Кортизол климакс

За что отвечает кортизол в женском организме?

Редко кто задумывается о том, за что отвечает гормон кортизол у женщин. В современной жизни всем периодически приходится сталкиваться со многими неблагоприятными воздействиями окружающей среды, к которым требуется адаптироваться. Трудно перечесть все функции, которые приходится совмещать женщинам: это и мать, и жена, и повар, и воспитатель, и незаменимый специалист на работе. Все это может привести к хроническому стрессу и усталости, вызвать другие проблемы со здоровьем, нарушить гормональный баланс организма.

Редко кто задумывается о том, за что отвечает гормон кортизол у женщин. В современной жизни всем периодически приходится сталкиваться со многими неблагоприятными воздействиями окружающей среды, к которым требуется адаптироваться. Трудно перечесть все функции, которые приходится совмещать женщинам: это и мать, и жена, и повар, и воспитатель, и незаменимый специалист на работе. Все это может привести к хроническому стрессу и усталости, вызвать другие проблемы со здоровьем, нарушить гормональный баланс организма.

Функции гормона

Кортизол (гидрокортизон) — это гормон, по своему строению являющийся стероидом, вырабатываемый надпочечниками. Его главной функцией является регулирование обмена веществ в организме, сохранение нужного баланса между жирами, углеводами и белками. Это защищает тело от проникновения в него вирусов, инфекций и бактерий, стимулирует нормальный иммунитет, активизирует умственную и физическую деятельность, вырабатывает адекватные реакции на стресс и нервные ситуации в повседневной жизни. После того как организм справился с возникшей ситуацией, выброс гормона снижается, приходя в норму. Полураспад гидрокортизона происходит примерно за полтора часа, он разделяется на вещества, которые растворяются в воде и выводятся из человеческого организма путем мочеиспускания.

Главными функциями гормона кортизола в женском организме являются:

• защита от отрицательного воздействия стресса, различных переживаний, нервно-эмоционального перенапряжения;
• нормализация давления;
• поддержание в норме водного и минерального баланса;
• участие в расщеплении жиров, противодействие ожирению;
• нормализация в крови уровня сахара путем синтеза глюкозы из употребляемой пищи;
• стимуляция работы печени;
• противодействие различным воспалительным процессам, возникающим в организме.

Процесс выделения «гормона стресса» управляется адренокортикотропным гормоном (АКТГ), вырабатываемым гипофизом головного мозга. Регулировка их содержания в крови осуществляется по принципу отрицательной обратной связи: уменьшение количества одного из гормонов стимулирует выработку другого и, наоборот, увеличение показателей какого-либо приводит к снижению второго. Из-за этого концентрация кортизола в крови может меняться при увеличении или уменьшении выделения как самого вещества в надпочечниках, так и АКТГ в гипофизе. В регулировке уровня гормона в крови принимает также участие гипоталамус мозга.

Нормальные показатели

Уровень гидрокортизона в организме здоровых людей даже в спокойном состоянии не является постоянным. Он колеблется в течение суток, повышаясь в утреннее время с 6.00 до 8.00 часов, мобилизуя силы после ночного сна, и понижаясь к вечеру в 21.00-22.00.

В утренние часы норма у женщин находится в пределах от 140 до 640 нмоль/л, в то время как вечером эти показатели составляют 65-310 нмоль/л.

Во время сна считается естественной концентрация в пределах 55-285 нмоль/л. В дневное время в норме считаются средние показатели между утренними и ночными часами.

У женщин в период беременности эти значения могут увеличиваться в несколько раз, порой — в 2-5. Не считаются патологией даже показатели от 1 200 до 2 100 нмоль/л, так как будущая мать находится в состоянии постоянного стресса. Общепринятой нормой в первом триместре беременности являются числа 210-392, во втором — 390-532 и в третьем — 475-923.

На анализ берется венозная кровь в утренние или вечерние часы, следует исключить физическое и эмоциональное перенапряжение за 24 часа до процедуры. За 12 часов прекращают прием пищи, а эстрогенов, андрогенов — за 48. Запрещено курить за 3 часа до анализа и нежелательно проводить тесты во время менструации.

Для оценки суточных изменений гормона берут несколько образцов в один день, таким образом, при максимальных значениях в рамках нормы может быть выявлено, что к вечеру уровень кортизола не снижается.

Для исключения влияния стрессов иногда анализы проводятся несколько раз с интервалом в 2-3 дня.

Как правило, такое исследование крови осуществляется по рекомендации эндокринолога, терапевта или врача общей практики.

Причины нарушений

Нарушение нормы содержания гидрокортизона в крови может вызываться различными факторами, действующими как временно, так и постоянно. Это могут быть последствия какого-либо заболевания или неправильное питание и образ жизни.

Повышение кортизола бывает следствием:

• аденомы надпочечников или гипофиза;
• ожирения;
• сахарного диабета;
• депрессии;
• цирроза печени;
• применения комбинированных оральных контрацептивов;
• употребления эстрогенов, опиатов, глюкагона.

И наоборот, понижение содержания кортизола может быть вызвано бронхиальной астмой, гипотиреозом, туберкулезом, поражением коры надпочечников, адреногенитальным синдромом, различными патологиями гипофиза, болезнью Аддисона или продолжительным приемом кортикостероидов.

Отклонение от нормы гидрокортизона у женщин приводит:

• к слабости и понижению работоспособности;
• к невнимательности и раздражительности;
• к ухудшению чувствительности конечностей;
• к тремору рук;
• к понижению давления
• к периодическим головным болям.

Кортизол, отвечающий за устойчивость организма женщин к стрессу, также оказывает влияние на выработку так называемых гормонов радости и удовольствия — серотонина и дофамина. Повышенный уровень гидрокортизона угнетает их выработку, что приводит женщин в состояние длительной, глубочайшей депрессии, способной вызвать эмоционально опасное состояние, нередко влекущее суицидальные попытки. Его увеличенный уровень отрицательно влияет на работу мозга, так как при этом начинают разрушаться нейроны. Вследствие этого возникают проблемы с памятью, при очень сильном стрессе женщина даже может на время (а то и навсегда) потерять память.

Изменение репродуктивного цикла, бесплодие и нерегулярные менструации могут быть проявлениями нарушения необходимого уровня гормона стресса в организме женщин.

Чтобы баланс веществ у представительницы прекрасного пола всегда находился в норме, а не подвергался серьезным колебаниям, следует постоянно заботиться о своем здоровье. Необходимо избегать продолжительных, изнуряющих диет, высоких, чрезмерных физических и эмоциональных перегрузок, а главное — порой ненужных волнений. Чтобы долго и счастливо жить, не болея, нужно постоянно беречь здоровье, и главное здесь — правильная реакция на все жизненные ситуации, в том числе и на стрессы.

Использованные источники:

Как похудеть при климаксе?

Набор веса при климаксе : виноваты гормоны

Для начала давайте разберемся: почему после 45 мы набираем лишний вес? Причина в гормональной перестройке организма. Известно, что практически все гормоны влияют на вес. Если гормоны не сбалансированы, то не поможет даже самая лучшая диета для похудения . Некоторые гормоны заставляют нас полнеть, когда сами увеличиваются в количестве, а некоторые, наоборот, – добавляют нам лишние килограммы если их уровень снижается. Поэтому с каждым гормоном нужно разбираться индивидуально.

Гормоны щитовидной железы (тиреоидные гормоны)

Щитовидная железа определяет темп обмена веществ в организме. Если снижается ее функция, то и обмен веществ снижается. Замедляются процессы усвоения полезного и выведения ненужного. Можно сказать, что и сама женщина «замедляется» – она становится сонливой, вялой, безучастной. Все это – симптомы проблем со щитовидкой. Подробнее на эту тему мы писали здесь.

Признаки низкого уровня тиреоидных гормонов:

• прибавились килограммы, от которых невозможно избавиться;
• часто ощущается холод и покалывание в руках и ногах;
• чувство постоянной усталости, которая накатывает сразу после подъема;
• с утра отекают лицо и кисти рук;
• плохая переносимость тепла или холода;
• частые смены настроения и даже депрессия ;
• замедленная реакция и плохая концентрация внимания;
• сухость кожи, ломкость ногтей и волос;
• суставные и мышечные боли ;
• запоры.

Гормоны женственности – эстрогены

Эстрогены (эстрадиол, эстрон, эстриол) делают нашу фигуру по-настоящему женственной и увеличивают объемы только в определенных местах (грудь, ягодицы и бедра). Эти гормоны могут обеспечить прибавку лишних килограммов сразу двумя путями: и когда их уровень снижается, и когда он растет.

1. Если эстрогенов мало. Из-за снижения функции яичников в климакс уровень этих гормонов резко падает. Поэтому наше тело в срочном порядке компенсирует недостачу из других источников. Например, за счет того, что эстрогены также продуцируются в жировой ткани. Когда жировая ткань начинает поставлять эстрогены, наш организм тут же «включает» режим сохранения и запаса жира.
2. Если эстрогенов много. В этом случае полнота появляется у женщин от переизбытка этих гормонов. Такую ситуацию могут спровоцировать эстрогеносодержащие препараты или даже травы с эстрогенами . Важно помнить, что гормональные таблетки при климаксе может назначить только врач, а самостоятельное лечение может нанести ощутимый вред организму. Интересно, что имитировать эти гормоны могут токсины. На сегодняшний день известно несколько сотен таких «двойников», которые зашлаковывают тело. В этой проблеме также без специалиста разобраться невозможно.

Признаки недостаточного уровня эстрогенов:

• исчезает талия;
• во внутренних органах и брюшной полости образуется все больше жира;
• нарушаются процессы пищеварения, которые вызывают вздутие живота;
• кожа теряет эластичность, появляются морщины;
• становятся хрупкими кости и ломкими ногти;
• выпадают волосы ;
• появляются родинки и папилломы;
• снижается половое влечение;
• беспокоит сухость в интимной зоне ;
• резкие перепады настроения (повышенная раздражительность сменяется депрессией);
• частые воспалительные заболевания женских половых органов и мочевыводящих путей.

Признаки высокого уровня эстрогенов:

• быстро набрали вес (особенно в районе бедер);
• увеличился размер груди и она стала более чувствительной;
• частые головные боли ;
• болезненные, длительные менструации или сбои менструального цикла (кровотечения между циклами);
• кровотечения при климаксе ;
• повышенная тревожность и раздражительность, плаксивость и даже панические атаки ;
• плохой сон ;
• миома и эндометриоз ;
• тяжесть в ногах;
• гипертония ;
• низкий уровень сахара в крови;
• симптомы проблем с желчным пузырем.

Гормон стресса кортизол

Кортизол – это гормон надпочечников, так называемый гормон стресса. Именно он помогает нашему сердцу и нервной системе в период экстренных ситуаций. Кортизол заботится о том, чтобы в момент «борьбы с врагами» у нашего организма не закончилась энергия. Поэтому он дает сигнал к отложению жира про запас. Ну а если человек живет в постоянном нервном напряжении, то кортизол вырабатывается в таких количествах, что уже вредит организму (повышается давление, снижается иммунитет, откладывается брюшной жир, растет сахар в крови). Так что на вопрос « как не поправиться во время климакса » есть простой ответ: уменьшить количество стрессовых факторов.

Кстати, наш организм увеличивает выделение кортизола не только во время форс-мажорных обстоятельств или резкого перенапряжения сил. Сигналом к включению «аварийного режима» могут стать интенсивные занятия спортом, голодание или жесткие диеты. Например, во время белковой диеты тело испытывает дефицит жира и срочно начинает его накапливать, чтобы предупредить истощение. Часто во время диеты телу не хватает глюкозы. Тогда кортизол ускоряет синтез глюкозы и замедляет процесс ее распада. Что касается слишком активных тренировок, то они для организма тоже стресс. Неправильно будет заниматься спортом, например, после голодания. Тело тут же «включит» выделение кортизола.

Признаки повышенного кортизола:

• неконтролируемый набор веса: жировые отложения на спине, животе, в области грудной клетки;
• ощущаете себя в нескончаемом круговороте дел – крутитесь без отдыха словно «белка в колесе»;
• настроение часто меняется, мгновенно можете разозлиться;
• вам трудно расслабиться;
• некачественный сон;
• слабые ногти и «проблемная» кожа (высыпания или растяжки);
• учащенное сердцебиение и повышенное давление;
• частые и сильные головные боли;
• изменение менструального цикла;
• высокий уровень сахара в крови.

«Мужской» гормон тестостерон

Хоть этот гормон и называется мужским, но в некотором количестве обязательно присутствует и у представительниц слабого пола. Например, он необходим для «строительства» мышечной массы. Если тестостерон в норме, то мышцы упругие и сильные. При недостатке этого гормона тело будет вялым и дряблым. Несмотря на то, что тестостерон стимулирует сжигание жира, его переизбыток в женском организме очень плохо влияет на фигуру. Она становится мужеподобной, а в области талии возникают «волны» жировых отложений. Здравствуй, лишний вес , и прощай, любимое платье!

Признаки повышенного тестостерона:

• телосложение по «мужскому типу»;
• жирные волосы и кожа;
• акне и папилломы;
• выпадают волосы на голове (иногда в сочетании с избыточным ростом волос на теле);
• скачки настроения (вспыльчивость и раздражительность, а иногда и слишком агрессивное поведение);
• снижение полового влечения;
• изменение цвета подмышек (кожа становится менее мягкой и более темной);
• нестабильный сахар в крови;
• синдром поликистозных яичников, бесплодие;
• менструации реже, чем каждые 35 дней.

Гормон инсулин – хранитель жира

Его задача – снизить сахар в крови, сохранив его в качестве источника энергии – глюкозы. Когда глюкозы много, то инсулин «уверен», что энергии у организма предостаточно и останавливает сжигание жиров. Кстати, именно инсулин «отвечает» за сохранение излишков глюкозы в качестве жира. Вобщем, его смело можно назвать накопителем жиров в организме. Уровень этого гормона – отражение нашего образа жизни. Когда мы едим слишком много сладкого, ведем малоподвижный образ жизни, то в ответ на это повышается инсулин.

Признаки повышенного инсулина:

• объем талии 89 см и больше;
• постоянное чувство голода (даже после плотного обеда или ужина);
• все время хочется сладкого;
• раздражительность или беспокойство между приемами пищи;
• быстрая утомляемость даже после долгого хорошего отдыха;
• одышка при небольших физических нагрузках;
• повышенное давление;
• мышечные боли и судороги;
• медленное заживление ран;
• прыщи, перхоть, сильная потливость ;
• синдром поликистозных яичников;
• индекс массы твела выше 25.

Можно ли похудеть при климаксе и не навредить здоровью

Конечно, можно. Главное – это определить: почему произошло увеличение веса и уровень каких гормонов находится за пределами нормы. За ответом на вопросы « что делать , чтобы исправить гормональный дисбаланс и похудеть » лучше всего обратиться к гинекологу-эндокринологу. Только опытный специалист может назначить правильное лечение индивидуально для каждой женщины.

« Гормонотерапия »: составляем полезный рацион

А самостоятельно сбалансировать гормоны поможет питание . Если у вас низкий уровень гормонов щитовидной железы – съедайте ежедневно пару бразильских орехов. В них содержится много полезного селена. Также введите в рацион продукты , содержащие йод, медь, цинк.

Если слишком много эстрогена, то обратите внимание на овощи из семейства крестоцветных (цветная капуста, брокколи, листовая капуста). Они блокируют эстроген и помогают вывести его излишки из организма.

Шоколад с большим содержанием какао снизит гормон стресса. А вот кофе, алкоголь и энергетические напитки, наоборот, повысят уровень кортизола.

Сбалансировать инсулин помогут ферментированные овощи. Доказано, что регулярное употребление квашеной капусты или кимчи уменьшит уровень глюкозы в организме.

Использованные источники:

Кортизол — что это такое, уровень гормона в крови. Нормы кортизола у женщин и мужчин

Человек попадает в опасное положение, и вдруг откуда-то появляются силы, приходят мысли, как из нее выбраться. Он молниеносно принимает решение, не замечая боли. Происходит это потому, что при этой ситуации вырабатывается гормон, помогающий справиться со стрессовым состоянием.

Что такое кортизол

Так называется гормон коры надпочечников, который выделяется организмом при возникновении угрозы для жизни, здоровья. Его появление – реакция на опасность. Кортизол – что это такое, почему он носит название гормон стресса? Вещество помогает при сложной ситуации:

• временно увеличить силу;
• повысить работоспособность;
• пережить шок;
• увеличить быстроту реакции;
• улучшить мозговую активность;
• притупить боль.

За что отвечает кортизол? Он регулирует белковый, углеводный, минеральный и жировой обмен, обеспечивает организм аминокислотами, глюкозой. Гормон кортизол:

• усиливает обменные процессы;
• стабилизирует артериальное давление;
• оберегает человека от проникновения инфекций;
• нормализует сахар;
• при беременности помогает образованию слизистого слоя в легких плода;
• обладает противовоспалительным действием.

Отклонение уровня гормона от нормы вызывает серьезные проблемы. Основные причины этому – нарушения работы коры надпочечников, яичников, щитовидной железы. Если показатели низкие, есть вероятность:

• похудения;
• депрессии;
• сниженного давления;
• нарушений месячных;
• мышечной слабости;
• гликемии;
• тревожности;
• нарушения детородной функции.

Повышенные показатели уровня гормона – тоже плохо. Необходимо их уменьшить, иначе возможно появление:

• большего живота при худых руках, ногах;
• изменение формы лица;
• нарушения сна;
• чувства голода;
• изжоги;
• запора;
• снижения иммунитета;
• депрессии;
• нарушения прочности костей;
• сахарного диабета;
• головных болей;
• спазмов желудка;
• бесплодия.

Кортизол – норма у женщин

Определить признаки нарушения нормы гормона у женщин можно по появлению симптомов – перед менструацией начинается тахикардия. При стрессе возникает стремление к употреблению определенных продуктов, например, сладостей. Показатели уровня гормона повышаются при половом созревании, а во время беременности увеличиваются во много раз. Снижение начинается при климаксе.

Норма кортизола в крови у женщин утром составляет от 130 до 610 нмоль/л. Опасность представляет снижение показателей от норматива. Недостаток может вызвать:

• повышенное оволосение;
• возникновение сыпи;
• появление множественных пигментных пятен;
• нарушения менструаций – увеличение промежутка, уменьшение количества выделений, полное прекращение;
• бесплодие.

Узнайте также все о гормоне тестостерон у женщин.

Кортизол – норма у мужчин

Особое влияние оказывает этот гормон на организм мужчин. Он является врагом тестостерона, который отвечает за развитие сперматозоидов, повышение либидо. При стабильной работе организма гормоны уравновешены. При повышении содержания кортизола тестостерон снижается, возникает много проблем. Норма кортизола в крови у мужчин по утрам составляет 65-330 нмоль/л.

Чтобы привести систему к равновесию, требуется снизить уровень кортизола, иначе его повышенное количество у мужчин вызывает:

• уменьшение мышечной массы;
• депрессии;
• ускорение процесса старения;
• неустойчивость психики;
• сексуальные проблемы;
• повышение напряжения мышц при занятиях бодибилдингом;
• появление болей после тренировок;
• ослабление, разрушение мышц.

Анализ на кортизол

Гормон в крови находится в связанном состоянии с белками. Материал для исследования берут из вены. Сдавать анализ крови на кортизол нужно натощак, при спокойном состоянии, до этого 10 часов не есть. Для получения объективных результатов при расшифровке надо правильно подготовиться. Для этого за сутки стоит отказаться от:

• занятий спортом;
• половых актов;
• приема оральных контрацептивов;
• алкоголя;
• жирной пищи;
• чая, кофе;
• сигарет;
• БАДов с опиатами;
• препаратов, содержащий эстроген.

Кортизол в моче

Показатели уровня гормона в моче меняются при патологиях. Его норма составляет 28,5-213,7 мкг/сутки. Кортизол в моче отличается от крови – находится в свободном виде – объективно показывает, как работают надпочечники. Сбор материала на анализ имеет особенности:

• требуется суточная моча, за исключением первой порции с утра;
• в банку объемом 3 литра положить 1 г борной кислоты – консервант;
• все количество перемешать, для анализа налить отдельно 100 мл;
• температура хранения мочи во время сбора – от 4 до 8;
• нужно сообщить лаборанту общее количество материала.

Кортизол в слюне

Один из информативных анализов – показывает уровень содержания в крови гормона свободной формы. Определение кортизола в слюне можно проводить в любое время, но самые точные значения, когда материал собран в 23 часа. Ночная норма в нг/мл – 13,8-3,3. Для анализа не требуется особой подготовки, но необходимо специальное приспособление для забора слюны. Важно, чтобы не было кровоточивости десен. Желательно:

• за сутки исключить алкоголь;
• за час – не чистить зубы, прекратить курение;
• за 10 минут – рот ополоснуть водой.

Как понизить кортизол

Чтобы привести к норме уровень гормона, необходимо употребления продуктов, обладающих антиоксидантным действием, имеющих витамин С – овощей, фруктов, соков. Как снизить кортизол? Для этого рекомендуют:

• сбалансировать питание;
• устранить причины депрессии;
• избегать стрессов;
• пить кофе, чаи;
• повысить употребление белка;
• принимать таблетки витамина С.

Понизить высокий уровень гормона помогает выполнение таких мероприятий:

• расслабление мышц;
• медитации;
• снижение веса;
• прием кортикостерона;
• употребление рыбьего жира;
• заместительная терапия тестостероном;
• средства народной медицины – отвары родиолы розовой, элеутерококка, зверобоя;
• применение спортивных добавок – блокаторов гормона.

Блокаторы кортизола

Занимающиеся бодибилдингом принимают препараты, которые подавляют активность гормона, чтобы предотвратить разрушения мышц после тренировок, сохранить их при потере жира. Самый доступный из блокаторов кортизола – аскорбиновая кислота – продается в аптеке. Специальные препараты, помогающие снизить количество гормона, можно приобрести в магазинах спортивного питания. Популярностью пользуются:

• аминокислоты (ВСАА);
• сывороточный протеин;
• Кленбутерол;
• Cortislim;
• Thermoloid.

Видео: кортизол – что это за гормон

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Использованные источники:

Кортизол в женском организме

Кортизол часто называют гормоном стресса. Он вырабатывается непосредственно корой надпочечников как у женщин, так и у мужчин. Гормон помогает не только адекватно реагировать на различные стрессы, но и участвует в процессе стимуляции работы сердечно-сосудистой системы. Если кортизол в норме, то он положительно воздействует на артериальное давление, снижает риск развития воспалительных процессов в организме, регулирует жировой и углеводный метаболизм.

В случае, когда уровень гормона у женщин повышается – это говорит о проблемах в организме, которые необходимо как можно раньше начинать решать (лечить). Чаще всего избыток кортизола ассоциирован с наличием патологий щитовидной железы, повышенного АД, диабета или сильного. Также он может быть связан с недавно перенесенном стрессом.

Кортизол способен обеспечивать мышцы дополнительной энергией, к примеру, в процессе тяжелых физических тренировок и в период голодания. Не последнюю роль играет гормон в процессе вынашивания ребенка. Благодаря увеличению его количества при беременности он помогает будущей маме благополучно выносить плод (он положительно воздействует на фетоплацентарную систему). Отметим, что в период гестации уровень кортизола может быть повышен в 5 раз, что считается нормой.

Также можно отметить и следующие функции гормона:

· снижение синтезирования белка в клетках;

· уменьшение поглощения клетками глюкозы, что приводит к повышению ее концентрации в крови (на этом фоне возрастает риск сахарного диабета у лиц, имеющих наследственную предрасположенность);

· увеличение количества белка в печени;

· способствует повышению выработки свободных жирных кислот, которые участвуют в процессе энергообеспечения организма.

Кортизол у женщин: норма гормона

Согласно медицинскому утверждению, нормальными показателями кортизола считается его уровень от 130-140 нм/л до 600-610 нм/л. В спокойном состоянии концентрации гормона практически не меняется, колебаться может в пределах нескольких единиц.

Резкое повышение гормона происходит на фоне длительных и сложных физических нагрузок, постоянной утомляемости, а также частых стрессовых ситуаций психоэмоционального характера, на фоне которых женщина испытывает постоянную депрессию. Стоит отметить, что резкое увеличение концентрации может говорить о нарушении гормонального фона или свидетельствовать о длительном приеме оральных контрацептивов, содержащих в себе эстрогены.

Не следует забывать и о способности кортизола менять свой уровень в течение суток. Так, наибольшее его количество можно зафиксировать в утреннее время, ближе к позднему вечеру оно значительно снижается.

Значительное увеличение уровня кортизола наблюдается в момент полового созревания девушек. Связано данное явление с естественными физиологическими изменениями: становление менструального цикла и вступление в начальный этап детородного возраста. Снижение кортизола, как правило, приходится на начальный период менопаузы, т.е. период постепенного прекращения менструации и завершения детородной функции женщины.

Кортизол ниже нормы: причины и симптомы

Принято считать, что поводом для беспокойства является слишком высокий уровень кортизола. Однако бывают случаи, когда его концентрация значительно снижена, что также свидетельствует о проблемах в организме, и не редко, весьма серьезных. Симптоматика состояний, сопровождающихся гипокортизолемией, следующая:

· снижение массы тела, развитие мышечной слабости;

· проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта: диарея, боли в эпигастрии, тошнота;

· патологическая гипотония (стойкое пониженное АД);

· развитие проблем психо-эмоционального характера (апатия, тревога, беспричинные депрессии).

Однако это не все «неприятности», которые могут развиваться на фоне сниженной концентрации кортизола. К основному проявлению относят изменения в менструальном цикле. Можно заметить, что выделений становится значительно меньше, увеличивается промежуток между очередными месячными. В более запущенных случаях менструация и вовсе прекращается. Ее отсутствие более 6 месяцев называется аменореей, причем в структуре причин на гиперкотизолемию приходится высокий процент.

Снижение кортизола с одинаковой частотой может наблюдаться как у женщин, так и у мужчин. Основными патологиями, которые провоцируют снижение концентрации гормона, могут быть следующие:

· снижение выработки гормонов гипофизом;

· недостаточность коры надпочечников (синдром Адиссона);

· нарушение в работе коры надпочечников, имеющее врожденный характер;

Также значительное снижение кортизола может быть спровоцировано приемом некоторых медикаментозных препаратов или наркотиков.

Высокий уровень кортизола: причины и симптомы

Достаточно часто можно услышать мнение, что незначительное повышение кортизола исключает негативное влияние на организм и более того, повышает его выносливость, улучшает работу сердца и иммунитета. На самом деле данная позиция не совсем верна. Постоянно повышенный уровень кортизола говорит о том, что организм находится в стрессовой ситуации. Пребывание в таком состоянии негативно может сказаться на памяти, работе щитовидной железы, артериальном давлении и функционировании пищеварительного тракта. Человек ощущает часто возобновляющееся чувство голода, ненасыщаемость организма пищей. Одновременно наблюдается отечность конечностей, увеличивающаяся в вечернее время.

Повышенный уровень кортизола у женщин негативно влияет на менструальный цикл и не редко может быть причиной развития бесплодия. Дополнительно на коже можно наблюдать пигментные изменения и сыпь, а также увеличение интенсивности оволосения, которое в норме характерно для мужского пола (гирсутизм).

Избыток кортизола приводит к общему гормональному дисбалансу, что в свою очередь может вызвать следующие осложнения и состояния:

· увеличение в области талии жировой прослойки (абдоминальный тип ожирения, который является наиболее опасным);

· риск развития патологий сердечно-сосудистой системы;

· снижение функциональных способностей щитовидной железы;

· снижение иммунитета и, как следствие, развитие частых респираторных заболеваний или болезней инфекционного характера другой локализации;

· нарушения сна: длительная невозможность уснуть, усталость по утрам, ощущение невысыпания даже после длительного отдыха;

· скачки АД, чаще в сторону повышения.

Как видно, постоянное нахождение человека в режиме стресса в связи с повышением кортизола негативно влияет не только на отдельные системы, но и на весь организм в целом.

Редковстречающиеся причины повышения кортизола

Чрезмерное повышение концентрации гормона наблюдается при патологии, поражающей надпочечники. На фоне заболевания начинается усиленная выработка кортизола. Отметим, что проблемы в гипофизе также могут провоцировать увеличение количества кортизола.

Не следует забывать и о препаратах, назначаемых врачом, которые могут содержать данный гормон и, следовательно, становится причиной гиперкортизолемии. Так, гормон содержится в лекарственных средствах для терапии красной волчанки, заболеваний эндокринной системы и соединительной ткани. В процессе длительного лечения может наблюдаться стойкое повышение кортизола, что потребует дополнительного медицинского вмешательства и консультации врача.

Повысить показатели кортизола могут и некоторые виды заболеваний. Чаще всего следующие:

· доброкачественная опухоль гипофиза (чаще надпочечников);

· онкопатологии различных органов;

· мастопатия и множественные кистообразные новообразования в яичниках (поликистоз);

· депрессия и стресс, которые переросли в хроническое явление;

· при диагнозе ВИЧ-инфекция или СПИД;

Помимо вышесказанного, повысить уровень кортизола может длительное пребывание на белковой диете (например, диета на основе куриной грудки). Это может приводить к диагностическим ошибкам, поэтому врачу всегда следует говорить об особенностях питания, особенно если выявлен дисбаланс кортизола.

Белковая диета – «секретная» причина гиперкортизолемии

Влиять на уровень кортизола в организме женщины могут различные диеты. В ходе медицинских исследований было доказано, что наибольшее влияние оказывает белковая диета, способная повышать уровень гормона.

Конечно, каждая женщина мечтает быть стройной и готова изнурять себя любой диетой, в надежде потерять хотя бы несколько ненавистных килограммов. Все новомодные журналы твердят, что именно белок является главным врагом лишних сантиметров. Доля правды в этом есть, и весьма внушительная. Однако есть и обратная сторона белковых диет, весьма не положительно влияющих на организм при длительном использовании.

Употребление большого количества белка способствует его накоплению в организме и, как следствие, повышению кортизола. Дальше следует цепная реакция – патологические изменения в метаболических реакциях, истощение мышечной массы. А жир, от которого так хотелось избавиться, не уходит, и более того, продолжает накапливаться.

Совет! Если вы уже решили придерживаться белковой диеты, то во избежание такого побочного эффекта — употребляйте ежедневно небольшое количество углеводов.

Первые признаки кортизолового нарушения

Конечно, предотвратить развитие патологии на ранней стадии гораздо проще, нежели проводить длительные, изнуряющие процедуры лечения. Многие скажут, что обнаружить заболевание на ранней стадии невозможно, остается только ждать развития основной симптоматики. С кортизолом в этом плане все немного проще. Одним из первых признаков гормонального дисбаланса у женщин является тяга к определенному виду продукта, например, к сладкому или соленому. Часто, такое явление не берется во внимание – воспринимается как эффект от пережитого стресса.

Вторым признаком дисбаланса кортизола считается развитие тахикардии перед наступлением менструации. Многие женщины отмечали значительное возрастание частоты сокращений сердца, что заставляло принимать сердечные препараты и проводить ЭКГ.

Диагностика и методы лечения

Если вы заметили симптомы, которые могут указывать на повышенный или сниженный уровень кортизола, то необходимо пройти диагностику. Основной метод исследования – взятие небольшого количества крови из вены и определение в ней концентрации гормона.

Подготовка к анализу должна начинаться минимум за 3 дня, что позволит получить наиболее точный результат исследования. В данный период следует отказаться от слишком соленой пищи – максимальное количество соли, употребляемой в сутки не должно превышать 2 грамм. Минимум за сутки нужно отказаться от половых актов, занятий спортом, а также исключить прием оральных контрацептивов или препаратов, содержащих кортизол или его метаболиты. В случае, когда это невозможно, необходимо обязательно сообщить врачу название и длительность применяемого лекарственного средства.

Как уже говорили выше, уровень кортизола в течение суток меняется, поэтому, врачи рекомендует сдавать анализ несколько раз: с 6 утра до 12 дня и с 17 до 20. Пренебрегать данной рекомендацией не следует, поскольку, это позволит получить максимально точный результат анализа и решить вопрос о необходимости терапии.

Когда анализ показывает результаты, превышающие норму, то в обязательном порядке назначается ряд других исследований. Какие именно будет уже решать ваш лечащий врач. После того, как причина повышения кортизола установлена, специалист начинает разрабатывать схему лечения, направленную на снижение гормона и терапию основной причины. Нужно понимать, что игнорировать лечение и пускать гормональный дисбаланс на самотек – весьма опасно для организма.

Использованные источники:

Кортизол повышен у женщин – причины, норма

Кортизол = гидрокортизон = глюкокортикоид = стероидный гормон пучковой зоны коры надпочечников, относится к группе 11,17-оксистероидов.

Надпочечники – парные эндокринные железы, расположенные на верхнем полюсе почек.

Секретируемый корой надпочечников эндогенный (внутреннего происхождения) кортизол — жизненно необходимый гормон. Пациент с острой надпочечниковой недостаточностью без введения экзогенных кортикостероидов (искусственно синтезированных гормонов) погибает.

Выработка эндогенного кортизола находится под постоянным контролем ЦНС и зависит от слаженной работы гипоталамо-гипофизарно-кортикоидной (надпочечниковой) системы.

Саморегуляция секреции кортизола — механизм обратной связи.

1. Под воздействием стрессогенных факторов происходит возбуждение высших центров ЦНС, которые активируют секрецию и выброс в кровь катехоламинов, в том числе адреналина мозговым веществом надпочечников.

2. Адреналин стимулирует продукцию гипоталамусом кортиколиберина (КРГ=кортикотропин-высвобождающий гормон=кортикотропин-релизинг фактор).

3. Кортиколиберин КРГ активирует секрецию гипофизом адренокортикотропного гормона АКТГ.

4. АКТГ действует на надпочечники и стимулирует выработку кортикостероидов, в том числе глюкокортикоидов – уровень кортизола в крови повышается.

Без адекватной секреции АКТГ невозможна нормальная функция коры надпочечников и выделение кортизола.

5. Высокая концентрация кортизола в крови в свою очередь угнетает выработку гипоталамусом КРГ и секрецию гипофизом АКТГ, что влечёт за собой снижение активности коры надпочечников — уровень кортизола в крови уменьшается.

Действие кортизола на организм

— способствует превращению белков в глюкозу (глюконеогенез);
— задерживает периферическую утилизацию глюкозы, повышает содержание глюкозы в крови (антагонист инсулина).

— задерживает синтез белка;
— ускоряет распад белка;
— повышает выделение азота с мочой.

Сберегает внутренние энергоресурсы:
— увеличивает депонирование гликогена в печени, снижает распад глюкозы в мышцах.

— активирует образование триглицеридов (жиров);
— влияет на депонирование жира и распределение жировой ткани.

— увеличивает скорость клубочковой фильтрации;
— влияет на баланс электролитов натрий/калий.

— повышает артериальное давление (механизм влияния кортизола на АД неясен);
— уменьшает проницаемость сосудистой стенки.

— снижает количество эозинофилов и лимфоцитов в крови;
— влияет на число нейтрофилов и эритроцитов в крови;
— угнетает выработку антител, γ-интерферона;
— тормозит высвобождение медиаторов воспаления: цитокинов, простагландинов;
— индуцирует образование противоотёчных липокортинов;
— тормозит развитие лимфоидной, соединительной, ретикулоэндотелиальной ткани;
— уменьшает количество тучных клеток.

— подавляют миграцию стволовых клеток костного мозга.

— стимулирует секрецию пепсина и соляной кислоты слизистой оболочкой желудка.

Влияет на активность гипофиза:
— подавляет секрецию АКТГ;
— угнетает образование гонадотропных гормонов;
— подавляет образование тиреотропного гормона (ТТГ).

Действуя на все звенья основного обмена и иммунитета кортизол оказывает:

• противовоспалительное,
• антиаллергическое и десенсибилизирующее,
• цитостатическое,
• противоотёчное,
• противошоковое;
• антитоксическое действие.

Кортизол и стресс

Кортизол часто называют «гормоном стресса». Но верней считать его «адаптивным гормоном». Кортизол помогает организму приспособиться и выжить в неблагоприятных (стрессовых) условиях. Стресс-факторами могут быть: физическая травма, сильные эмоции, психологический дискомфорт, боль, инфекция, болезнь, голод, холод, жара, переутомление, недостаток сна и др.

Повышение кортизола в крови у женщин часто указывает не на болезнь надпочечников, а на процесс адаптации к изменениям внутренней/внешней среды.

Процесс адаптации сопровождается не только активной секрецией кортизола, но и перестройкой нервных реакций, переходом организма в режим энергосбережения.

Кортизол – норма у женщин

Уровень кортизола в организме изменяется в течение суток: в 6-8 часов утра секреция гормона максимальна; вечером, примерно в 23 часа – минимальна.

Кортизол – высокоактивный гормон, в циркулирующую кровь выделяется в малых дозах и очень быстро разрушается. Распад кортизола происходит в печени, где он превращается в неактивную водорастворимую форму и выводится почками с мочой.

Суточное выделение кортизола и его производных 17-ОКС (17-оксикортикостероидов) с мочой точно отражает активность коры надпочечников и является важным лабораторным показателем при клинических исследованиях гормонального фона.

АКТГ, 17-ОКС и Кортизол у женщин – нормы*

Гиперкортицизм

В условиях долгого стресса усиленная секреция кортизола принимает хронический характер.

Длительное действие высоких доз кортизола приводит к определённым негативным изменениям в организме и называется синдромом гиперкортицизма.

Ранние признаки гиперкортицизма у женщин:

• повышение аппетита;
• нарушение толерантности к глюкозе;
• набор массы тела;
• нестабильная гипертензия;
• мышечная слабость, снижение физической активности;
• ослабление иммунитета;
• сонливость, апатия.

Причина физиологического гиперкортицизма:

• Беременность.

Причины функционального гиперкортицизма:

• Подростковый возраст (пубертатный период).
• Климакс.
• Ожирение.
• Метаболический синдром.
• Сахарный диабет.
• Хронические заболевания печени (гепатит, цирроз).
• Алкоголизм.
• Неврозы/психические расстройства/депрессия.
• Гинекологические заболевания (синдром поликистозных яичников).

Причины экзогенного гиперкортицизма /лекарственный гиперкортицизм/

Длительный приём препаратов-аналогов АКТГ, применение глюкокортикостероидных лекарственных средств (кортизона/его синтетических аналогов) может сопровождаться повышением кортизола в крови и провоцировать гиперкортицизм.

Патологические причины гиперкортицизма

Патологические причины излишней секреции кортизола включают в себя группу заболеваний, сопровождающихся гиперфункцией коры надпочечников.

1. Болезнь Иценко-Кушинга — гипоталамо-гипофизарный (центральный) гиперкортицизм.

Возможные причины болезни:
— травмы головы; воспаления/нейроинфекции; опухоли головного мозга, в том числе аденома передней доли гипофиза.
Причины повышения картизола в крови:
— повышение секреции КРГ;
— избыточное выделение АКТГ;
— гиперактивация работы коры надпочечников и секреции глюкокортикоидов.
Дифференциальные симптомы:
— УЗИ, КТ: двусторонняя гиперплазия коры надпочечников;
— высокий уровень АКТГ и кортизола в крови;
— длительное субклиническое течение болезни, стёртая/неявная симптоматика.

2.Кортикостерома (аденома, карцинома) – гормонально активная опухоль коры надпочечников.

Причина повышения кортизола в крови:
— опухоль секретирует в кровь избыточное количество глюкокортикоидов, кортизола.
Дифференциальные симптомы:
— АКТГ в крови — низкий, кортизол — высокий;
— УЗИ, КТ: гипоплазия коры неповреждённого надпочечника, объёмное образование в ткани больного надпочечника.
— прогрессирующее течение болезни с быстрым нарастанием симптомов гиперкортицизма.

3.Кортикотропинпродуцирующая злокачественная опухоль с локализацией в бронхах/лёгких/яичниках/яичках/ кишечнике/поджелудочной железе/ др.
(АКТГ-эктопированный гиперкортицизм).

Причина повышения кортизола в крови:
— злокачественная опухоль/карциноид продуцирует АКТГ- и/или КРГ-подобные соединения, что стимулирует излишнюю секрецию кортизола.
Дифференциальные симптомы:
— УЗИ, КТ: норма/умеренная гиперплазия коры надпочечников;
— АКТГ в крови – очень высокий (≈800 пг/моль и выше), кортизол – повышен.
— быстрое прогрессирование клинических симптомов гиперкортицизма с развитием недостаточности кровообращения, увеличением печени, асцитом.
Для обнаружения локализации АКТГ-продуцирующей опухоли проводят рентген лёгких, УЗИ яичников, КТ/МРТ других органов.

Симптомы гиперкортицизма

Симптомы гиперкортицизма одинаковы для всех его видов и не зависят от причин, приведших к высокой секреции кортизола. Проявления гиперкортицизма объединяют в один симптомокомплекс — синдром Кушинга/синдром Иценко-Кушинга.

Гиперкортицизм любой этиологии сопровождается однотипными нарушениями метаболизма:

• Активация катаболизма (разрушения) белка.
• Изменение жирового обмена с избыточным образованием триглицеридов.
• Патологический сдвиг в углеводном обмене с развитием предиабета/сахарного диабета.

Ранние проявления гиперкортицизма

1. Стероидное ожирение – характерное перераспределение подкожно-жировой клетчатки с накоплением в области груди, шеи, лица, живота.

2. Стойкое покраснение, иногда гиперпигментация кожных покровов, стероидный «пунцовый» румянец.

3. Угревидные высыпания на коже, акне.

4. Багрово-синюшные/ «красные» растяжки в области бёдер и живота.

5. Нестабильная артериальная гипертензия.

Синдром Иценко-Кушинга

1. Частая головная боль.

2. Мышечная слабость с гипотрофией/атрофией крупных мышц плечевого пояса, конечностей (истончение рук и ног).

3. Выраженное диспластическое стероидное ожирение: лунообразное, гиперемированное лицо; отложение жира на туловище, на задней поверхности шеи в виде горбика/бугра.

4. Багрово-синюшные кожные высыпания в виде кровоподтёков, красные стрии, грыжевые выпячивания по белой линии живота/отвислый живот (результат гипотрофии соединительной ткани).

5. Стойкая артериальная гипертензия, резистентная к гипотензивным препаратам.

7. Дистрофия миокарда с застойной недостаточностью кровообращения, отёками.

8. Диффузный остеопороз с болевым синдромом, патологические переломы костей, компрессионные переломы позвоночника. Нефролитиаз в следствие гиперкальциемии.

9. Гирсутизм (патологический рост волос на лице и груди).

10. Нарушение менструального цикла (дисменорея с последующей аменореей), бесплодие.

11. Признаки стероидного сахарного диабета с полиурией, жаждой.

12. Снижение иммунитета/вторичный иммунодефицит: развитие гнойничковых инфекций, угревой сыпи; обострение хронических/латентных инфекций; снижение сопротивляемости организма.

13. Снижение памяти и интеллекта, расстройство сна, дисфория, депрессия, реже стероидный психоз, судороги.

Лабораторно-клинические проявления гиперкортицизма

1. Гипернатриемия – повышение натрия (Na+) в крови.

2. Гипокалиемия – снижение калия (К+) в крови.

3. Нарушение толерантности к глюкозе/гипергликемия.

5. Креатинин в крови повышен.

7. Нейтрофильный лейкоцитоз.

9. Лабораторные признаки остеопороза.

10. Щелочная реакция мочи, глюкозурия.

Диагностика гиперкортицизма

Отличить функциональный гиперкортицизм (особенно у тучных женщин климактерического возраста, страдающих метаболическим синдромом) от эндогенного патологического гиперкортицизма только по оценке эндокринного статуса часто затруднительно.

В дифференциальной диагностике гиперкортицизма важную роль играют лабораторные исследования. При неясной клинической картине определяют:
— суточный ритм секреции кортизола в крови;
— суточную экскрецию свободного кортизола и 17-ОКС с мочой;
— проводят малую/большую дексаметазоновые пробы, пробу с метопироном.

МРТ и КТ – наиболее информативные методы верификации гиперплазий и опухолей надпочечников.

Прогноз

Устранение причин функционального/экзогенного повышения кортизола у женщин сводится к соблюдению пациенткой рационально-здорового образа жизни (иногда требуется консультация психотерапевта), лечению основной болезни, коррекции дозы/отмене кортикостероидных препаратов.

Прогноз при патологическом эндогенном гиперкортицизме определяется характером причины данного процесса. При правильном лечении, начатом в ранней стадии болезни, до развития дистрофии миокарда и выраженного остеопороза шансы на выживание высоки.

Использованные источники:

Норма кортизола у женщин

Кортизолом называют глюкокортикоидный гормон, который по своей химической структуре относится к стероидам.

За его синтез отвечает наружный слой (кора) надпочечников. Секреция кортизола возрастает, когда человек переживает стрессовые ситуации. Гормон стимулирует работу головного мозга, сердечной мышцы и отвечает за концентрацию внимания.

Нормальное содержание кортизола имеет существенное значение, поскольку нарушения в его синтезе указывают на неудовлетворительное состояние нервной системы. Это способно разбалансировать работу организма в целом.

Функции кортизола в женском организме

Кортизол выполняет в женском организме жизненно важные задачи. Функции гормона таковы:

Защита от стрессов. Кортизол – гормон, помогающий справиться с ситуациями, вызывающими сильные эмоции и напряжение нервной системы. Для женщин это особенно актуально, ибо по своей природе они более чувствительны.

Кортизол помогает скорректировать реакцию организма на ту или иную опасность, защищает от негативных последствий перенапряжения.

Без гормона женщина может просто растеряться и стать нежизнеспособной, поскольку стрессы присутствуют почти всегда: начиная от звонка будильника и заканчивая личными потерями.

Благодаря действию кортизола существенно растет концентрация внимания, что помогает быстрее принять решение. Но повышенная сосредоточенность слишком нагружает нервную систему. Поэтому постоянно находиться в таком состоянии нельзя – оно вызовет хронический стресс.

Норма кортизола у женщин

На протяжении всей взрослой жизни нормальный уровень кортизола у женщин должен находиться в таких пределах (нмоль/л):

• минимальная граница – 138,0;
• максимальная – 638,0.

Эта норма актуальна в том случае, если тест на содержание гормона проводится до обеда. С утра и до глубокой ночи уровень кортизола постоянно колеблется, поэтому для проб, взятых после полудня, допустимый интервал его содержания такой:

• минимальная граница – 65,0;
• максимальная – 325,0.

Исследование нескольких образцов крови за один день дает возможность оценить суточные изменения кортизола. В утренние часы его уровень способен превысить граничные пределы и подняться до 700 нмоль/л. Чем ближе вечер, тем количество кортизола меньше. Содержание гормона может опуститься до отметки 55 и не подняться выше, чем 285 единиц.

В таблице содержатся данные о допустимых значениях кортизола на протяжении дня.

Интервал, в котором может находиться кортизол, широк. Нижняя граница нормы свидетельствует о том, что организм женщины пребывает в состоянии покоя. Резкий рост уровня гормона происходит в периоды:

• стресса;
• тяжелой физической нагрузки;
• нарушения графика сна;
• угнетенного психоэмоционального состояния.

С наступлением менструации содержание кортизола увеличивается. А вот при климаксе его количество снижается до минимума.

Норма кортизола для беременных

Когда женщина вынашивает малыша, в ее организме неминуемо происходят изменения. Он мобилизует все силы, чтобы ребенок родился вовремя и был здоровым.

В таблице содержатся нормы кортизола для нормально протекающей беременности:

Уровень кортизола в этот период повышается в несколько раз: от двух до пяти. Поэтому содержание гормона на отметке от 1200 нмоль/л до 2100 – явление частое, не относящееся к патологии. В период беременности женщина находится в постоянном стрессе, она беспокоится о малыше, и выработка кортизола в организме стимулируется.

Когда женщине следует сдать анализ на кортизол

Определить, каков в крови уровень кортизола, необходимо, когда у женщины наблюдаются перебои в цикле менструации: месячные появляются нерегулярно, могут даже прекратиться.

Поводом пройти тест выступает такое неприятное явление, как избыточное оволосение – рост темных и жестких волос по мужскому типу, например, под носом (усики).

Доктор вручит направление на исследование крови на кортизол при наличии у женщины многочисленных развивающихся симптомов, характерных для синдрома Иценко–Кушинга:

• значительный лишний вес (ожирение). Локализация жировых отложений специфическая — они располагаются на шее, животе, спине и груди. Лицо становится лунообразным и отекшим;
• гипертоническая болезнь, причина которой не установлена;
• миопатия;
• гипергликемия;
• остеопороз;
• плетора;
• патологические переломы;
• красные растяжки;
• постоянное травмирование мягких тканей и кожи.

Тест необходим и в процессе диагностирования надпочечниковой недостаточности (первичной и вторичной). Одновременно анализируется содержание адренокортикотропного гормона (АКТГ), который выступает стимулятором секреции кортизола.

Отклонения от нормы: причины

Рост уровня кортизола в стрессовой ситуации – состояние, помогающее быстро восстановить нормальное функционирование женского организма в экстремальных условиях. Оно носит кратковременный характер.

Но если количество кортизола продолжительное время находится за допустимыми границами – это уже признак определенной патологии.

Повышенное содержание гормона может сигнализировать о таких заболеваниях:

• болезнь Иценко–Кушинга;
• базофильная аденома гипофиза;
• поликистоз яичников;
• тиреотоксикоз;
• ВИЧ-инфекция;
• инфаркт миокарда и инсульт;
• различные патологии печени.

Уменьшенный уровень кортизола сопровождает недуги:

• гипопитуитаризм;
• гепатит;
• болезнь Аддисона;
• недостаточность функции надпочечников (врожденная).

Отклонения кортизола от нормы возможны и в случае:

• наличия лишнего веса;
• пристрастия к спиртным напиткам;
• длительного стресса;
• тревожного состояния и развития депрессии;
• анорексии;
• истощения нервной системы;
• хронической бессонницы.

Нарушают концентрацию кортизола некоторые медицинские препараты, например:

• синтетические глюкокортикоиды;
• атропин и глюкагон;
• инсулин;
• контрацептивы или препараты с эстрогеном;
• опиаты и морфин;
• барбитураты.

Отклонение кортизола от нормы ухудшает общее состояние женщины. Оно проявляется:

• слабостью и пониженной работоспособностью;
• невнимательностью и раздражительностью;
• нарушением чувствительности конечностей;
• дрожанием рук;
• снижением давления и периодическими головными болями.

Терпеть подобные симптомы не стоит. Лучше обратиться к доктору и пройти обследование. Назначенное лечение поможет нормализовать содержание кортизола.

Чтобы кортизол в организме женщины не покидал границ нормы, необходимо неустанно заботиться о собственном здоровье. Неразумно увлекаться длительными изнуряющими диетами, чрезмерными физическими нагрузками. Всего должно быть в меру.

А самое главное – следует избегать стрессовых ситуаций и одновременно работать над тем, чтобы максимально спокойно на них реагировать.

Использованные источники: