У мужа климакс

Бывает ли климакс у мужчин?

Климакс у мужчин – это возрастные изменения функциональных возможностей половых желез и связанные с этим перемены в организме, работе ряда органов, качестве жизни. Треть мужчин испытывает ярко выраженные симптомы заболевания, у остальных процессы протекают бессимптомно.

Многие авторы считают сам термин «мужской климакс» некорректным, поскольку у мужчин не происходит столь резкого падения уровня гормонов, а репродуктивная способность зачастую сохраняется до глубокой старости.

Тем не менее, не вызывает сомнений тот факт, что снижение возрастной продукции андрогенов влечет за собой целый каскад патологических реакций со стороны различных систем организма. Понятию «мужской климакс» в специальной медицинской литературе также соответствуют термины «андропауза», «возрастной андрогенный дефицит», «возрастной гипогонадизм», «синдром дефицита тестостерона» и др.

У мужчин климакс в норме должен наступать позже, чем у женщин и сопровождаться менее заметными симптомами. Яркие симптомы мужского климакса говорят о патологическом климаксе.

В каком возрасте наступает климакс у мужчин?

Бывает, или нет? Мужской климакс является естественным физиологическим процессом, характеризующимся угасанием репродуктивной функции, с довольно широкими возрастными рамками.

Так, климакс у мужчин может наступить в возрасте до 45 лет (ранний климакс), обычный — от 46 до 60 лет и поздний, наступающий после 60 лет.

На сроки наступления климакса влияют многие эндо- и экзогенные факторы. Прежде всего, это врожденная слабость нейрогуморального обеспечения половых функций, нарушение полового созревания, гипогонадизм, крипторхизм. Мощное воздействие оказывают сопутствующие заболевания: гипертоническая болезнь, атеросклероз, сахарный диабет, все виды кастрации (травматическая, хирургическая, медикаментозная, лучевая), ионизирующая радиация, алкогольная и другие хронические интоксикации.

С возрастом изменяется гипоталамус, он негативно отражается на работе гипофиза. Впоследствии возникают сбои в выработке гормонов, они ответственны за стимуляцию яичек. После этого снижается уровень тестостерона у мужчин. Обратите внимание, тестостерон имеет огромное значение для мужской репродуктивной системы. Отвечает за функцию придатков, яичек, семенных пузырьков предстательных желез. За счет тестостерона образовывается качественная сперма. Также тестостерон необходим для мужского либидо.

Исследования показали, что в период от 30 до 40 лет в мужском организме происходит снижение выработки андрогенов на 1 – 3%. После 40 лет этот процесс значительно ускоряется. К 80 годам уровень половых гормонов у мужчин в среднем на 40-50% ниже физиологической нормы для поддержания нормальной половой и репродуктивной функции.

Когда снижается уровень тестостерона, происходит гормональный сбой, после этого нарушается работа эндокринной, половой, центральной нервной системы. Климакс у мужчин, так же как и у женщин приводит к изменениям в эмоциональной сфере.

Симптомы климакса у мужчин

Если у женщин климакс проявляется чаще всего достаточно характерными симптомами, то у мужчин они могут быть достаточно разнообразными и различающимися по силе. Так некоторые даже не замечают его наступления, другим же он причиняет сильный психологический и физический дискомфорт.

В большинстве случаев, выделяют определенные симптомы мужского климакса :

• повышенное потоотделение;
• депрессивные состояния, мнительность, повышенная раздражительность, конфликтность, апатия, вялость;
• беспричинный страх, чувство подавленности, беспокойство, отсутствие интереса к жизни;
• головокружение;
• быстрая утомляемость;
• нарушение внимания, проблемы с концентрацией, забывчивость;
• бессонница.

Также во время климакса у мужчин, симптомы начинают проявляться заметнее всего в нарушении половой функции :

• половое влечение, или либидо, становится слабее.
• появляются нарушения эякуляции в виде задержки или преждевременного семяизвержения.
• эректильная функция падает.

Угасание половой функции часто становится причины глубоких эмоциональных переживаний. Подобная симптоматика может проявляться на протяжении всего периода мужского климакса и иметь различную степень интенсивности.

Лечение климакса у мужчин

При наличии симптомов климакса у мужчин лечение проводится только после дифференциальной диагностики с другими заболеваниями.

Принципы лечения при возрастном андрогенном дефиците учитывают многофакторность нарушений и заключаются в комплексном подходе. Такая схема лечения включает в себя:

1. Лечение сопутствующих или возникших в связи с климаксом заболеваний и функциональных расстройств.
2. Препараты, стимулирующие синтез собственных половых гормонов.
3. Если ваши семенники не способны вырабатывать нормальный уровень тестостерона, вам могут прописать заместительную гормональную терапию (экзогенный тестостерон). В бодибилдинге тот же самый способ используют для быстрого и чрезмерного набора мышечной массы.
4. Успокоительные средства и антидепрессанты.
5. Коррекцию питания, витаминотерапию и ЛФК.
6. Коррекцию эректильной дисфункции.

Помимо лекарств врач назначит определенный образ жизни и физкультуру, свежий воздух и длительные пешие прогулки.

Народные средства

Для лечения мужского климакса можно применять испытанные народные средства, которые обязательно приносят облегчение при длительном, терпеливом применении.

1. Цветки боярышника . 3 столовые ложки цветков боярышника заливают 3 стаканами некипячёной воды. Настаивают 8 часов, затем кипятят не более 7 минут. После отвар укутывают и настаивают полчаса. После процеживания, пьют по 1 стакану утром перед едой, в остальное время дня – после еды. Такой отвар способствует облегчению симптомов климакса.
2. Пустырника траву, листья мелиссы, цветки боярышника, травы омелы белой — по 2 части и по 1 части коры крушины и калины. Настой также приготовить и принимать как предыдущие.
3. Прекрасно повышают иммунитет : продукты переработки меда, чеснок, листья алоэ, ромашка аптечная, трава бессмертника, березовые почки, лист и ягоды брусники, ягоды черемухи, корень родиолы розовой, лимон.

Климакс лечить нужно и можно. Эффективность лечения во многом связана со своевременным обращением к квалифицированному специалисту.

Использованные источники:

Как протекает мужской климакс, когда он начинается и нужно ли лечение?

Бывает ли климакс у мужчин? Да, его не минует ни один представитель мужского пола, но наступает он раньше женского, развивается медленнее и не всегда имеет такие яркие симптомы. Именно эти процессы возрастного ухудшения функций всех органов, в том числе и гормонально-активных, являются причиной изменения характера, внешнего вида и здоровья мужчины в возрасте 45-60 лет. Мужской климакс проявляется различным набором симптомов, которые особо выражены в течение 1-5 лет, затем постепенно исчезают.

Врачебное вмешательство способно улучшить качество жизни мужчины в период климакса. Обращение к врачу-урологу или андрологу также нужно для того, чтобы исключить наличие раковых опухолей, которые, часто дебютируя в этом возрасте, могут проявляться некоторыми сходными симптомами.

Почему у мужчин развивается климакс?

Период климакса у мужчин называется андропаузой, то есть прекращением выделения мужских половых гормонов – андрогенов. Его второе название – синдром (сочетание симптомов) дефицита тестостерона.

И действительно, если в возрасте 25-34 лет уровень свободного, то есть доступного для тканей, тестостерона, составляет 0,33-0,53 нмоль/л, в 35-44 года – уже 0,32-0,4 нмоль/л, то с наступлением андропаузы его концентрация уменьшается до 0,22 нмоль/л. Нужно сказать, что 90% этого гормона вырабатывается яичками, и только 10% — надпочечниками.

Механизмы развития мужского климакса отличаются в зависимости от возраста. Так, до 50 лет – это дисфункция главных эндокринных органов, гипоталамуса и гипофиза. Они вырабатывают гормоны, «дающие команду» эндокринным железам более низшего порядка (в данном случае, яичкам и надпочечникам) выработать тот или иной гормон. В этом возрасте гипофиз начинает выделять меньше фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), в результате чего уменьшается образование спермы; также сокращает он и продукцию лютеинзирующего гормона (ЛГ), дающего начало мужским половым гормонам (в основном, тестостерону).

В 50-70 лет недостаток мужских гормонов уже связан больше с уменьшением их выработки в яичках, так как железы, синтезирующие клетки-сперматозоиды замещаются тканью, похожей на рубцовую.

После 70 лет, когда проявления климакса почти не вызывают дискомфорта, тестостерон почти прекращает вырабатываться в яичках, даже несмотря на «подстегивание» их гормонами ЛГ и ФСГ.

Несмотря на возраст, в котором возник дефицит андрогенов – после 50 лет или раньше – основным проявлением климакса у мужчины будет нарушение его половой функции.

Классификация и причины андропаузы

В зависимости от того, в каком возрасте у мужчины наступает климакс, он классифицируется как ранний или поздний. В первом случае – его начальные признаки появляются до 45 лет, во втором – после 60 лет.

Невозможно предугадать, когда наступит снижение выработки андрогенов, но шансы развития раннего климакса повышаются при:

• отягощенной в этом плане наследственности: когда у отца возрастной андрогенный дефицит также наступил раньше 45 лет;
• курении и злоупотреблении спиртными напитками, что приводит к нарушению кровоснабжения яичек;
• профессиональных вредностях, особенно воздействии на половые органы вибрации и радиации;
• частой травматизации яичек;
• малоподвижном образе жизни;
• опухолях яичек;
• частых воспалениях мочевыделительных или половых органов, к чему зачастую ведет беспорядочная половая жизнь;
• хирургических операциях, проведенных на яичках, гипофизе или гипоталамусе;
• сахарном диабете, при котором изменяется структура всех сосудов, в том числе и тех, которые несут кровь к яичкам;
• часто или постоянно повышенном артериальном давлении, при котором изменяется строение сосудов, и тех, которые питают мужские половые органы;
• атеросклерозе сосудов малого таза;
• приеме некоторых препаратов: антидепрессантов, глюкокортикоидов, противотуберкулезных антибиотиков, анаболических стероидов, длительное получение препаратов, снижающих кислотность.

Когда климакс начинается после 60 лет, это говорит о хорошей наследственности и здоровом образе жизни мужчины.

Как распознать наступление климакса?

Течение андропаузы может быть физиологическим (в пределах возрастной нормы), или патологическим (болезненным). Во втором случае у мужчины наблюдаются симптомы со стороны мочевыводящих органов, сердечно-сосудистой системы, а также невротические расстройства. Выраженность проявлений андропаузы индивидуальна, длится это явление не более 5 лет (если дольше, нужно обследоваться на предмет наличия опухолей).

Как протекает климакс, частично зависит от того, во сколько лет появились первые проявления: чем раньше начался процесс, тем обычно более тяжело его течение.

Ранние признаки

Первые симптомы климакса у мужчин это:

1. Быстрая утомляемость, которую вызывают даже небольшие нагрузки.
2. Одышка и общая слабость после физических нагрузок.
3. Эмоциональная лабильность: мужчина легко раздражается, склонен к депрессии.
4. Проблемы с половой жизнью: снижение полового влечения, задержка семяизвержения или преждевременная эякуляция, трудности с достижением эрекции.
5. Нарушения со стороны мочевыводящих органов: частые позывы к мочеиспусканию, «слабая» струя, возможно ночное недержание мочи. Эти проявления могут также свидетельствовать о развитии аденомы – увеличения в объеме ткани предстательной железы. Последняя, являясь трактом, в котором пролегает часть мочеиспускательного канала, при развитии аденомы начинает его сдавливать.

Физиологическая андропауза

После первых симптомов, если снижение уровня тестостерона идет медленно, климакс проявляется усиленным потоотделением, уменьшением роста волос на лице и теле, отложением жира в области живота и бедер. Мужчина начинает страдать бессонницей, становится невнимательным, утрачивает интерес к жизни и может жаловаться на постоянно плохое общее самочувствие. Его кожа приобретает сухость и бледность, что обусловлено снижением выработки красных кровяных телец в костном мозге, и, соответственно, анемии.

Отмечаются также «приливы» — жар в области лица и шеи, сопровождающийся их покраснением. Без причины начинает болеть голова, и это может продолжаться несколько суток, иногда беспокоит шум в ушах. У некоторых мужчин наблюдается отложение жира в области грудных желез.

Даже если мужчина не ощущает особых изменений самочувствия, что бывает при отсутствии у него хронических заболеваний половых органов, сердца и щитовидной железы в сочетании с постепенным снижением в крови уровня андрогенов, нарушается обмен веществ, за который ранее отвечал тестостерон. Так, кости становятся более ломкими (относительно небольшая травма может вызвать перелом), изменяется обмен жиров, в результате чего появляется склонность к отложению атеросклеротических бляшек в сосудах, снижается уровень иммунной защиты и страдает пищеварительный тракт.

Патологический климакс

Патологическое течение возрастного дефицита тестостерона характерно для 20% мужчин. Ему подвержены лица, перенесшие инфаркт, страдающие гипертонической болезнью или нарушениями со стороны щитовидной железы, длительно работающие на вредных производствах или подвергающиеся постоянной интоксикации (в том числе алкогольной).

Как проходит климакс у мужчин, когда его считают патологическим? Наблюдаются симптомы со стороны нервной и сердечно-сосудистой систем. Для первого характерно или повышенная возбудимость, сменяющаяся сильной усталостью, или, наоборот, выраженная апатия, малоэмоциональность, ухудшение памяти, депрессия.

Изменения со стороны сердечно-сосудистой системы, протекают по одному из трех «сценариев»: гипертоническому, стенокардитическому и вазорегуляторно-астеническому.

• Гипертонический вариант климакса характеризуется «скачками» артериального давления. Это сопровождается головными болями, появлением «мушек» перед глазами, тошнотой, слабостью, болями в сердце.
• При стенокардитической форме отмечается боль в сердце или «тяжесть»/дискомфорт за грудиной, одышка, и возникают они после физической нагрузки.
• Вазорегуляторно-астенический «сценарий» развивается вследствие недостаточного кровоснабжения тканей. Это слабость, утомляемость, не связанные с физической нагрузкой.

Диагностика и лечение состояния

К лечению мужского климакса можно приступать, только когда с помощью различных исследований врач исключит наличие рака, доброкачественных опухолей, воспалений или аутоиммунного поражения щитовидной железы. Для этого применяются инструментальные (УЗИ щитовидной железы, сердца, органов таза, МРТ головного мозга) и лабораторные (общие анализы крови, спермы, определение простат-специфического антигена) методы.

Когда все эти болезни исключены, для назначения правильного лечения андрологу или урологу нужно знать уровень общего и свободного тестостерона в крови. В зависимости от результатов данного анализа могут использоваться такие группы препаратов от климакса:

1. Лекарства на основе тестостерона («Тестостерона пропионат» «Андриол», «Сустанон», гель на основе дигидротестостерона). Обычно назначаются при снижении у мужчины свободного тестостерона ниже 180 пмоль/л, реже используются, когда данный андроген находится на нижней границе нормы.
2. Препараты, стимулирующие выработку собственных андрогенов.
3. Лекарства, корригирующие эректильную дисфункцию: на основе растительных средств (настойка женьшеня, «Иммунал люкрам», «Панаксел»), ингибиторы фосфодиэстеразы (действующие вещества силденафил, варденафил, тадалафил).
4. При наличии хронических инфекционных процессов назначаются антибиотики.
5. В случае выраженных нарушений эмоциональной сферы при климаксе применяются антидепрессанты («Трипризол», «Депренон») и седативные препараты («Ново-Пассит», «Седасен»).
6. Сердечные нарушения лечатся кардиологом в зависимости от результатов обследования (кардиограммы, УЗИ сердца, холтеровского (суточного) отслеживания кардиограммы и артериального давления).
7. При выраженных нарушениях обмена жиров и высоком уровне холестерина назначаются лекарства из групп статинов и фибратов.

При лечении климакса мужчина должен обязательно полноценно питаться, употребляя грецкие орехи, мед, сельдерей, петрушку, цитрусовые фрукты и молочные продукты. Важно для мужчины в климактерическом периоде спать достаточное время, гулять на свежем воздухе, применять небольшие (по согласованию с кардиологом) физические нагрузки.

При необходимости назначается физиотерапевтическое лечение, проводятся занятия с психотерапевтом. Лечение отварами из пастушьей сумки, боярышника, зверобоя, ясменника пахучего отлично дополняет медикаментозную терапию.

Использованные источники:

Мужской климактерический период: симптомы, лечение и первые признаки. Как проявляется мужской климакс?

Мужской климакс – это закономерный физиологический период в жизни каждого мужчины; период характерен для мужчин, находящихся в возрастной категории от 40 до 60 лет. На этом этапе в силу возрастных изменений в организме происходит преобладание инволюционных процессов в репродуктивной системе.

Что происходит в организме?

Главные изменения в мужском организме происходят в системе гипоталамус–гипофиз–яички. Благодаря правильной работе данной системы мужчина может вести нормальную половую жизнь. В климактерический период происходит снижение выработки мужских половых гормонов, а именно тестостерона. Это необратимо приводит к гормональному дисбалансу, изменениям обменных процессов, перестройке функционирования многих органов и систем.

Мужчины, которые смолоду соблюдают режим дня, правильно питаются, не увлекаются алкоголем и курением, регулярно занимаются спортом, гораздо легче переносят физиологические возрастные изменения в организме и в большинстве случаев даже не имеют понятия о том, что такое мужской климакс. Мужчины, организм которых ослаблен из-за травм, заболеваний, беспорядочного образа жизни, довольно тяжело переносят проявления климактерического периода.

Кто в группе риска?

У некоторых мужчин климакс может наступить и в 30 лет, причиной тому является наличие некоторых факторов:

• различные заболевания гениталий воспалительного характера;
• опухоль яичек;
• наличие нарушений кровообращения в половых органах;
• потребление алкоголя и курение;
• признаки мужского климакса наиболее выражены у мужчин, которые по каким-либо причинам перенесли хирургическую кастрацию;
• отравление токсическими веществами;
• действия радиации (радиоактивное заражение).

При отсутствии вышеперечисленных факторов в большинстве случаев мужчины не имеют понятия о том, как проявляется мужской климакс, так как симптомы практически незаметны, и сильная половина списывает их на обычное недомогание. Но чтобы вовремя предотвратить развитие неприятных симптомов климактерического периода, мужчинам необходимо знать характерные признаки заболевания и тщательно следить за своим здоровьем.

Мужской климактерический период: симптомы

Лечение лучше всего начинать как можно раньше, даже если первые симптомы не доставляют особого дискомфорта.

Первые признаки наступления климактерического периода отражаются на изменении состояния организма в целом:

• повышенная утомляемость, снижается работоспособность, пропадает интерес к жизни;
• раздражительность;
• чрезмерная мнительность;
• головокружение;
• нарушения сна;
• частые депрессии;
• повышенное потоотделение.

Самые распространенные симптомы мужского климакса:

• нарушения сердечной функции (аритмия, учащенное сердцебиение);
• внезапные приливы к голове, шее и рукам, которые проявляются покраснением кожи на этих местах;
• сильные изменения артериального давления как в меньшую, так и в большую сторону;
• мучительные головные боли;
• одышка, нехватка воздуха;
• периодически появляется колющая, ноющая или давящая боль в сердце, отдающая в левую лопатку или руку (болевые ощущения возникают в любое время суток, независимо от физических нагрузок).

Для мужского климакса характерно расстройство половой функции. Как правило, нарушения в половой системе развиваются достаточно медленно, поэтому на начальном этапе могут быть незаметны:

• ускоренная эякуляция;
• уменьшение продолжительности полового акта;
• нарушение оргазма или полное его отсутствие;
• уменьшение количества эякулята;
• снижается половое влечение.

Есть еще несколько факторов, характеризующих мужской климактерический период. Симптомы у многих мужчин проявляются в форме различных расстройств мочеиспускания:

• учащенное мочеиспускание;
• снижение силы мочевой струи;
• тяжесть внизу живота и в паху.

Время появления климакса и выраженность его симптомов зависят от образа жизни, общего состояния организма и от степени активности сексуальной жизни. Поэтому для визита к врачу не нужно ждать появления всех вышеперечисленных симптомов.

Диагностика климакса у мужчин

Диагностика состоит из комплексного обследования, которое включает:

• УЗИ предстательной железы;
• развернутый анализ крови;
• анализы ПСА: общий и свободный.

Обследование должен пройти каждый мужчина, особенно находящийся в группе риска, чтобы не осложнять мужской климактерический период.

Симптомы – лечение: важная взаимосвязь

Проявления климакса как у мужчин, так и у женщин сами по себе не пройдут. Поэтому необходимо обратиться за помощью к специалисту для определения правильной терапии. Также нужно понимать, что каждый человек индивидуален, поэтому у всех представителей сильной половины по-разному протекает мужской климактерический период. Симптомы, лечение связаны между собой, так как чем ярче выражены признаки климакса, тем быстрее следует начинать лечение, которое, в свою очередь, обязательно должно быть комплексным: медикаментозная терапия, здоровое питание, занятия спортом и половая активность, а также пациенту необходимо наладить свой образ жизни.

Многие мужчины полагают: для того чтобы восстановить половую активность, необходимо прибегать к частым половым актам. Но это ошибочное мнение. Частота половых актов не влияет на симптомы мужского климакса. Наоборот, врачи рекомендуют в данный период жизни вести размеренную половую жизнь.

Терапия медикаментами

Лечение в основном состоит из:

• заместительной гормональной терапии;
• препаратов для нормализации эректильной функции;
• витаминов для поддержания и коррекции сопутствующих проблем со здоровьем.

Прием мужских половых гормонов — это основной метод лечения проявлений климакса. Гормонозаместительная терапия назначается только после обследования, результат которого должен исключить рак предстательной железы. Пациентам назначаются препараты тестостерона (инъекции внутримышечно 5% раствора тестостерона-пропионата по 1 мл 2 раза в неделю, 10-12 уколов). У большинства мужчин исчезают болезненные проявления климакса, и в целом улучшается состояние организма. После инъекций пациентам назначается прием таблеток метилтестостерон (по 0,005 г 2-3 раза в сутки, курсами длительностью по 20-30 дней).

Следование рекомендациям лечащего врача и продолжительное лечение гормональными препаратами дает положительные результаты: заметно улучшается общее самочувствие, исчезает бессонница, нормализуется сердцебиение.

Потребление алкоголя и курение значительно снижают эффективность лечения. Пациенту важно понимать, что климактерический период является временным состоянием организма и с оказанием правильного лечения проходит, не оставляя последствий.

Лечение народными средствами

Если нет возможности обратиться к врачу, а мужчину мучает мужской климактерический период (симптомы), лечение может заключаться не только в приеме медикаментов. Существуют довольно эффективные народные средства устранения признаков климакса у мужчин.

1. Трава пастушья сумка. Необходимо 30 г травы залить 1 стаканом кипятка. Отвар оставить настаиваться 1 час. Затем процедить и употреблять по полстакана не менее 3 раз в день.
2. Цветки боярышника. 3 ст. л. цветков залить 3 ст. сырой воды. Настаивать 8-10 час. Затем прокипятить 5-7 мин, утеплить и настаивать 30 мин. По истечении времени процедить и употреблять по утрам 1 стакан отвара на голодный желудок. Затем в течение дня принимать после еды.
3. Зверобой продырявленный. 15 г зверобоя залить 200 мл воды, кипятить 15 мин. Затем укутать и оставить настаиваться на 45 мин. Процедить и употреблять по 1 ст. л. 6 раз в день.
4. Ясменник пахучий хорошо помогает в период раннего климакса. Необходимо приготовить смесь, состоящую из: ясменника пахучего (20 г), листьев ежевики (25 г), цветков боярышника (10 г), травы пустырника (20 г) и сушеницы топяной (15 г). 1 ст. л. смеси залить 1 ст. кипятка, хорошо утеплить и настаивать 1 час. Перед употреблением процедить и пить по 1 ст. л. не менее 3 раз в день.

Для восстановления половой функции помогают:

• настойка из корня женьшеня;
• репчатый лук;
• витамин Е;
• сельдерей;
• розмарин лекарственный.

Народные методы лечения можно применять только по согласованию с лечащим врачом.

Чем опасен мужской климактерический период?

Многочисленные медицинские исследования показали, что мужской климакс отягощает течение ишемической болезни сердца и способствует развитию инфаркта и нарушению мозгового кровообращения, что может привести к инсульту. Также в период климакса снижается иммунитет. Этот фактор способствует появлению риска развития миеломной болезни и болезни Альцгеймера. Поэтому, если вы находитесь на этапе, когда начинается мужской климактерический период, лечение должно быть своевременным. Для этого не стоит откладывать визит к врачу.

Как отсрочить наступление климакса?

1. Рекомендуется употреблять продукты, которые содержат витамин Е (зелень салата, орехи, злаки).
2. Употреблять продукты, которые содержат большое количество клетчатки (хлеб из муки крупного помола, каши, фрукты, отруби).
3. Необходимо снизить употребление солей, углеводов, копченостей.
4. Регулярно посещать врача для профилактического осмотра.
5. Вовремя обращаться за медицинской помощью в случае появления проблем со здоровьем.
6. Соблюдать все назначения врача.
7. Стараться проводить больше времени на свежем воздухе, совершая пешие прогулки.

Немаловажную роль играет внутреннее эмоциональное состояние человека.

Профилактика климакса

Большую роль в период наступления климактерического периода играют регуляция половой жизни, супружеская гармония, соблюдение режима труда и отдыха, правильное питание, устранение психотравмирующих ситуаций и регулярные дозированные физические нагрузки.

Стоит отметить, что меры профилактики направлены не на ликвидацию климакса, а на устранение его проявлений.

Использованные источники:

Мужской климактерический синдром — признаки, симптомы, лечение препаратами и народными средствами

В определенном возрастном периоде у мужчин функционирование половых желез претерпевает изменение: наблюдается понижение вырабатывания гормонов – андрогенов. Многих представителей сильного пола беспокоит, какими видимыми симптомами и признаками проявляется климакс у мужчин, можно ли с помощью диагностики определить, как и в каком возрасте могут начинаться такие не всегда радостные перемены состояния.

Что такое климакс

В жизни любого человека наступает время, когда его организм начинает стариться. Ход увядания сопровождается возрастными переменами во всех системам, не исключение и угасание половой сферы. Наступление климакса определяется как прекращение работы половых желез и снижение уровня гормонов в крови. Бывает ли у мужчин климактерический период? Этот термин применим не только к женской половине, существует и мужской климактерический синдром, который следует отличать от импотенции.

Мужской климакс

У женщин при наступлении менопаузы прекращается менструация и утрачивается способность деторождения. Менопауза у мужчин – андропауза – вызывается снижением количества вырабатываемого тестостерона, а детородная функция сохраняется практически до конца жизни. Поэтому отдельные ученые предпочитают пользоваться термином «частичная андрогенная недостаточность», которая проявляется снижением сексуальной активности, психоэмоциональной нестабильностью, приливами, заболеваниями прочих систем организма.

Причины

Итак, что такое мужской климакс? Это гиподинамия половых желез, в результате чего возникает недостаточность секреции конкретных гормонов – андрогенов. В организме между гипоталамусом, гипофизом и семенниками нарушается сообщение, ответственное за репродуцирование стероидных мужских гормонов. Изменение функции гипоталамуса влияет на гипофиз как главную эндокринную железу, в итоге нарушается гормональная выработка семенников, половых желез.

В железах, яичках снижается секреция тестостерона – гормона, важного для регулирования функций всей половой сферы мужчины:

• семенников;
• придатков;
• семенных пузырьков;
• предстательной железы.

Тестостерон стимулирует образование спермы, определяет либидо, влияя на оргазм и сексуальное возбуждение. Снижение его уровня меняет гормональный баланс организма, сказывается на потенции мужчины и на работе эндокринной области, центральной нервной системы. По этим причинам мужскому климаксу сопутствуют перемены в эмоциональном состоянии и в ухудшении качества жизни.

Этапы

Точно определить возраст начала мужского климакса не удалось, но все чаще диагностируются ранние сроки возникновения, связанные с усилением негатива внешних обстоятельств, гиподинамией образа жизни. Определяя во сколько лет проявляются первые признаки мужского климакса, выделяют этапы:

• Ранний. Характерен для возраста до 45-50 лет.
• Обычный. Период жизни 50-60 лет.
• Поздний. После 60 лет.

Симптомы

По медицинской статистике, у третьей части мужчин признаки проявляются ярко выраженно, у остальных климакс протекает без явных симптомов. Преимущественно, климакс выражается в угасании эректильной дисфункции, что является серьезной проблемой психологического мужского состояния и здоровья. Прочие признаки могут проходить у всех по-разному, сугубо индивидуально. Типичные симптомы климакса у мужчин после 50 лет:

• резкие скачки артериального давления;
• преждевременная эякуляция;
• частая одышка;
• повышенная потливость;
• повторяющиеся головные боли;
• высокая раздражительность, сменяющаяся апатией, депрессией;
• проблемы с мочеиспусканием;
• прибавление веса, вплоть до ожирения;
• облысение;
• проблемы с памятью;
• дряблость кожи, мышечная вялость;
• суставные боли;
• увеличение грудных желез;
• снижение количества спермы;
• проблемы с эрекцией, отсутствие сексуального влечения;
• бессонница;
• общая физическая слабость;
• приливы;
• капризное, истерическое состояние.

Использованные источники:

У мужа климакс

В возрасте от 40 до 70 лет у мужчин происходят изменения в работе мужских половых желез. Снижается их основная функция по выработке мужских половых гормонов андрогенов. Высший центр регуляции работы мужских половых желез (семенники) теряет свою чувствительность к тестостерону, в яичках происходят дегенеративные изменения.
Мужской климакс это нормальный физиологический процесс старения организма, если он не сопровождается жалобами и клиническими проявлениями. Если мужской климакс возникает до 45 лет, он считается ранним, если после 60 лет поздним. Если появляются жалобы и изменения со стороны сердечно-сосудистой и мочеполовой систем, климакс называется патологическим. Это состояние обязательно сопровождается и невротическими расстройствами.

Основной причиной развития климакса является общее старение организма. Однако климакс могут вызвать воспалительные заболевания половых органов (орхит, эпидидимит, орхоэпидидимит), опухоли яичка, нарушение кровообращения яичек, радиация (ионизирующее излучение), влияние токсических веществ, алкоголизм, хирургическая кастрация по каким-либо медицинским показаниям.
Симптомы климакса у мужчин

Возможные проявления климакса включают сердцебиение, «приливы» с покраснением кожи лица, рук, головокружение, которые возникают чаще и проявляются сильнее при психо-эмоциональных и физических нагрузках. В некоторых случаях отмечаются перепады артериального давления, которые могут привести к развитию артериальной гипертензии.

До 90% мужчин отмечают нарушение и снижение полового влечения (либидо), эректильную дисфункцию (при этом потенция может снижаться постепенно), у некоторых мужчин происходит ускоренная эякуляция и укорочение длительности полового акта, при этом, как правило, угасание половой функции сопровождается выраженными эмоциональными переживаниями. Снижается объем спермы и количество сперматозоидов.

Из-за нарушения продукции мужских гормонов изменяется внешний вид человека: появляется дряблость кожи и мышц, происходит отложение жира в области ягодиц и бедер, возможно увеличение грудных желез (гинекомастия).

Выраженность симптомов различна. Продолжительность климакса составляет от 2 до 5 лет.

Использованные источники:

Что такое мужской климакс

Дорогие читатели, сегодня мы поговорим о мужском климаксе. Это не миф и не выдумка, а естественный процесс угасания репродуктивных возможностей, который иногда сопровождается неприятными симптомами: скачками давления, тревожностью, раздражительностью, снижением либидо. Если у вас или вашего близкого человека появились эти и другие симптомы выраженного течения климактерических изменений, необходимо все-таки проконсультироваться с врачом.

В обществе не принято говорить об этой проблеме. Чаще всего нам рассказывают о женском климаксе и его последствиях. Мужчины же могут годами страдать и переживать из-за своего состояния, но так и не обратиться за помощью. Такая у них психология. Но близкие и родные женщины могут и должны помочь в этом случае: у мужчин бывает климакс, причем, иногда он может приводить к серьезным последствиям для здоровья. Но их можно избежать. О том, как протекает климакс у мужчин, и как проводят его лечение, расскажет врач высшей категории Евгения Набродова.

Старение — естественный процесс, от которого, увы, нет лекарства. Снижение тестостерона происходит постепенно: симптомы мужского климакса появляются в возрасте 55-60 лет. Мы привыкли воспринимать это как норму, хотя сегодня мужчины могут сохранять и половую активность, и отличную физическую форму до глубокой старости. Для этого необходимо проводить соответствующую гормональную терапию. Но тестостерон принимают только после диагностики (при раковых изменениях простаты гормоны могут ухудшить состояние) и после консультации с врачом.

Опасен ли климакс для мужчин

Несмотря на то что мужской климакс является естественным угасанием репродуктивной функции, снижение тестостерона так или иначе приводит к отрицательным изменениям в работе организма:

• повышается выработка липопротеидов низкой плотности, которые формируют атеросклеротические бляшки, закупоривают сосуды и провоцируют опасные сердечно-сосудистые заболевания;
• снижается либидо и интерес к половой близости, мужчина становится неуверенным в себе, раздражительным и беспокойным;
• уменьшается объем мышечной массы, начинает расти живот, нарушаются обменные процессы и повышается риск развития сахарного диабета 2-го типа;
• снижается минеральная плотность костей, возрастает вероятность развития остеопороза, появления вывихов и переломов костей;
• ускоряется старение кожи, появляются новые морщины, выпадают волосы на голове и всем теле;
• мужчина теряет интерес с активной жизни, не находит сил для занятий спортом и профессионального роста.

Не только у женщин, но и у мужчин тоже климакс может сопровождаться выраженными симптомами и требовать проведения лечения. Важно вовремя начать принимать тестостерон, чтобы не допускать его резкого снижения. От правильно подобранного лечения климакса во многом зависит не только психическое, но и физическое состояние мужчины.

Как может проявляться мужской климакс

Андрогенный дефицит может отражаться на работе практически всех внутренних органов. Симптомы климакса у мужчин охватывают преимущественно половую, опорно-двигательную, сердечно-сосудистую и центральную нервную системы. Часто мужчины замалчивают проблему, пытаются с головой уйти в работу, скрывают даже от близких людей свои переживания и жалобы на здоровье.

Если первые признаки климактерических изменений возникают до 45 лет, специалисты говорят о наступлении раннего мужского климакса. Состояние требует гормонального лечения. В противном случае мужчина начнет быстро стареть и у него возникнут проблемы с сердцем, сосудами и другими внутренними органами.

Обычно симптомы климакса у мужчин возникают в возрасте 55-60 лет. Но гормональные изменения в организме появляются гораздо раньше. Просто мужчина долгое время их не замечает.

Главные симптомы мужского климакса:

• снижение либидо, исчезновение спонтанной эрекции по утрам, преждевременная эякуляция;
• повышение потливости, приливы жара;
• колебания артериального давления;
• учащенное мочеиспускание;
• нарушение настроения, расстройства сна;
• приступы сердцебиения.

Могут возникать и другие признаки климакса у мужчин, связанные с нарушением работы сердца, эндокринных желез и органов пищеварения. Некоторые пациенты отмечают снижение тонуса кишечника и появление склонности к запорам и метеоризму. Климакс — это тот период, когда повышен риск прогрессирования атеросклероза, сахарного диабета, артроза и других хронических заболеваний.

Что происходит в организме мужчины

Главный мужской половой гормон тестостерон секретируется в яичках и коре надпочечников. Начиная с возраста 35 лет, его количество уменьшается примерно на 1-2%. Естественным угасанием половой функции является снижение синтеза тестостерона и усиление действия эстрогенов. На фоне климакса изменяется работа гипоталамо-гипофизарной системы, но в большинстве случаев окончательное угасание репродуктивных функций не происходит. И при желании мужчина может поддерживать относительно высокий уровень тестостерона в организме, чтобы не только сохранять сексуальную активность, но и собственное здоровье.

Тестостерон влияет на костную и хрящевую ткани, эластичность и тонус сосудов, психику. Чем дольше мужчина чувствует свою физическую силу, тем стабильнее его психоэмоциональное состояние. Поэтому так важно обеспечить именно постепенное и незаметное старение. Чтобы поддерживать интерес к жизни, мужчине необходимо испытывать влечение к противоположному полу, чувствовать себя нужным и важным. А это практически невозможно без стабильно высокого уровня тестостерона.

В этом видео подробно рассказано о признаках мужского климакса и способах его лечения.

Определяем андрогенный дефицит

Андрогенный дефицит является главным симптомом мужского климакса, требующим гормонального лечения. Одних симптомов недостаточно для того, чтобы назначать заместительную гормональную терапию, особенно в среднем возрасте.

К какому врачу надо обратиться?

Для оценки уровня тестостерона мужчине необходимо записаться на прием к андрологу или урологу. Врач может посоветовать заполнить анкету, по результатам которой легко оценить жалобы больного. Мужчины часто стесняются вслух рассказывать о своих проблемах. Им проще заполнить специальную анкету и передать ее лечащему врачу.

Методы обследования

Главным методом обследования при подозрении на активное развитие мужского климакса является определение уровня биологически активного тестостерона во время лабораторного исследования крови. Диагностика проводится только с 7 до 11 часов утра (в период наибольшей гормональной активности).

Дополнительные методы диагностики при мужском климаксе:

• ректальное исследование простаты;
• УЗИ мошонки и предстательной железы;
• ультразвуковое исследование сосудов полового члена;
• определение уровня ПСА (повышение сериновой протеазы говорит о гиперплазии простаты, в том числе о ее злокачественном перерождении);
• определение уровня глюкозы крови;
• ЭКГ, оценка состояния и проходимости сосудов.

Сдавать кровь на простатоспецифический антиген (ПСА) рекомендуется всем мужчинам после 35-40 лет. Это тот возраст, когда могут возникать первые симптомы мужского климакса и прогрессировать заболевания предстательной железы. При повышении ПСА необходимо срочно определять причину повреждения простаты и назначать эффективное лечение.

Дополнительно рекомендуется обследовать опорно-двигательную систему, особенно если мужчина жалуется на боли в области суставов и костей. Снижение тестостерона может ускорять развитие артроза, артрита, в том числе ревматоидной формы, остеохондроза.

Особенности лечения

Лечение климакса у мужчин проводят андрологи и урологи. Дополнительно могут потребоваться консультации профильных специалистов: кардиолога, терапевта, гастроэнтеролога, онколога. Несмотря на естественное течение мужского климакса, не стоит игнорировать его симптомы и отказываться от заместительной гормональной терапии.

Медикаментозное лечение позволяет устранить признаки андрогенного дефицита у мужчин. Тестостерон назначают только после исключения онкологического поражения предстательной железы в ходе комплексной диагностики и определения уровня простатоспецифического антигена в крови.

Гормональную терапию назначают длительными курсами, а после прекращения выработки собственного тестостерона — пожизненно. При этом важно регулярно контролировать состояние предстательной железы и проводить лабораторные исследования, а также делать ультразвуковое исследование простаты.

Назначение препаратов тестостерона дает возможность устранить основные симптомы мужского климакса и предупредить опасные для жизни осложнения. Также лекарственная терапия значительно повышает качество жизни мужчины и позволяет сохранять ему необходимый уровень физической и социальной активности.

Гормональное лечение включает применение тестостерона в разных лекарственных формах. Мужчина может использовать пластыри, гели, кремы, подкожные импланты, растворы или таблетированные средства. При раннем начале климакса мужчинам назначают лекарства, которые стимулируют синтез собственного тестостерона.

Для купирования патологических проявлений климактерического периода используют и другие методы лечения:

• иглорефлексотерапия;
• лечебная физкультура;
• радоновые, грязевые ванны;
• физиотерапия, электросон;
• массаж;
• назначение антидепрессантов и легких успокаивающих средств.

При выраженных изменениях психики, чувстве подавленности и раздражительности необходима консультация психотерапевта. Для нормализации сна и восстановления психоэмоционального равновесия лучше использовать растительные средства с легким успокаивающим действием. Но принимать их необходимо длительными курсами, так как они отличаются накопительным эффектом.

Народное лечение и восстановление либидо

Народное лечение мужского климакса применяется уже не одно столетие. Существуют растительные вытяжки, которые содержат афродизиаки и вещества, повышающие уровень тестостерона.

Женьшень

Главным таким средством считается женьшень. Корень этого растения активно применяется на Востоке. Именно там мужчины отличаются плодовитостью и практически незаметным старением.

Женьшень входит в состав многих биологически активных добавок. Но перед их использованием необходимо тщательно изучить состав и проконсультироваться со своим врачом. Лучше всего использовать корень женьшеня без посторонних компонентов, которые могут нанести вред здоровью.

Маточное молочко

Еще одним проверенным средством для борьбы с половыми расстройствами при мужском климаксе считается маточное молочко. Его принимают курсами по несколько месяцев. Эффективность маточного молочка зависит от правильности его использования. Не стоит приобретать средство в сомнительных местах. В идеале необходимо покупать маточное молочко у пчеловодов и употреблять его непосредственно на пасеке. В этом случае вы будете уверены в эффективности и безопасности метода народного восстановления либидо.

Маточное молочко — это натуральный биостимулятор. Он поддерживает гормональную активность мужчин молодого и среднего возраста и не дает преждевременно угасать репродуктивным функциям. Молочко рассасывают во рту натощак. На одно применение достаточно всего горошины средства. Более подробно о нем можно прочитать в статье Пчелиное маточное молочко – королевское желе.

Бобровая струя

Для достижения более быстрого и выраженного эффекта от применения народных методов восстановления эрекции и либидо можно использовать бобровую струю. Она представляет из себя мускусную железу, способную восстанавливать потенцию и бороться со многими другими проблемами. Бобровая струя помогает при хронических воспалительных процессах, оздоравливает простату, укрепляет иммунитет и уже много лет используется для лечения неврологических заболеваний.

Чтобы приготовить эффективное народное средство для поддержания организма мужчины во время климакса бобровую струю необходимо измельчить и настаивать в течение 2-х недель на водке. Средство имеет специфический запах, который долго сохраняется, особенно на деревянных предметах. Пейте настойку по 5-7 капель ежедневно после еды, запивайте некрепким кофе (оно отбивает неприятный привкус).

Наступление мужского климакса можно замедлить и минимизировать его воздействие на организм и качество жизни. Для этого необходимо просто обратиться к врачу, определить уровень тестостерона и ПСА и начать заместительную гормональную терапию, которую можно дополнять проверенными народными методами. Главное — не замалчивать проблему и не стесняться обращаться к докторам. От этого зависит качество и продолжительность жизни мужчины.

Врач высшей категории
Евгения Набродова

А для души предлагаю послушать Secret Garden — Passacaglia наверно, вы прекрасно знаете этот дуэт. Ирландская скрипачка Финоола Шерри и норвежский композитор и пианист Рольф Лёвланд. Скрипка всегда звучит так проникновенно, мелодии все простые, очень чувственные. Послушайте для души…

Использованные источники: