Научные статьи о климаксе

Климактерический синдром. Климакс

Климактерический синдром ( климакс, климактерий) – это симптомокомплекс, который развивается в период возрастного угасания функции репродуктивной системы женщины. и характеризуется нейровегетативными, обменно-эндокринными и психо-эмоциональными расстройствами различной степени интенсивности и продолжительности. Представляет собой переходную фазу между угасанием способности к деторождению и началом старости. Климактерический период охватывает примерно 10-15-летний отрезок жизни женщины и состоит из трех фаз.

Менопауза как последнее маточное кровотечение, регулируемое яичниками, наступает в 50-51 год. Годы, предшествующие менопаузе (4-5 лет), называют пременопаузой. Период, охватывающий пременопаузу и один-полтора года после менопаузы, выделяют как перименопаузу. Остальной период жизни до старости — постменопауза.

Климактерический синдром может возникать лишь в климактерический период. Проявления, подобные климактерическому синдрому могут наблюдаться и в другие периоды жизни женщины, но они не должны трактоваться как климактерический синдром. Климактерический синдром развивается в результате постепенной инволюции паренхимы яичников, что приводит к снижению выработки ими половых гормонов. Наибольшая частота и интенсивность типичных симптомов климактерического синдрома отмечается в течение первых двух-трех лет периода постменопаузы.

Наибольшей активностью в организме женщины обладает эстрадиол; уменьшение его начинается примерно с 45 лет и вскоре после менопаузы достигает нулевых значений. Основным эстрогенным гормоном в постменопаузе вляется эстрон, который образуется из андростендиона, секретирующегося в строме яичников и коре надпочечников. Постепенно яичники уменьшаются в размерах. Это происходит в связи с тем, что после 35-40 лет белые тела (соединительно-тканные образования, остающиеся на месте желтых тел) постепенно не рассасываются. И яичники со временем сморщиваются за счет развития соединительной ткани, которая подвергается гиалинозу и склерозированию. Через 5 лет в яичниках обнаруживаются только единичные фолликулы. Универсальной гормональной характеристикой климактерического периода является повышение уровней гонадотропинов и постепенное снижение эстрогенов. Эти изменения начинаются в пременопаузе. В течение первого года после менопаузы уровень ФСГ возрастает в 1 3-14 раз, ЛГ — в 3 раза. Затем происходит некоторое уменьшение гонадотропных гормонов. Биологическое действие эстрогенов велико. Так, специфические эстрогеновые рецепторы локализуются кроме матки и молочных желез, в уретре, мочевом пузыре, клетках влагалища, мышцах тазового дна, клетках мозга, сердца и артерий, костей, кожи, в слизистых оболочках рта, гортани, конъюнктивы и т.д.

На фоне дефицита эстрогенов в менопаузе могут возникать патологические состояния в различных органах и тканях. Наиболее значимые последствия и клинические проявления эстрогенного дефицита выражаются менопаузальным синдромом. Не менее важная роль в патогенезе климактерического синдрома принадлежит рассогласованию деятельности гипоталамических структур головного мозга, обеспечивающих координацию кардиоваскулярных, респираторных и температурных реакций с эмоционально-поведенческими. При климактерическом синдроме проявляются имевшие место ранее нарушения в высших регуляторных центрах, что подтверждается наличием у значительного числа женщин отягощённой наследственности, сопутствующей экстрагенитальной патологии и пароксизмальных вегетативных расстройств.

На ранних этапах появляются симптомы расстройств, связанных с нарушением нервной регуляции тонуса сосудов — так называемые приливы и потливость. По данным исследований, они беспокоят до 85% женщин в климактерическом периоде. Указанные симптомы сопровождаются значительными нарушениями со стороны высших нервных функций: расстройствами сна, повышенной раздражительностью и возбудимостью, депрессией. В дальнейшем возникают симптомы, связанные со снижением уровня женских половых гормонов. Наступает атрофия кожи (замедленное восстановление клеток кожи, ее увядание), а также слизистой оболочки влагалища, что проявляется не только неприятными субъективными ощущениями (в первую очередь сухостью и зудом), но и чревато присоединением инфекций мочеполовых органов. Наблюдается недостаточность сфинктеров мочевого пузыря, что проявляется непроизвольным мочеиспусканием (недержанием мочи).

Клиника многообразна и проявляется в нервно-психических, вегето-сосудистых и обменных нарушениях и схожа с диэнцефальным синдромом:

• нервно-психические проявления: раздражительность, депрессия, плаксивость, агрессивность, бессонница, головная боль, головокружение, тошнота и рвота, зуд, познабливание
• вегето-сосудистые проявления: потливость, боли в сердце, тахикардия (могут быть пароксизмальными), лабильность артериального давления
• эндокринно-обменные нарушения — снижение диуреза, жажда, отеки, болезненное нагрубание молочных желез, метеоризм и т.д.

Существует достаточно четкая связь между утратой половых гормонов и развитием в постменопаузе остеопороза (снижение плотности костной ткани, что приводит к болям в костях, повышает риск переломов и т.д.), болезни Альцгеймера (тяжелое расстройство мозга, сопровождающееся потерей памяти). Также возможны сердечно-сосудистые заболевания (ИБС, атеросклероз, артериальная гипертония) и рак толстой кишки. Все эти факты диктуют необходимость подхода к коррекции расстройств, присущих климактерическому периоду, как к восполнению дефицита женских половых гормонов.

Признаки, называемые климактерическим синдромом, или симптомами «критического возраста», патогенетически совпадают с признаками синдрома эстрогенной недостаточности. Инволютивные изменения, связанные с наступлением климактерия, происходят во всем организме женщины, в том числе и в яичниках.

Объективные признаки эстрогенной недостаточности:

• нарушение менструального цикла
• атрофия слизистой оболочки мочеполового тракта
• нарушения сердечно-сосудистой деятельности, сердечно-сосудистые заболевания (высокий риск развития атеросклероза и ишемической болезни)
• внезапные приступы потовыделения и покраснения кожи (вегетативные приступы)
• опущению и выпадению влагалища и матки (потеря тонуса поддерживающих связок и мышц тазового дна)
• атрофия кожи, волос и ногтей (также эстрогензависимые ткани, что приводит к генерализованному снижени содержания коллагена в период менопаузы)
• остеопороз

Субъективные жалобы — психологические симптомы:

• раздражительность, нервозность
• резкие смены настроения
• тревожность
• депрессия
• нарушение сна
• снижение концентрации внимания, забывчивость, ухудшение памяти
• усталость
• головные боли

Субъективные жалобы – органические симптомы (включают в себя атрофические изменения мочеполового тракта, которые отмечаются у 80% женщин через 4-5 лет после наступления менопаузы):

• зуд в области половых органов
• маточные кровотечения
• боль в области малого таза или наружных половых органов (диспареуния)
• вагинальные инфекции
• болезненное мочеиспускание
• непроизвольное мочеиспускание

Проявления климактерического синдрома могут быть самыми разнообразными, что иногда затрудняет определение степени тяжести заболевания. Наиболее традиционной классификацией является деление климактерического синдрома по количеству приливов на:

• легкую форму — заболевание с количеством приливов до 10 в сутки
• среднюю форму — заболевание с 10-20 приливами в сутки и с другими характерными симптомами
• тяжелую форму — заболевание с количеством приливов свыше 20 в сутки и иными симптомами, при которых женщина почти полностью теряет трудоспособность

Продолжительность заболевания климактерическим синдромом:

• до 5 лет наблюдается у 35% женщин
• до 5-10 лет наблюдается у 55% женщин
• более 10 лет наблюдается у 10% женщин

Лечение климактерического синдрома.

Выделяют медикаментозное, немедикаментозное и гормональное лечение климактерического синдрома. Медикаментозное лечение применяется для нормализации работы нервной системы. Немедикаментозное лечение заключается в использовании лечебной физкультуры, массажа, гимнастики, нормализации питания – в рацион вводятся фрукты и овощи, растительные жиры. Рекомендуется бальнеотерапия, иглорефлексотерапия.

Витамины А, С, Е — улучшают состояние промежуточного мозга и неплохо помогают при появлении первых симптомов климакса.

Гормональное лечение представляет собой гормонотерапию с использованием эстрогенов. Гормональное лечение противопоказано при наличии онкологических заболеваний, маточных кровотечений, тромбоэмболических расстройствах, почечной и печеночной недостаточности и некоторых других заболеваниях. Лечение показано при средней тяжести и тяжелой форме.

Продолжительность гормонопрофилактики и гормонотерапии составляет минимум 5-7 лет для профилактики остеопороза и инфаркта миокарда

Если климактерический синдром развивается до 45 лет, то это называется ранним климаксом. Таким женщинам показана заместительная гормонотерапия при отсутствии противопоказаний эстроген-гестагенными препаратами (любые препараты применяемые для гормональной контрацепции — марвелон, тризистон, фемоден, и др.).

Использованные источники:

Лечение климактерических расстройств Текст научной статьи по специальности «Медицина и здравоохранение»

Аннотация научной статьи по медицине и здравоохранению, автор научной работы — Сметник В. П.

Климактерий (климакс, климактерический период) это период в жизни женщины, когда происходит переход от репродуктивной фазы жизни к старости. В этот период в репродуктивной системе доминируют возрастные изменения, вызванные постепенным снижением и «выключением» функции яичников.

Похожие темы научных работ по медицине и здравоохранению , автор научной работы — Сметник В.П.,

Текст научной работы на тему «Лечение климактерических расстройств»

В.П.СМЕТНИК, д.м.н., профессор, НЦ АГиП Росмедтехнологий, Москва

Климактерий (климакс, климактерический период) — это период в жизни женщины, когда происходит переход от репродуктивной фазы жизни к старости. В этот период в репродуктивной системе доминируют возрастные изменения, вызванные постепенным снижением и «выключением» функции яичников.

В климактерии выделяют следующие фазы: переход к менопаузе (пременопауза), менопаузу, перименопаузу, постменопаузу. Временные параметры фаз климактерия в некоторой степени условны и индивидуальны, однако они отражают мор-фофункциональные изменения в различных звеньях репродуктивной системы. Установлены изменения в гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системе, характерные для каждой фазы климакса. Выделение этих фаз более важно для клинической практики. Клиническая картина характеризуется снижением или прекращением способности к зачатию, изменением характера менструальных циклов и их прекращением. Кроме того, возможно появление ранних симптомов эстроген-дефицитного состояния, т.н. климактерического синдрома (КС).

Менопауза — это последняя самостоятельная менструация, обусловленная функцией яичников. Дата менопаузы устанавливается ретроспективно, а именно после 12 мес. отсутствия менструации. Менопауза наступает в среднем около 50 лет. Существуют также ранняя менопауза — прекращение менструации в 40—44 года, преждевременная менопауза — прекращение менструации в 37—39 лет и постменопауза, которая начинается с менопаузы и заканчивается в 65—69 лет.

В течение 30—35 лет репродуктивного периода жизни организм женщины функционирует в условиях циклического воздействия различных концентраций женских половых гормонов, которые оказывают воздействие на различные органы и ткани, участвуют в обменных процессах. При возрастном «выключении» функции яичников у 60—80% женщин в перименопаузе или в постменопаузе могут появляться различные клинические проявления эстроген-дефицитного состояния, т. н. климактерические расстройства. По характеру проявления и времени возникновения эти расстройства делятся на

■ Около 60-80% женщин в перимено-паузе или в постменопаузе страдают от климактерических расстройств.

ранние, средневременные (через 2—3 года постменопаузы) и поздние обменные нарушения (через 5 лет и более постменопаузы).

КЛАССИФИКАЦИЯ Я КЛИМАКТЕРИЧЕСКИХ РАССТРОЙСТВ

I группа — ранние симптомы:

■ вазомоторные — приливы жара, ознобы, повышенная потливость, головные боли, гипотония или гипертензия, учащенное сердцебиение;

■ эмоционально-вегетативные — раздражительность, сонливость, слабость, беспокойство, депрессия, забывчивость, невнимательность, снижение либидо.

II группа — средневременные:

■ урогенитальные — сухость во влагалище, боль при половом сношении, зуд и жжение, уретральный синдром, цисталгия, недержание мочи;

■ кожа и ее придатки — сухость, ломкость ногтей, морщины, сухость кожи, выпадение волос;

III группа — поздние обменные нарушения:

■ сердечно-сосудистые заболевания (атеросклероз), постменопаузальный остеопороз, остеоарт-риты, болезнь Альцгеймера.

Многие климактерические расстройства в значительной степени объясняются генитальной и экс-

Таблица 1. Органы-мишени 1

для половых гормонов 1

■ половой тракт мозг

■ гипоталамус сердечно-сосудистая система

■ молочные железы костно-мышечная система

уретра и мочевой пузырь

трагенитальной локализацией рецепторов к эстрогенам и прогестерону (табл. 1).

В ТЕРАПИЯ КЛИМАКТЕРИЧЕСКИХ РАССТРОЙСТВ

Поскольку в климактерии большинство заболеваний возникает в результате дефицита половых гормонов, то логичным представляется использование заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Цель ЗГТ — фармакологически заменить гормональную функцию яичников у женщин с дефицитом половых гормонов. Важно достичь таких оптимальных уровней гормонов в крови, которые бы реально улучшили общее состояние, обеспечили профилактику поздних обменных нарушений и не вызывали побочных эффектов.

ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ В И ПОКАЗАНИЯ ДЛЯ НАЗНАЧЕНИЯ ЗГТ

Для ЗГТ используются лишь натуральные эстрогены и их аналоги. Доза эстрогенов небольшая и соответствует таковой в ранней фазе пролиферации у молодых женщин. Обязательное сочетание эстрогенов с прогестагенами позволяет защищать эндометрий от развития в нем гиперпластических процессов (при интактной матке). Женщинам с удаленной маткой показано применение монотерапии эстрогенами прерывистыми курсами или в непрерывном режиме. Для реальной профилактики остеопороза, атеросклероза и лечения мочеполовых расстройств продолжительность ЗГТ должна составлять минимум 5 лет (и более).

Все женщины должны быть информированы о возможном влиянии кратковременного и длительного дефицита эстрогенов. Следует информировать женщин и о положительном влиянии ЗГТ, противопоказаниях и побочных эффектах.

Для обеспечения оптимального клинического эффекта с минимальными побочными реакциями крайне важно определить наиболее приемлемые оптимальные дозы, типы и пути введения гормональных препаратов.

Использованные источники:

Мягкий климакс Текст научной статьи по специальности «Медицина и здравоохранение»

Похожие темы научных работ по медицине и здравоохранению , автор научной работы — Жексембинова Р. С. ,

Текст научной работы на тему «Мягкий климакс»

Вестник хирургии Казахстана №4, 2011

Жексембинова Р. С.

г.Есик ГККП ГУ «Родильный дом»

Современная женщина, как правило, находится на пике своей карьеры после 40 лет, то есть именно тогда, когда приближается так называемый переходный возраст. Многие крайне болезненно переживают этот период, особенно неминуемое наступление климакса обычно в возрасте 40-60 лет, в среднем в 51 год. Однако климакс — такое же естественное для женщины явление, как менструация и беременность. Изменения, которые происходят в это время в организме, зачастую начинаются постепенно и нередко считаются симптомами какого-либо заболевания. Они ухудшают общее физическое самочувствие и психоэмоциональное состояние женщины. Во время климакса постепенно перестают функционировать яичники и наступает менопауза. Следует знать, что менопауза — это когда менструации отсутствуют не менее года. Отсутствие их в течение двух-трех циклов может быть только началом менопаузы или связано с другими физическими и психологическими причинами.

Иногда встречается так называемый ранний климакс, который может быть вызван сильным длительным стрессом, в результате которого приостанавливается работа яичников. Это может произойти в любом возрасте после 30 лет. Постоянные нервные нагрузки на работе, плохие экологические условия, курение способствуют у современных женщин наступлению раннего климакса. Кроме того, причиной раннего климакса может быть хирургическое удаление яичников и матки в связи с какими-либо заболеваниями. Климакс обязательно наступает, если удалены оба яичника. Если же оставлен один или даже его часть, яйцеклетки продолжают созревать и гормоны выделяются так же, как если бы оба яичника были на месте.

Вследствие угасания функции яичников снижается уровень женских половых гормонов — эстрогена и прогестерона, что сопровождается различными неприятными ощущениями: приливами, потливостью, тахикардией, недержанием мочи, возрастным циститом, сухостью влагалища, которая приводит к развитию его воспаления. Нарушается общая гармония взаимоотношений различных органов и систем. Например, на фоне угасания функции яичников и снижения уровня половых гормонов происходят изменения в эндокринной системе — нарушается функция щитовидной железы, возникает сахарный диабет второго типа; увеличивается частота мастопатии, миом матки, фибром.

В переходный период повышается вероятность развития атеросклероза, нарушений деятельности сердечно-сосудистой системы, остеопороза (потеря костной массы).

Такие сдвиги накладывают отпечаток и на внешний вид женщины (увеличивается отложение подкожного жира, появляются морщины, исчезает талия), уменьшаются мышечная сила, точность и быстрота движений, повышается чувствительность к изменению температуры окружающей среды и перемене климата.

Но основной удар в этот период наносится по нервной системе: депрессия, бессонница, раздражительность, ухудшение памяти, снижение сексуального влечения — все это симптомы так называемого климактерического синдрома.

Многие женщины считают наступление климакса концом сексуальной жизни. Но на самом деле, это далеко не так. Гормональные перемены, происходящие в организме в переходный период, могут как повысить сексуальность женщины,

так и понизить ее, это индивидуально. Когда женщина перестает бояться нежелательной беременности, постоянно думать о предохранении, она получает больше удовольствия от секса. Единственный неприятный симптом — это сухость влагалища, связанная с медленным возбуждением женщины при сексуальном контакте.

Несмотря на неминуемые проблемы, которые физиологически связаны с так называемым переходным возрастом, с климаксом можно и нужно бороться.

В первую очередь, необходимо провести полное обследование. Для того чтобы выяснить, действительно ли наступил климактерический период, следует сделать анализ крови на гормоны гипофиза — фолликулостимулирующий и лютеини-зирующий и гормоны яичников — эстрогены и прогестерон. В зависимости от результатов подбирается индивидуальный курс комплексного лечения, который включает в себя заместительную гормональную терапию, гомеопатические средства, фитотерапию, правильное питание, витаминотерапию; обязательны также общие оздоровительные процедуры.

Очень важно начать лечение своевременно. Это значит, что необязательно ждать наступления менопаузы, тем более что менструальный цикл может быть регулярным и в 48-50 лет. Климактерические симптомы уже дают о себе знать: повышается усталость, раздражительность, появляется острая реакция на вполне обычные жизненные ситуации и пр. Это свидетельствует о нехватке эстрогенов в организме. В этой связи выделяют несколько стадий климакса: доклимактерический период — когда, несмотря на появление определенных симптомов, у женщины регулярно проходят менструации, то есть она еще способна к деторождению; предклимактерический период (2-10 лет) — когда начинается возрастная дисфункция (менструации могут быть нерегулярными, очень сильными в один месяц и очень слабыми в другой, циклы могут то растягиваться, то сокращаться) и появляются выраженные климактерические симптомы, и, наконец, менопауза — спустя год после последнего цикла.

Комплексное лечение климактерического синдрома замедляет все описанные выше изменения. Эстрогены оказывают благоприятное действие на кожу: улучшают способность удерживать влагу, повышают содержание коллагена, который отвечает за упругость и эластичность кожи. Как ни странно, но качество кожи, плотность костной ткани и состояние мочеполовых органов напрямую связаны между собой из-за сходных и параллельно протекающих в них процессов. Таким образом, лечение натуральными гормонами одновременно решает проблему не только кожи, но и остеопороза, урологических и гинекологических заболеваний, связанных с климактерическим синдромом. Кроме того, эстрогены, защищая нервные клетки от гибели, улучшают память, концентрацию внимания и вообще психоэмоциональное состояние женщины в переходном возрасте.

Благодаря современному комплексному лечению появилась возможность пережить критический возраст безболезненно, продлить молодость, красоту и остаться любимой и желанной. В конце концов климакс — это очередной перекресток в жизни, который можно пройти достойно, если грамотно отнестись к решению проблемы и своевременно обратиться к врачу.

Использованные источники:

Климакс

С приходом климакса происходит гормональный спад, в след за которым часто появляются разнообразные проблемы: с кожей и волосами, лишним весом, а также приливы и раздражительность.

В данном разделе вы можете получить развернутую информацию о климаксе и подобрать ближайшую клинику для консультации специалиста.

Не бойтесь знать — cпешите действовать!

Более 325 клиник по России

Молочница у женщин — симптомы, лечение, развитие .

Практически каждая женщина хотя бы раз в жизни испытала на себе такие неприятные .

Климакс — выбор есть!

В целом климактерический период занимает около 10‑15 лет. Как уже упоминалось, в .

Маточное кровотечение при климаксе

Наступление климакса сопряжено с определенными изменениями в жизни женщины, и в этот .

Новые факты о раке молочной железы

Рак молочной железы – одно из самых частых онкологических заболеваний у женщин. .

Климакс

Термин «климакс» (или «климактерический период», как говорят .

Когда наступает климакс

Климакс полностью естественный процесс, его абсолютно не стоит бояться, но о нем .

Климакс сексу не помеха

Важной составляющей частью семейной жизни является секс, и отрицать подобное не может .

Самое полезное о ЗГТ – заместительной гормональной .

Приходит время, и каждая женщина сталкивается с климаксом. Активность гормонального .

Экспертное
мнение

Настоящим я подтверждаю, что полностью ознакомился с Политикой в отношении обработки персональных данных на веб-сайтах компании Abbott , ее текст мне полностью понятен и не требует дополнительных разъяснений.

Настоящим, делая отметку в поле «Я согласен» ниже, я даю свое согласие компании Abbott, включая ее любые подразделения и филиалы, в т.ч. Обществу с ограниченной ответственностью «Эбботт Лэбораториз», расположенному по адресу: Российская Федерация, 125171, г. Москва, Ленинградское шоссе, д. 16 А, стр. 1 (совместно именуемые «Abbott»), на обработку (автоматизированную и без использования средств автоматизации) моих персональных данных, включая сбор, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, распространение (в том числе передачу), обезличивание, блокирование, уничтожение персональных данных, трансграничную передачу партнерам Abbott на территории любых иностранных государств (в том числе не обеспечивающих адекватной защиты прав субъектов персональных данных). При этом для целей Федерального Закона № 152-ФЗ «О персональных данных» настоящее согласие приравнивается к письменному согласию.

Переданные мною персональные данные могут использоваться Abbott для целей обеспечения надлежащей и корректной работы настоящего веб-сайта; рассылки Abbott в мой адрес медицинской, рекламной и иной информации; направления Abbott в мой адрес приглашений на научные мероприятия и мероприятия, направленные на продвижение продуктов Abbott, а также иные цели, не перечисленные выше и направленные на обеспечение соблюдения закона и иных нормативных правовых актов компанией Abbott.

При этом я согласен, что обработка моих персональных данных может быть поручена любому соответствующему уполномоченному работнику компаний Abbott.

Настоящее согласие дается на любые персональные данные, предоставленные мною на настоящем веб-сайте компании Abbott, включая, но не ограничиваясь, моей фамилией, именем, отчеством, профессией, специальностью, контактными данными (номер телефон и e-mail).

Настоящее согласие действует в течение неопределенного срока, пока не будет мной отозвано или утратит силу в соответствии с действующим законодательством РФ.

Настоящее Согласие может быть отозвано путем направления Abbott уведомления об отзыве настоящего Cогласия по следующему адресу:

ООО «Эбботт Лэбораториз»

Вниманию: Ответственного должностного лица за организацию обработки персональных данных Понюшенко Т.А.

Использованные источники:

Не бойтесь паузы! Пять заблуждений о климаксе

В представлении многих женщин климакс оброс нелепыми страхами. Что из них правда, а что – нет?

Миф 1. Климакс — это сбой гормонального фона.

На самом деле: Прекращение менструаций — генетически обусловленное состояние, которое бывает в возрасте от 45 до 55 лет. Более раннее наступление менопаузы может быть связано не только с наследственной предрасположенностью, но и с такими объективными причинами, как плохая экология, несбалансированное питание, хронический стресс, различные нарушения сна.

Ускорить наступление климакса на 2–3 года могут и некоторые соматические заболевания, особенно эндокринные (щитовидной железы, гипофиза). Что послужило толчком к наступлению ранней менопаузы, нужно разбираться с гинекологом-эндокринологом.

Миф 2. С наступлением климакса женщина буквально рассыпается на глазах.

На самом деле: С наступлением менопаузы у каждой второй женщины и впрямь возникает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза (снижение минеральной плотности костной ткани в тех отделах позвоночника и бедренной кости, где содержатся рецепторы женских половых гормонов).

Но эти проблемы легко предупредить, вовремя начав заместительную гормонотерапию, необходимость которой должен определить врач-гинеколог или гинеколог-эндокринолог.

В любом случае не стоит себя настраивать на худшее. У каждой женщины период менопаузы протекает по-разному и зависит от её конституционального, психоэмоционального статуса.

Миф 3. Климакс — начало старения.

На самом деле: Каждая клетка в организме женщины имеет точку приложения к женским половым гормонам, поэтому с наступлением климакса появляются не только «приливы» и потливость, но и психоэмоциональные расстройства, проблемы зрения, кожи, ногтей, волос, урогенитальные нарушения и ряд других симптомов.

Если изменения, связанные с наступлением менопаузы, касаются только внешности, необходимо обратиться к косметологу, к врачу-трихологу (специалист по проблемам волос). Но если появятся и другие симптомы климактерического синдрома, нелишне будет обратиться к гинекологу-эндокринологу по поводу назначения заместительной гормонотерапии, которая, кстати, улучшит и состояние кожи и волос.

Миф 4. Облегчить симптомы климакса можно только таблетками.

На самом деле: Многого можно добиться, изменив образ жизни. И в первую очередь наладив питание. Оно должно быть разнообразным, но предпочтение нужно отдавать рыбе, птице, молочным продуктам, которые содержат достаточное количество кальция. При этом блюда лучше тушить и варить, а не жарить.

Больше времени проводите на свежем воздухе, чаще ходите пешком, а если есть возможность, займитесь спортом (плавание, лыжи, танцы, велосипед). Хороший эффект даёт ежедневный контрастный душ, но ни в коем случае не сауна и не баня. Особенно если у вас имеются миоматозные узлы в матке.

Облегчить симптомы климактерического синдрома может и приём препаратов мелатонина, стабилизирующих вегетативные процессы в организме, снижающих уровень тревожности и нормализующих сон. Исследования показали, что через три месяца их приёма качество жизни женщин в этот критический период значительно улучшается.

Миф 5. Никаких положительных изменений наступление менопаузы не несёт.

На самом деле: И это не так. Как ни странно, но у менопаузы тоже есть свои плюсы. С её наступлением женщина может не беспокоиться по поводу возможной нежелательной беременности. Если последняя самостоятельная менструация у женщины была больше года назад, можно говорить о том, что менопауза у неё уже наступила, яичники полностью истощились и секреция женских половых гормонов прекратилась, поэтому беременность наступить не может.

С прекращением функции яичников уходит и влияние половых гормонов на ткань миоматозных узлов (если они были), уменьшается питающий их кровоток, и постепенно миоматозный узел сморщивается, уменьшается и капсулируется. Так что необходимость в оперативном вмешательстве часто отпадает сама собой.

Использованные источники: