулярные занятия не только нормализуют вес, но и снизят интенсивность проявлений климакса.
  • Онкология. Именно в менопаузе у пациенток чаще всего диагностируются опухоли матки, яичников и молочных желез. Врачи также связывают это с возрастными изменениями гормонального фона. Чтобы своевременно выявить болезнь, нужно не реже 1 раза в год проходить профилактические осмотры гинеколога и маммолога. Также эти осмотры позволят выявить и другие женские заболевания, которые могут развиваться в пожилом возрасте.

Любое из этих возрастных заболеваний сегодня можно с легкостью избежать. Многие женщины до сих пор не обращаются к врачам при наступлении климактерия, и стойко переносят все неприятные симптомы, а потом удивляются, откуда же взялось столько болезней разом. Не затягивайте с посещением врача, ведь современные препараты могут восполнить гормональный дефицит, а значит продлить не только молодость, но и здоровье.

Помните! Консультация с врачом и полное обследование при первых проявлениях климакса – это залог здоровья в будущем, а значит счастливая старость.

Длительность климактерического периода

По заявлениям врачей этот период сугубо индивидуален и его продолжительность зависит от ряда факторов. В медицине выделяют три стадии климакса, которые также имеют свою продолжительность, а именно:

Использованные источники: klimaks24.ru

Симптомы климакса у женщин в 40-44 года: первые признаки и лечение

Симптомы климакса у женщин в 40 лет могут проявляться в абсолютно различной степени, связанной с индивидуальной гормональной перестройкой. Все климактерические изменения не окажутся столь страшными и не повлекут серьезных последствий, если своевременно определить начало климакса и начать необходимое лечение. Данный период не обходит ни одну представительницу женского пола стороной, способствуя подготовке женского организма к менопаузе и дальнейшему переходу в старческий возраст. В том случае, когда организм женщины имеет высокую предрасположенность к определенным видам патологии, то с наступлением климактерического периода риск их развития увеличивается в несколько раз.

Причины раннего климакса

Климактерий наступает в более раннем возрастном периоде, если женщина претерпела какие-то отрицательные воздействия. Среди причин с негативной направленностью отмечаются:

  • Не удовлетворительные условия экологии.
  • Употребление табачной продукции (табакокурение).
  • Чрезмерное употребление алкогольной продукции.
  • Гинекологические аборты.
  • Частое воздействие стрессовых ситуаций.
  • Химиотерапевтические процедуры.
  • Голодовки и чрезмерно строгие диетические рационы.

Но с чем еще могут быть связаны ранние симптомы угасания репродуктивной функциональности женского организма? Наступление раннего климакса может быть обусловлено следующими факторами:

  1. Наследственная предрасположенность организма к наступлению раннего климакса. Если климакс в 42 года или ранее не характеризуется проявлениями патологической симптоматики и развитием серьезных заболеваний, то такой климакс считают нормальным.
  2. Перенесенные ранее патологические нарушения функциональности мочеполовой и эндокринной систем организма;
  3. Проведение гистерэктомии либо овариэктомии, вследствие чего иссекаются репродуктивные органы, и наступает хирургический климакс.

В том случае, когда женщина на протяжении длительного периода времени употребляет контрацептивы на гормональной основе, то все климактерические изменения наступят гораздо позже.

Естественным наступлением климактерического периода считают в возрасте 50-ти лет, но и климакс в 44 года также может относиться к норме.

Важным фактором является то, что перед самой менопаузой начинает проявляться симптоматика климактерического синдрома, который характеризуется, как возникновение определенных патологических процессов в организме женщины, а также нарушением ее общего самочувствия на фоне изменения гормонального фона.

Самые часто встречающиеся признаки климакса у женщин в 40 лет, проявляются следующим образом:

  • появление сбоев в привычном течении менструального цикла;
  • резкий набор лишних килограммов, без предшествующих тому факторов;
  • возникновение приступов приливов крови в верхней части тела;
  • увеличение ритмичности биения сердца, часто возникающее в состоянии полного покоя;
  • нарушение сна и появление бессонниц;
  • патологическое изменение психоэмоционального состояния, проявляющееся повышенной раздражительностью, плаксивостью и нервозностью.

Такие симптомы климакса у женщин после 40 лет не должны стать причиной паники и поводом для самостоятельной постановки какого-либо диагноза.

Если наблюдается комбинация определенных отклонений в общем состоянии женщины от нормы, то это может свидетельствовать о начальном этапе климактерия.

Один из главных признаков климакса

Первые признаки климакса – это изменения характера менструального цикла. Начало климакса в 40 лет характеризуется ослабеванием функционирования репродуктивных органов женщины. Все начинается с нарушения менструации, появления возрастающих во временном промежутке задержек. Это ведет в конечном итоге к полному прекращению месячных и наступлению менопаузального периода. Все изменения менструального цикла и начальная стадия снижения функционирования яичников происходят в пременопаузе. Она является первоначальным этапом климактерического периода, имеющий продолжительность от 3 до 7 лет, в зависимости от индивидуальных особенностей каждой женщины.

Вторая стадия климактерия – это менопауза, характеризуется полной остановкой менструальной функциональности репродуктивных органов, вызванной экстремальным снижением выработки половых гормонов эстрогенов и прогестеронов. Спустя 12-ти месячный период времени отсутствия менструаций наступает постменопаузальный период, продолжающийся до конца жизненного пути женщины.

Первые симптомы климакса, проявляющиеся нарушением менструального цикла, характеризуются изменением количества выходящей из половых путей крови. То есть месячные становятся более скудными либо, наоборот, приобретают обильный характер течения. А также изменяются и временные промежутки между двумя последующими друг за другом менструальными циклами. Они могут быть короче (меньше 3-х недель) либо, наоборот, длиннее (более 36 дней).

При проявлении нарушения менструального цикла у женщины необходимо сразу обратиться к квалифицированному специалисту и пройти соответствующее обследование, чтобы исключить развитие серьезной патологии.

Приливы при климаксе

Климакс в 40 лет также, как и климакс в 41 год и более поздние возрастные периоды не пройдет без образования приливов крови. Приливами называется определенная реакция гипоталамуса, который является одним из главных отделов в гипофизе, на снижение уровня выработки половых гормонов яичниками. На фоне гормональных дисбалансов гипоталамус стимулирует резкое повышение лютеинизирующих гормонов, выбрасываемых в кровь. Это и вызывает резкие скачки температуры тела и приступы внезапного жара.

Характер проявления приступов приливов заключен в следующем:

  1. Безосновательное образование сильного и резкого чувства жара, локализованного в области лица, шеи и груди.
  2. Покраснение кожных покровов с появлением испарины.
  3. Повышение уровня общей потливости, с сохранением неизменной температуры тела.
  4. Снижение физической активности на фоне сильной слабости.
  5. Возможны приступы нехватки кислорода и наступления удушья.

Длительность одного приступа прилива может варьироваться в пределах 30-ти – 60-ти секунд. Интенсивность приливов зависит от индивидуальных особенностей каждой зрелой дамы. Иногда приливы могут и не доставлять особого дискомфорта, но уровень повышенной потливости будет сохраняться. Это может стать причиной частой смены белья, особенно в ночные часы.

К более сложным течениям приступов приливов крови относятся те случаи, когда с началом приступа женщина теряет сознание.

Это также является причиной патологического нарушения здорового сна. После таких бессонных ночей женщина чувствует себя уставшей, в ней не хватает жизненных сил и тонуса для ведения нормальной жизнедеятельности. Это происходит потому, что многие симптомы климактерия, в большинстве случаев, проявляются комбинированно.

Так, к примеру, приступы приливов комбинируются с ночными бессонницами. При частых бессонницах необходимо применять специальное лечение, направленное на устранение данной симптоматики и снижение интенсивности приливов. Прием медикаментозных препаратов, дозировку и продолжительность курса должен определять только квалифицированный специалист.

Лечение климактерического синдрома

Лечение самого климакса не требуется при естественном его наступлении и не яркой симптоматике. Но в тех случаях, когда климактерическая симптоматики приобретает ярко-острое течение, требуется специальная терапия.

Если наступает климакс в 43 года, а женщина еще планирует родить ребенка, то необходимо предпринять все меры для остановки развития климактерической симптоматики.

Медикаментозные препараты на основе синтетических гормонов помогут:

  1. Нормализовать психоэмоциональное состояние.
  2. Скорректировать и привести в норму АД.
  3. Снизить интенсивность приливов и избавить от тахикардии и аритмии.

Для облегчения состояния рекомендуется полностью пересмотреть и изменить привычный образ жизни, а именно:

  • сбалансировать рацион питания;
  • отказаться от курения и распития алкогольной продукции;
  • сохранять умеренные физические нагрузки.

Ежедневный рацион, особенно летнего меню питания, рекомендуется разнообразить следующими продуктами питания:

  1. Рыба.
  2. Свежие овощные и фруктовые культуры.
  3. Грецкие орехи.
  4. Обезжиренные производные молока (кефир, йогурт, ряженка, сметана).

Кроме всего прочего, необходимо полностью исключить из рациона питания все жирные, жаренные и острые блюда. Сладости и хлебобулочные изделия лучше свести к минимуму.

Климактерические проявления можно лечить не только правильным образом жизни. Значительного облегчения можно добиться при приеме специальных медикаментозных средств, а также применяя различные народные методы лечения.

Гормонотерапия

Наиболее эффективным лечением является заместительная гормональная терапия при климаксе, способствующая заметному облегчению климактерической симптоматики и предупреждению развития серьезных патологических процессов.

Среди наиболее эффективных гормоносодержащих препаратов выделяют:

  • Овестин, Дивигель и Эстрофем – это гормоносодержащие препараты, включающие в свой состав синтетические эстрогены;
  • Климонорм, Дивина, Фемостон, Анжелик и др. – это гормональные препараты комбинированного спектра действия, содержащие в своем составе как эстрогены, так и прогестероны.

Назначение данных препаратов должно производиться только медицинским специалистом.

Фитотерапия

Но что делать, если есть противопоказания к применению гормональных препаратов? На этот случай специалисты рассматривают такую прекрасную альтернативу, как гомеопатические препараты, разработанные на основе лекарственных трав с содержанием фитоэстрогенов. Одним из лучших таких препаратов был признан Климистил, который не только уменьшает неприятные проявления, но и обогащает организм всеми необходимыми веществами и элементами.

Лечение гомеопатическими препаратами обычно подкрепляется приемом витаминных комплексов, биологически активных добавок и народными методами, характеризующимися приготовлением различных отваров, настоев и настоек.

Многие женщины задаются вопросом: «может ли какое-нибудь средство полностью избавить от наступления менопаузы?»

Менопауза или климакс – это естественные процессы возрастной перестройки организма, которых нельзя ни при каких обстоятельствах избежать.

Но предотвратить их ранее наступление, и отодвинуть климактерий на несколько лет вперед вполне возможно. Для этого необходимо лишь должным образом следить за свои здоровьем, в том числе и репродуктивным, вести здоровый образ жизни и своевременно проходить плановые обследования в гинекологическом кабинете.

Своевременное выявление начала климакса поможет избежать развития неприятной симптоматики в дальнейшем.

Познавательное видео по этой теме:

Использованные источники: vklimakse.ru

Что делать, если появились признаки климакса в 40 лет, и можно ли остановить наступление ранней менопаузы

Климакс или менопауза наступает в период снижения уровня женских половых гормонов, что приводит к постепенному прекращению репродуктивной функции в организме женщины. Это естественный процесс, и он ожидает любую женщину.

Несмотря на то, что климактерический период ассоциируется с неприятными симптомами и тяжелым длительным течением, следует понимать, что это не всегда так.

Состояние женщины во время климакса можно контролировать и облегчать при помощи индивидуально подобранной терапии.

Климакс и его фазы

Во время климакса яичники постепенно перестают вырабатывать женский гормон эстроген. Созревание фолликулов происходит нестабильно — ткани не созревших фолликулов постепенно заменяются клетками соединительной ткани, так как для их созревания необходимо влияние женских половых гормонов.

Со временем эстроген вырабатывается в яичниках все меньше. Происходит снижение функции яичников, и они претерпевают структурные изменения.

В это время организм перестраивается на работу без половых гормонов, поэтому изменения сопровождаются выраженной симптоматикой климактерических изменений.

В зависимости от изменений, происходящих в организме у женщин во время гормональных изменений, период имеет фазы:

  • переменопауза. Начальный период изменений. Уровень эстрогена постепенно снижается, но пока влияет на работу половой системы: способность забеременеть сохраняется, однако, в связи со сбоями в овуляции, такая вероятность значительно снижается. Характерными особенностями периода являются нестабильные месячные, сбои в их цикличности;
  • менопауза. Этот период характеризуется прекращением менструаций и длится около 12 месяцев со времени последних месячных. Он является самым тяжелым, поскольку симптомы изменений в организме становятся довольно ярко выраженными;
  • постменопауза. Стабильное время, когда организм практически приспособился к новым условиям, при этом наблюдается снижение иммунитета, слабость суставов, сухость кожи. Организм постепенно стареет.

Временное течение периодов климакса в каждом случае индивидуально. У одних женщин организм долго и тяжело перестраивается, у других — практически бессимптомно и довольно быстро.

Что влияет на время начала

Время наступления климакса у женщин предположительно принято наблюдать в возрасте от 45 лет до 50 лет. Бывает, что наступление гормональных изменений происходит раньше, например в 43-44 года, или позже.

Чаще всего такое обстоятельство не является патологией, скорее оно связано с генетической предрасположенностью. Как правило, наступление климакса происходит в том же возрасте, в котором происходило у женщин по родословной — у мамы, бабушки.

Но не всегда причиной раннего или позднего наступления климакса является наследственность.

Причиной патологического развития менопаузы могут быть другие факторы, например:

  • болезни;
  • нарушения работы внутренних органов;
  • операции.

Менопауза в 40 лет и ранее

Если климактерические изменения начинают проявляться уже в 41-42 года, а тем более если сразу после 39-40 лет, то считается, что такое их развитие является ранним.

Кроме того, что способность к зачатию у женщины при климаксе значительно снижается и постепенно угасает, процессы естественного старения значительно приближаются.

В добавок к гормональным изменениям, возрастает вероятность возникновения сердечно-сосудистых и суставных заболеваний. По статистике признаком раннего климакса также является коварная болезнь Альцгеймера.

Первые признаки

Наступление климакса начинается с изменений на гормональном фоне. Эти преобразования могут протекать в первое время незаметно.

Видимым симптомом внутренних изменений может являться нарушение и дестабилизация менструального цикла. Месячные могут проходить нерегулярно, с разной интенсивностью. В середине цикла возможны другие маточные выделения, которые сигнализируют о сбое стабильной работы половой системы.

Когда организм начинает существенно реагировать на нехватку эстрогенов, то могут начинаться симптомы, характерные для климактерического периода:

Кроме того, либидо может снижаться, желание жить половой жизнью угасает на фоне симптомов климакса.

Причины наступления

Главной причиной наступления климакса является гормональная перестройка.

Так заложено в природе, что женский организм в течение жизни претерпевает различные изменения, которые характеризуются гормональными изменениями:

  • в предподростковый период у девочек происходит формирование тестостерона;
  • во время подросткового периода начинается менструация и происходит выработка эстрогена;
  • в период беременности происходит выработка пролактина, адренокортикотропного гормона и прогестерона;
  • в период приближения в старости функциональность яичников снижается и происходит прекращение выработки эстрогена.

Основные симптомы

Симптоматика климактерических преобразований во многих случаях схожа.

Главными симптомами снижения деятельности яичников являются:

Если рассматривать симптоматику климактерических изменений по отношению к различным системам организма, то можно выделить следующие признаки наступления менопаузы:

  • со стороны нервной системы — сонливость и нарушение сна, раздражительность, тревожность, апноэ. Такое состояние чаще всего возникает вследствие ночных и частых дневных приливов;
  • со стороны сердечно-сосудистой системы — повышенное сердцебиение, высокое артериальное давление с утра, тахикардия;
  • со стороной мочеполовой системы — появление сухости, повышается вероятность развития вагинита на фоне снижения эстрогенов, атрофического цистоуретрита, опущения матки при заболеваниях, которые затрагивают тазовые мышцы;
  • со стороны кожных покровов — возникает повышенная сухость кожи, образуются глубокие морщины, теряется эластичность кожных тканей, часто на поверхности кожи образуются пигментные пятна;
  • со стороны костной ткани — возникает хрупкость костей на фоне дефицита кальция, развивается остеопороз, могут возникать болезненные ощущения при изменении или длительном стабильном положении (стоя, при ходьбе, при наклонах).

Регулярное посещение гинеколога может способствовать обеспечению здоровья и стабильного состояния женщины во время климакса.

Особенно ярко выражены бывают симптомы, которые связаны с приливами.

Приливы

Чаще всего именно приливы приносят дискомфорт, усталость и раздражительность во время гормональной перестройки в организме женщины. Эти характерные проявления являются ответов гипоталамуса на изменение температуры тела.

При снижении эффективности работы яичников и дефиците эстрогенов гипоталамус воспринимает температуру тела как слегка повышенную. Именно на высокую температуру терморегулирующий отдел мозга реагирует проявлением жара и повышенным потоотделением. Такое состояние чаще всего завершается ознобом по всему телу.

Если во время климакса возникает постоянная нехватка эстрогенов, то такая реакция организма может возникать многократно в течение дня. Особенно приливы в ночное время являются причиной бессонницы, раздражения, нервного напряжения. Сильное потоотделение заставляет несколько раз за ночь переодеваться, принимать душ, из-за чего появляется хроническое недосыпание, сонливость в дневные часы.

Кроме сильного потоотделения, симптомами приливов могут быть:

  • покраснение кожи лица, области декольте;
  • жар, преимущественно, в верхней части туловища;
  • слабость в конечностях;
  • сильная тревожность;
  • повышенное сердцебиение;
  • приступ тошноты;
  • повышенная потливость.

Самое эффективное средств в этом случае — это прием гормональных препаратов, которые являются заместителями эстрогена в организме.

Как остановить данный процесс

Когда известна предрасположенность к раннему климаксу, следует задолго до этого принять меры по его отдалению. Остановить наступление климактерического процесса невозможно, однако отсрочить на несколько лет вполне реально.

Для этого необходимо изменить полностью свой режим:

  • упор в питании следует делать на овощи и фрукты, придерживаться режима питания и следить за водным балансом;
  • необходимо заниматься физическими упражнениями регулярно каждый день;
  • полностью исключить курение и алкоголь;
  • вести регулярную половую жизнь;
  • избегать стрессов;
  • соблюдать систематический прием витаминизированных комплексов.

При активном и здоровом образе жизни климакс может быть отодвинут на несколько лет, что позволит женщине сохранить дольше молодость и красоту.

Заключение

Таким образом, климакс в 40 лет — это довольно ранняя перестройка.

Известно, что чем позже возникает климакс, тем старение происходит позже, продолжительность жизни женщины дольше. Чтобы отсрочить появление менопаузы, следует вести активный образ жизни, не воздерживаться от половых отношений, придерживаться здорового питания.

При ранних появлениях симптомов климакса можно заставить работать яичники в полной мере, чтобы наступление этого периода появилось как можно позже. Для этого необходимо систематически посещать гинеколога и определить с ним курс терапии и метод восстановления функции яичников хотя бы на время.

Полезное видео

В видео рассказывается, как психологическое состояние влияет на появление раннего климакса:

Использованные источники: zhenskoe-zdorovye.com

Статьи по теме