Климакс слабость в ногах

Как бороться с усталостью и слабостью во время климакса

Рождение детей – это основное предназначение женщины. В течение нескольких десятков лет в ее организме созревают фолликулы, в которых происходит вызревание яйцеклеток. Однако запасы фолликулов и яйцеклеток рано или поздно иссякают, и организм начинает подготовку к новому жизненному этапу, называемому климаксом.

Для большинства женщин понятие «климакс» ассоциируется со старостью. Но если посмотреть на это с другой стороны, климакс – это время, когда женщина может наслаждаться жизнью, не подсчитывая фазы менструального цикла, не тратя деньги на гигиенические прокладки, и не задумываясь о средствах контрацепции. Сама природа дает возможность женщине отдохнуть после того, как она исполнит свою функцию матери.

Правда, прежде чем наступит долгожданное время отдыха, женщинам приходится ощутить все «прелести» менопаузы, изнывая от приливов жара, обливаясь потом и раздражаясь по любому пустяку. Немало хлопот доставляет и упадок сил. Чем вызвано постоянное чувство усталости, почему женщинам постоянно хочется спать, и какие средства помогут справиться со слабостью при климаксе, ощутив прилив сил и бодрости?

На подступах к неизбежности

Детородная функция женщин осуществляется за счет слаженной работы яичников, которые синтезируют половые гормоны. Когда запас яйцеклеток и фолликулов иссякает, половые гормоны и яичники, их продуцирующие, становятся лишними. Им больше нет необходимости образовывать желтое тело и подготавливать матку к прикреплению оплодотворенной яйцеклетки. Поэтому функции яичников начинают постепенно угасать. Это означает, что климакс приходит не сразу. Сначала женский организм проходит так называемую подготовку.

Данный период условно делится на три этапа:

Предменопауза характеризуется нарушением менструального цикла. В этот период месячные становятся нерегулярными. Они могут быть скудными или же, напротив, слишком обильными. У некоторых женщин между менструациями могут появляться кровотечения.

Многие представительницы прекрасного пола после двухмесячной задержки менструации проявляют беспечность, отказываясь от средств контрацепции. И такая беспечность многих из них сделала счастливыми матерями. Это означает, что функции яичников еще не угасли, а лишь ослабли.

Если же менструация отсутствует в течение года, можно говорить о наступлении менопаузы. Последний этап климакса наступает с последних менструальных выделений до полного угасания функций яичников. Его продолжительность составляет от 10 до 15 лет.

На срок наступления климактерического периода влияют наследственные факторы. Замечено, что у женщин это время идентично сроку наступления менопаузы у близких родственниц – мам и бабушек. Однако физиологическая старость может настигнуть женщину в любом возрасте, так как зачастую угасание детородных функций происходит под влиянием различных факторов, как внутренних, так и внешних. Климакс у молодых женщин может наступить при сильном стрессе или при наличии серьезного заболевания, например, сахарного диабета.

В зависимости от возраста климакс разделяют на следующие виды:

• преждевременный, если он наступил у женщин, не достигших 40-летнего возраста;
• ранний, если он настиг женщин в возрасте 40-44 лет;
• естественный если женщине к приходу менопаузы исполнилось больше 45 лет.

Неприятные проявления климакса

Одним из самых ярких проявлений климакса являются приливы. Ощущения от них непередаваемы. В этот момент к лицу, шее и груди подкатывает волна жара, при которой краснеет верхняя часть туловища. Каждый эпизод прилива сопровождается повышением потоотделения. Некоторые женщины потеют настолько сильно, что им приходится переодеваться, а ночью менять постельное белье.

Приливы возникают из-за сбоя в работе гипоталамо-гипофизарной системы, в функции которой входит регулирование температуры тела. Нарушение работы гипоталамуса вызвано прекращением выработки половых гормонов. Также происходят сбои в работе сердечно-сосудистой и вегетативной систем. Поэтому каждый эпизод прилива может сопровождаться повышением температуры тела, а затем ее резким снижением, а также скачками артериального давления.

Ночные эпизоды приливов буквально изматывают, не давая заснуть. Бессонные ночи становятся причинами раздражительности, агрессивности, усталости и разбитости. Именно поэтому в первые несколько лет после наступления менопаузы представительницы прекрасной половины человечества ощущают слабость и постоянную сонливость.

Как победить старость

Многим женщинам в процессе адаптации организма к новому статусу приходится выпадать из общественной жизни, так как внезапное покраснение лица и потливость – зрелище не из приятных. Проявления менопаузы существенно усложняют жизнь, и единственным выходом из сложившейся ситуации становится обращение за медицинской помощью.

Гормональная заместительная терапия

В желании устранить скачки артериального давления и увеличение массы тела, представительницы прекрасного пола идут к терапевтам, кардиологам и эндокринологам. Каждый специалист назначает по несколько наименований медицинских препаратов, которые редко приносят долгожданное облегчение.

Единственным врачом, который поможет пережить непростой период, является гинеколог. После обследования врач решит, можно ли пациентке назначать гормональную заместительную терапию.

Назначать себе гормональные препараты самостоятельно нельзя, так как для их приема существуют противопоказания. К ним относятся следующие состояния:

• заболевания сердца и сосудов, в том числе гипертония;
• нарушение свертываемости крови;
• тромбозы;
• некоторые эндокринные заболевания;
• доброкачественные и злокачественные новообразования.

Прием гормональных препаратов может спровоцировать развитие онкологических процессов, поэтому женщинам, прежде чем назначить гормонозаместительную терапию, проводят полное обследование.

Синтетические или натуральные аналоги половых гормонов позволяют решить и ряд других проблем. К ним относятся:

• сухость и зуд во влагалище, являющиеся одним из проявлений климакса;
• сухость кожи и ее увядание;
• повышение уровня холестерина в крови и развитие атеросклероза;
• снижение объема костной массы, становящееся причиной развития остеопороза.

Фитотерапия

Если женщине противопоказан прием гормональных препаратов, уменьшить неприятные симптомы помогут гомеопатические препараты, к примеру, Климаксан и другие фитосредства, в состав которых входит Цимицифуга ветвистая (клопогон кистевидный). Данное растение является природным источником фитоэстрогенов, а потому его применение позволяет уменьшить количество и интенсивность эпизодов приливов, снять раздражительность, а главное — улучшить качество сна.

Хотя эффективность гомеопатических препаратов не столь высока, по сравнению с гормональными, они обладают неоспоримыми преимуществами. К ним относятся:

• отсутствие противопоказаний к применению;
• отсутствие побочных эффектов;
• мягкое воздействие на органы и системы организма;
• отсутствие привыкания.

Снять негативные проявления менопаузы поможет употребление следующих продуктов и растений:

• соя является природным источником фитоэстрогенов, поэтому ее употребление поможет восстановить баланс гормонов, а также улучшить состояние сосудов и защитить организм от развития онкологических процессов;
• снять раздражительность и улучшить качество сна поможет настой из липового цвета, который необходимо выпивать в количестве 3-х стаканов в день;

• восстановить гормональный фон поможет сельдерей, если его съедать всего по несколько веточек в день;
• выработку собственных эстрогенов можно усилить, если ежедневно выпивать 150 мл морковного сока, смешанного с одной столовой ложкой сливок;
• настойку аралии маньчжурской принимают по 30-40 капель перед каждым приемом пищи.

Восполнить дефицит витаминов, а также микро- и макроэлементов поможет прием витаминно-минеральных комплексов. Однако выбор в пользу того или иного витаминного комплекса должен осуществляться при содействии врача.

Другие способы лечения

Снизить количество и интенсивность приливов поможет утренний контрастный душ. Так как эпизоды приливов, являющиеся причинами слабости и сонливости, вызваны нарушением терморегуляции, восстановить ее помогут ежедневные тренировки.

Начинать принимать водные процедуры рекомендуется с комфортной температуры, постепенно доводя ее до контрастной. Полезными станут и простые обливания ног холодной водой. Постоянная усталость и чувство разбитости вызывают у женщин одно единственное желание – им хочется прилечь и отдохнуть. Идя на поводу у своих желаний, женщины попадают в замкнутый круг.

Гормональная перестройка в процессе угасания функций яичников способствует замедлению обменных процессов, что приводит к увеличению массы тела и снижению тонуса мышц. Лишний вес и ослабшие мышцы приводят к еще большей усталости.

Избежать этого помогут ежедневные прогулки. Женщинам рекомендуется посещать бассейн и занятия фитнесом. Регулярные физические упражнения повысят мышечный тонус и обеспечат хорошее самочувствие.

Заключение

Изменение образа жизни, сбалансированное питание и регулярная физическая нагрузка станут верными спутниками на пути к здоровью и счастливой жизни. Но если соблюдение всех рекомендаций не принесло желаемого результата, и ощущение усталости не прошло, необходимо снова обратиться к доктору для прохождения всестороннего обследования.

Усталость и утомляемость могут быть признаками серьезных заболеваний. К ним относятся следующие состояния:

• сахарный диабет;
• заболевания печени;
• злокачественные новообразования.

Если со здоровьем все в порядке, возможно, причина не проходящей слабости кроется в затянувшейся депрессии. Избавиться от нее поможет консультация психотерапевта и выполнение всех его рекомендаций.

Использованные источники:

Могут ли болеть ноги при климаксе

С климаксом сталкивается каждая представительница прекрасного пола, так как это состояние возникает на фоне возрастных изменений. Со временем репродуктивная функция женщины угасает, яичники перестают работать, что вызывает серьезные изменения в работе многих систем организма.

Климакс проявляется в различной степени у каждой пациентки. Часто женщины жалуются на приливы, повышенную потливость, боли в мышцах и суставах и другие неприятные симптомы. При климаксе может возникать и боль в ногах, ночные судороги, и на это есть причины. Рассмотрим, как взаимосвязаны климакс и ноги между собой.

Причины

Репродуктивное и физическое здоровье молодой женщины в большой степени обусловлено выделением половых гормонов в достаточном количестве. Эстрогены оберегают организм от сердечно-сосудистых нарушений и других патологий, чтобы будущая мать смогла выносить здоровое потомство. С возрастом выработка гормонов значительно снижается, а организм ослабевает.

Когда происходит снижение эстрогенов, нарушается работа нервной и сердечно-сосудистой систем, процесс усвоение витаминов и минералов. Дефицит кальция приводит к слабости костной структуры, а ухудшение кровообращения может провоцировать дегенеративные изменения в суставах.

Судороги в ногах при климаксе как раз являются следствием гормональных изменений и нарушения кровообращения. Также они могут возникать на фоне нехватки кальция и магния в организме.

Остеопороз

Когда приходит климакс, нарушается процесс усвоения кальция и фосфора на фоне гормональных изменений. Если не принять меры, то кальций начнет вымываться из костной ткани, чтобы мышцы могли нормально работать, ведь этот микроэлемент им необходимо.

Как следствие, возникает остеопения, то есть плотность костной ткани уменьшается. Затем диагностируют остеопороз — хроническое заболевание скелета, при котором наблюдается повышенная ломкость костей и могут возникать спонтанные переломы.

Остеопороз — очень тяжелое и опасное состояние для жизни. Часто уменьшение плотности костной ткани становится причиной перелома шейки бедра и смерти пациенток. Боль в ноге при остеопорозе возникает только тогда, когда произошел перелом, до тех пор заболевание может проходить бессимптомно.

Защемление нерва

Боль в ноге при климаксе может возникать и при защемлении седалищного нерва. Сопровождается такое состояние сильной болью в ягодице, иррадиирующей в заднюю часть бедра.

Причиной нарушения могут стать следующие ситуации:

• Сильный набор веса. Во время нагрузки на позвоночник из-за лишнего веса, происходит сужение спинномозгового канала и происходит защемление.
• Позвоночная грыжа. В момент нарушения кровеносного снабжение происходит разрастание тканей костей и нерв защемляется.
• Защемляться и болеть нерв может после травмы, при болезнях спины, при повороте или подъеме тяжестей, если женщина ведет пассивный образ жизни.

При данной патологии могут назначать противовоспалительные и обезболивающие препараты.

Отеки

Боль и судороги при климаксе в ногах может проявляться при отечности, которая происходит при нарушениях в работе почек. Отечность может вызывать болезненность в животе и поясничном отделе, возможно поднятие температуры и слабости.

Лечение отеков может производиться только после выяснения причины их появления. Для профилактики рекомендуется ограничить потребление соли и физических нагрузок, контролировать вес и заниматься легким спортом.

Мышцы

В период климакса мышцы у женщин становятся менее эластичными и хуже восстанавливаются, особенно негативно сказывается пассивный образ жизни и ходьба на высоких каблуках. Поэтому рекомендуется делать зарядку и подбирать удобную и качественную обувь.

Из-за гормональных нарушений и неправильного образа жизни может возникать атеросклероз сосудов, что приводит к их закупориванию. Такое состояние сопровождается судорогами в ногах и онемением, ступни постоянно замерзают.

Боли в мышцах могут быть связаны с физическими нагрузками. Если женщина внезапно решила начать заниматься спортом, она должна понимать, что увеличивать нагрузки нужно постепенно.

Артрит

Патологии суставов также могут становиться причиной боли в ногах у женщин. Кроме артрита, воспалительного заболевания, могут возникать и дегенеративные нарушения, то есть артроз.

Причин развития таких патологий много. Виноват в болевых ощущениях не только климакс, хотя гормональный сбоя может являться провоцирующем фактором, если изменения уже начали происходить.

Артриты и артроз могут развиваться из-за других заболеваний опорно-двигательного аппарата, например, плоскостопия, остеохондроза. А также из-за ношения плохой обуви, хронических инфекций в организме, в результате застарелой травмы сустава, из-за пассивного образа жизни и по многим другим причинам.

Лечение

Лечится боль в ногах при климаксе под контролем медиков. Если женщину внезапно начали беспокоить неприятные ощущения, то нужно обязательно проконсультироваться с терапевтом. Невыносимо сильная боль в ноге — повод вызвать скорую помощь, это может свидетельствовать о спонтанном переломе, закупорке сосуда, защемлении нерва. Все эти состояния очень опасны.

Лечение будет зависеть от причины боли. В комплексной терапии могут быть рекомендованы препараты эстрогена, витаминно-минеральные комплексы, БАДы от климакса. Все средства должен назначать врач.

Использованные источники:

Почему могут болеть ноги при климаксе

У каждой женщины наступает возраст климакса. Начинается время подготовки организма к отдыху. Ухудшается состояние кожи, повышена утомляемость при физической работе.

Обостряются хронические заболевания, скачет давление, бабушки жалуются на слабость.

Признаки приближающегося климакса: внезапная сильная потливость, сухость кожи, бессонница, ухудшение памяти. Появляются острые болевые ощущения, требующие анестезии.

Боли возникают там, где раньше не было.

Климакс провоцирует развитие новых патологий. Заболевают и ноги. Температура, потливость, озноб, головная боль усиливают неприятные ощущения.

Оснований для появления болей в ногах множество.

Гормональная перестройка — причина неприятностей

В молодом возрасте здоровье женщины крепче здоровья мужчины. Гормоны защищают, готовят к вынашиванию детей. У пожилых людей половых гормонов вырабатывается мало — это плохо для кожи, сердечно-сосудистой системы, способности бороться с инфекциями.

Для организма женщины снижение уровня эстрогена при климаксе становится стрессом. Появляются нарушения нервной системы. Нарушается баланс содержания микроэлементов и минералов. Нехватка кальция остро сказывается на состоянии костей, мышцах.

Остеопороз

Бабушки часто страдают от остеопороза. При климаксе ткани костей разрушаются, становятся хрупкими, ломаются от ушиба. Причина в недостатке половых гормонов после пятидесяти.

Остеопороз развивается безболезненно, появляется слабость. Когда болезнь переходит в тяжёлую форму, начинает болеть поясница, ноги мёрзнут. Анестезии не требуется.

Появляются тянущие ощущения между лопатками. Острые боли внутри позвоночника говорят о произошедшем переломе.

Спасение — витамины, усиленные комплексом минералов, включение в меню фруктов и свежих овощей. Вызывает остеопороз не отсутствие внутри костей кальция, а расходование кальция организмом.

Остеопороз неизлечим, существуют препараты для торможения развития болезни, для анестезии при болях. Лечение и профилактика укрепят ткани.

Не реагировать на симптомы начала остеопороза вредно, его развитие ведет к образованию горба справа, слева, между лопатками.

Седалищный нерв

Седалищные нервы идут из полости таза по задней стороне бёдер справа и слева. Нервы крупные, боли чувствуются в мышцах, в пояснице. Защемляется нерв, боль отдаёт в ногу справа или слева. Без анестезии не обойтись.

Причины защемления седалищного нерва при климаксе:

1. Набор веса у пожилых женщин. Нагрузка увеличивается, позвоночник болит. При возрастных изменениях суставов и хрящей в поясничном отделе просвет спинномозгового канала сужается, седалищный нерв защемляется.
2. Между позвонками образуется грыжа. Кровоснабжение нарушено, костные ткани разрастаются, давят на седалищный нерв.

Седалищный нерв защемляется и болит в связи:

• с заболеванием позвоночника;
• с травмой;
• с резким поворотом;
• с поднятием тяжести;
• с сидячей работой;
• с превышением нагрузки при работе.

У человека непрестанно сильно болит задняя часть тела. Боль стреляющая, отдаёт по ноге, ноет вверху и внизу. При движении боль усиливается, появляется жжение в ноге и пояснице, слабость, ощущение покалывания кожи.

Внизу спины, в ягодицах и пояснице боль непереносимая. Невозможно сидеть — тянет справа или слева. Появляется чувство онемения кожи, поднимается температура.

Жжение бывает внизу живота, усугубляется недержанием мочи или кала. На нервной почве обостряется.

Если стадия тяжёлая, показан постельный режим. Назначают противовоспалительные препараты — ортофен или ибупрофен. Помогают физиотерапия, лечебная гимнастика.

Для профилактики, между периодами обострения, следите за осанкой, укрепляйте мышцы спины, после долгого сидения — походите.

Будьте осторожными при физической работе, нельзя поднимать тяжести одной рукой: справа или слева. Нагрузку распределяйте равномерно между обеими сторонами тела.

Отеки

Ноги часто болят вследствие отёков, возникающих вследствие поражения почек, затруднённого движения крови, принятия лекарств. На почве заболеваний сердца возможен застой жидкости в организме.

Отеки сопровождаются болями внизу живота, в пояснице. К вечеру поднимается температура, появляется слабость, женщина становится нервной.

Нельзя излечить отеки, не выяснив причину. Необходима терапия заболевания.

В дополнение к лечению полезно принимать мочегонные средства. Лучше растительные вещества.

Полезны составы, успокаивающие нервы.

• отказаться от принятия гормонов;
• избегать лишнего употребления соли;
• много двигаться;
• остерегаться чрезмерной нагрузки;
• бороться с лишним весом.

Боли в мышцах

Им подвержены женщины, проводящие много времени на ногах. Гормональные колебания в течение жизни сказываются на состоянии тканей и сосудов, с возрастом положение усугубляется. Мышцы становятся слабыми, неэластичными. В связках происходят дистрофические изменения.

Если сжимает икры, больно ходить, мёрзнут стопы — это признак атеросклеротического поражения сосудов.

Если ноги ноют, становятся тяжёлыми, сводят судороги — это признак слабого движения венозной крови.

• Физические нагрузки, усиленные спортивные тренировки, приводящие к накоплению в мышцах молочной кислоты;
• Лишний вес, нарушающий отток крови;
• Проблемы с сосудами;
• Недостаток движения;
• Любовь к каблукам.

Жжение, боль пульсирует, отдаёт по ходу вен, появляются отеки — признак тромбофлебита.

Что становится поводом:

• Инфекция;
• Изменение свойств крови;
• Нарушение стенок сосудов.

При климаксе возможны воспалительные, неврологические сосудистые заболевания ног, провоцирующие боли в мышцах.

Для облегчения состояния и анестезии применяют:

1. лечебную гимнастику;
2. контрастный душ;
3. травяные ванночки с настоем шалфея, крапивы, мяты.

Когда болят мышцы, положительный эффект даёт ношение компрессионного трикотажа.

Болезненные суставы

Многие бабушки часто жалуются, что при климаксе у них болят суставы.

Возможно, на почве остеохондроза, плохо работает опорно-двигательный аппарат. Появляются сильные боли в позвоночнике, пояснице, проблемы с нервной системой, жжение, слабость, тяжесть внизу и ощущение, что ноги мёрзнут.

Ослабленные мышцы и связки не поддерживают позвоночник. Теряется подвижность, появляется боль. Невозможно выполнение физической работы. Тяжелы небольшие нагрузки.

Остеохондроз развивается вследствие деформаций в позвоночнике. Диск восстановить нельзя, но можно уменьшить степень проявления симптомов.

• делать лечебную физкультуру;
• много ходить;
• контролировать осанку;
• упражняться в йоге.

Климатерический артрит

Нормальный гормональный фон у женщин отвечает за регуляцию жизненных процессов. У пожилых активность веществ, синтезирующих хрящевую ткань, снижена, провоцируя развитие климатерического артрита. Сустав деформируется и отекает, начинает по утрам болеть, появляется чувство скованности, слабость, жжение. Признак климатерического артрита — местная температура на суставе увеличивается редко.

От ревматоидного артрита климатерический отличается:

• бывают приливы;
• беспокоит повышенная потливость;
• быстро наступает усталость;
• женщина чувствует слабость.

Для лечения применяется гормонотерапия, препараты для защиты и восстановления хрящей и суставов, противовоспалительные медикаменты. Дополнительно необходим приём добавок, содержащих витамины D3, B6, C, E и антиоксидантов.

Что советуют бабушки

Многие народные средства облегчают боли в ногах при климаксе.

Корень одуванчика помогает улучшить обмен веществ в хрящевой ткани у пожилых людей. Природный хондропротектор способен восстанавливать суставы, снимать боль.

1. Из высушенного одуванчика делается смесь — 6 г корней, 2 чайных ложки листьев. Засыпать в 200 мл воды. На водяной бане выдержать 10 минут. После получасового настаивания настой принимать перед едой по полстакана.
2. Сок одуванчика получают путём смешивания измельчённых цветов с сахарным песком в равных количествах. После десятидневной выдержки в холодном месте сок отжимают. Принимать 3 месяца, перед едой.

При отёках делают компрессы и ванночки.

1. С морской солью. Больные ноги держат в тёплой ванночке, где в литре воды растворена столовая ложка соли. Можно обмотать ноги полотенцем, смоченным в этом растворе.
2. Окопник. Успокаивает боли, улучшает подвижность суставов настойка на водке мелко порезанного корня этого растения. Литр водки со столовой ложкой окопника выдержать в темноте 3 недели. Принимать по столовой ложке месяц, перед каждым приёмом пищи.

Если воспалился седалищный нерв, лечат настойкой сирени или жгучего перца.

Бабушки учат накладывать на ночь на больную область лепёшку из муки и мёда.

При артрите пьют яблочный уксус. Размешать чайную ложку уксуса в стакане воды, пить 2 недели перед едой. При болях в мышцах тоже полезен.

Если болят суставы, делают еловые ванны. Свежие ветки ели заливают кипятком. Когда настой остынет, в него на 30 минут опускают больные конечности. После ванны лечь в тёплую постель. Это делать через день, потребуется 7 ванн.

При остеоартрозе принимают горчичные ванны. Горчицу в полотняном мешочке растворяют в воде, нагретой не выше 40 C. Когда болят суставы, ноги погружают в такую ванну на некоторое время. После чего смыть горчицу с кожи, закрыть нагретые места тёплым платком. Жжение не должно быть сильным. Трёх процедур хватит, делать на ночь.

Забота о здоровье, профилактика возможных заболеваний важна в период гормональных сдвигов.

Перестройка пройдет незаметно, если нервной перегрузке будет противостоять спокойствие, если отдых будет полноценным, питание — натуральным и сбалансированным.

Использованные источники:

Причина и устранение слабости и усталости при менопаузе

Климактерические изменения у женщин довольно индивидуальны. Не все женщины, например, страдают приливами, а у некоторых представительниц прекрасного пола не снижается сексуальное желание. Однако, если такие ситуации единичны, а вот одним из самых общих проявлений климакса можно считать слабость при менопаузе. Ею в той или иной мере страдают все женщины, перешагнувшие 50-летний рубеж.

Проявления слабости

Основная причина появления слабости во время менопаузы – изменение гормонального фона. При наступлении климакса женщины страдают от дефицита пролактина, эстрогена и прогестерона, уровень которых понижается.

Если ранее гормоны активно участвовали в регуляции многих жизненно важных процессов, то теперь женский организм вынужден переносить гораздо большую нагрузку самостоятельно.

Симптомы климакса появляются не сразу, а постепенно. Ранние климактерические расстройства большинство женщин могут и не замечать, списывая это на обычную усталость. Более внимательные представительницы прекрасного пола могут заметить несвоевременные кровотечение и неустойчивость психики, но они, конечно, отгоняют от себя мысли о скором наступлении климакса.

Справедливости ради заметим, что усталость и упадок сил подкрадываются уже в раннем для климакса возрасте. Женщины могут замечать эти симптомы за 5-7 лет до того, как у них прекратятся менструации, и климакс вступит в свои права. Ранние проявления климакса в виде слабости обостряются чаще всего в весенний период, когда организм за зиму употребил все свои запасы витаминов. В это время женщины жалуются не столько на авитаминоз, сколько на нежелание работать, чувство скуки по дому, нежелание собираться в шумных компаниях. Все эти проявления климакса усугубляются фактическим ухудшением здоровья – головными болями, приливами, повышенной потливостью. Естественно, радоваться в такой ситуации приходится мало. Тяжелее всего женщинам по ночам, когда все приступы усугубляются, а еще полный сил мужчина просит об интимной близости.

Слабость у женщин не прекращается и со временем фактического наступления климакса. Казалось бы, ранее болезненные менструации были выматывающим периодом, сопровождающимися болью, нервозностью, появление прыщей на лице. Но слабость при климаксе не входит в сравнение даже с месячными. Их отсутствие нисколько не облегчает женщине жизнь, ведь вместо боли внизу живота появляется психологическое осознание того, что ее жизнь, как женщины, как матери, приходит к своему логическому завершению, и наступает качественно новый период, в котором она вынуждена играть новую для себя роль.

Приступы слабости при климаксе могут значительно осложниться депрессивными состояниями. Эти два симптома идут рука об руку, дополняя друг друга.

Особенно тяжело переживают климакс женщины, у которых не получилось зачать и родить ребенка, или чьи дети безвременно ушли из жизни. В данном случае необходима обязательная поддержка не только со стороны близких, но и со стороны грамотного психолога.

Сопутствующие симптомы

Проявления слабости при климаксе осложняются следующими соматическими недугами:

• нервозностью и раздражительностью;
• головными болями и головокружением;
• резкими изменениями показателей артериального давления;
• приступами озноба;
• удушьем;
• сонливостью;
• отсутствием сексуального желания;
• паническими атаками;
• бессонницей;
• угнетенным состоянием;
• скачками температуры тела;
• болями в сердце;
• дискомфортом в суставах.

Слабость у женщин сопровождается и сонливостью. Об этом признаке необходимо сказать отдельно, поскольку он значительно влияет на общее состояние здоровья такой пациентки.

Окружающим может казаться, что женщина стала слишком изнеженной к себе, поэтому постоянно жалуется на недостаток сна, даже если прекрасно спала всю ночь. Это не совсем верно. Даже при здоровом сне, а уж при бессоннице и того больше, женщина ощущает потребность в восстановлении сил.

Перестройка организма на новый лад, когда гормональная система уже перестает регулировать работу основных систем и органов, ведет к тому, что женский организм учится работать без гормонов. На пределе возможностей перестраивается эндокринная система, работа сердечно-сосудистой системы. Если ранее они активизировались выбросом гормонов, то теперь все силы организм изыскивает самостоятельно. За счет этого женщины часто жалуются на сонливость и вялость, а некоторые настолько сильно страдают этими признаками климакса, что могут заснуть в транспорте, на работе. Здесь также стоит отметить, что подобные явления не являются полноценным сном.

Приступы сонливости могут привести к провалу в сонное состояние, при котором женщина контролирует окружающую среду, ощущает все происходящее вокруг. Она резко пробуждается при малейшем изменении извне – скрипе двери, незнакомом голосе и т.д. Пребывание в таком состоянии не приводит к полноценному отдыху, поэтому даже вечером женщина желает вполне нормально поспать.

Слабость у женщин в менопаузе может спровоцировать серьезные конфликты в семье. Если женщина становится более уязвимой, издерганной, меньше следит за собой и замыкается на своих проблемах, считая, что ее не понимают и не поддерживают, это может привести даже к распаду семьи. Именно в такие времена усложняются отношения с детьми и с половым партнером. Чтобы избежать подобных осложнений, современная женщина должна заранее знать о признаках раннего климакса и стараться избежать слабости, как первого звоночка менопаузы. Что делать при первых признаках слабости? В данном случае, единственно правильным решением станет обращение к врачу и начало лечения климакса.

Диагностика ранних причин климакса

Заметив у себя сильную слабость, женщина должна обратиться к врачу. Появление слабости – симптом множества заболеваний, поэтому необходимо приготовиться сделать ряд разнообразных анализов, которые помогут оценить работу всех систем и органов.

Если явных причин для появления слабости нет, за работу примется врач-гинеколог, который назначит специфические анализы на гормоны. По первым цифрам уже можно будет сделать предварительный диагноз – является ли слабость ранним проявлением климакса?

Помимо анализа крови на гормоны, врач, который ведет пациентку, назначит ряд других обследований. К таким диагностическим процедурам стоит отнести:

1. кольпоскопию;
2. анализ крови на содержание холестерина;
3. ультразвуковое исследование органов малого таза;
4. исследование щитовидной железы;
5. маммография.

Если оценить результаты всех анализов, то можно с точностью установить, начался ли у женщины климакс, или слабость действительно является симптомом переутомления на работе. При настойчивом упоминании врача о климактерических изменениях женщина должна обязательно начать лечение, чтобы устранить слабость, и сохранить былую социальную активность, не утратить своей роли как сексуальной партнерши, жены, матери и коллеги. В противном случае она может столкнуться с проблемами, описанными выше.

Лечение упадка сил

Избавление от признаков климакса на сегодняшний день возможно. Если ранее о климаксе ходили страшилки, и жизнь заканчивалась после 50-ти, то теперь медицина дает возможность женщинам практически не ощутить климактерических изменений, поборов, в том числе, и слабость.

Для лечения слабости врачи посоветуют заместительную гормональную терапию – женщина будет получать те гормоны, которых ей не хватает. Единственным противопоказанием к назначению такого лечения может стать эстрогензависимая опухоль, злокачественные новообразования женских половых органов, болезни сосудов и органов выделительной системы. Но не стоит отчаиваться: как показывает практика, большинство женщин получают гормональную терапию, и прекрасно справляются с ее помощью со слабостью и усталостью.

Эффект от терапии может быть уже к концу второй — третьей недели, когда уровень гормонов немного стабилизируется. При назначении заместительной терапии врач учитывает все особенности здоровья женщины, но при необходимости через несколько лет он может заменить гормональный препарат. Но делается это строго по показаниям, самостоятельно менять медикаментозные средства нельзя. Также женщине нужно раз в полгода посещать врача и сдавать кровь на гормоны.

Помимо гормонального лечения врач назначит витаминотерапию, фитопрепараты, гомеопатические средства. Очень популярны в отношении стабилизации гормонального фона фитоэстрогены, которые значительно улучшают переносимость климакса.

Интересное и познавательное видео по этой теме:

Использованные источники: